داشتن قلبی سالم به معنی زندگی سالم است. راه های زیادی وجود دارد که میتوان با آنها از بیماری های قلبی پیشگیری کرد. این راه ها را در قالب ۷ تکنیک شرح داده ایم.

این درست است که عرق کردن فواید زیادی دارد و یک وضعیت معمولی است اما تعریق زیاد و فعالیت زیاد غدد عرق از بروز بیماری هایی چون بیماری قلبی حکایت میکند.

طبق تحقیقات انجام شده محققان دریافته اند که کلسترول بالا نه تنها موجب بروز بیماری قلبی میشود بلکه تخریب استخوان ها و افزایش فشار اکسایشی و مرگ غضروف ها میشود.

یکی از مطالعات بالینی اخیر در فنلاند، شمالی‌ترین کشوری که می‌تواند هفت ماه از سال زمستان را تجربه کند،

۱۰ راه آسان برای محافظت از چشم در برابر دستگاه‌های دیجیتال موضوع این نوشتار است. بیش‌تر مردم، ازجمله خودم، زمان قابل توجهی را بدون عینک محافظ مقابل دستگاه‌های دیجیتال مثل لپ‌تاپ، تبلت، و گوشی‌های هوشمند سپری می‌کنند. متاسفانه، آنها از اثرات زیان‌بار این دستگاه‌های دیجیتال آگاه نیستند. به نظر می‌رسد آنها که آگاه هستند، نمی‌دانند راه‌های آسانی برای محافظت از چشم‌ها وجود دارد. اگر می‌خواهید بدون دورانداختن دستگاه‌های دیجیتال از چشم‌های‌تان محافظت کنید، در ادامه توصیه‌های ساده‌ای از ۱۰ راه آسان برای محافظت از چشم در برابر دستگاه‌های دیجیتال آمده‌است که می‌توانید آنها را در برنامه‌ی روزانه‌تان قرار دهید.

گاهی برخی از مراجعان دندانپزشکی اظهار می کنند که دندان شان آبسه کرده است اما دندانپزشک پس از معاینه متوجه می شود که مشکل بیمارش آبسه نیست در واقع, بیشتر مراجعان دندانپزی هر نوع تورمی را که داخل دهان خود احساس کنند, آبسه می نامند.

برخی اعتقادات و باورهای اشتباه در بین افراد در زمینه مواد مخدر رواج پیدا کرده است که در این مطلب به تصحیح آن پرداخته ایم.

رفتار نامناسب با کودکانی که دچار شب ادراری هستند موجب ادامه این مشکل و ابتلای یبوست در آنان می شود و شب ادارای در کودکان زیر ۵/۵ سال به درمان نیاز ندارد.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با بیان اینکه بسیاری از محصولات کشاورزی آلودگی شیمیایی دارند، گفت: ارگانیک کردن محصولات کشاورزی نیاز به کار کارشناسی دارد.

برخی از دردهای شکمی‌، ساده‌ و پیش پا افتاده‌اند و به درمان ‌نیاز ندارند و خود به خود هم بهبود می‌یابند اما گاهی دردهای شکمی، خطرناک و حتی کشنده هستند.

گوش یکی از اندام های حیاتی بدن است که برای حفظ سلامتی گوش باید اقداماتی صورت گیرد. طبق بررسی ها گوش سمت راست بهتر از گوش سمت چپ میشنود.

صدها نوع سردرد وجود دارد. برای جدا کردن سردرد ها پزشک معمولا از بیمار می خواهد سابقه سردرد ها و علائمی که احساس می کند را با جزئیات برایش شرح دهد،

بیشتر کار می کنید, بیشتر تمرین می کنید و استرس بیشتری به بدن خود وارد می کنید اگر فرصت استراحت و احیا شدن دوباره را به بدن خود ندهید, مسبب آسیب بیشتری به خود می شوید

پژوهش های محققان کلینیک مایو در آمریکا نشان می دهد که احتمال ابتلا به سرطان مغز در افرادی که به طور افراطی از موبایل استفاده می کنند زیاد است.

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: کودکان در سنین مختلف مستعد اختلالات عضلانی اسکلتی هستند.