title

خندیدن یکی از روش های سالم زندگی کردن است پس اگر می خواهید سالم باشید یوگای خنده را به برنامه های روزانه خود اضافه کنید. همه ما به قدری غرق مشکلات زندگی شده ایم که چشم مان را به زیبایی های زندگی بسته و حتی وقتی برای خندیدن پیدا نمی کنیم. با شرکت در جلسات یوگای خنده تغییر بزرگی در زندگی تان ایجاد می کنید و در می یابید که این شکل یوگا چقدر آسان و آرام بخش است.

ادامه مطلب

می گویند رادیولوژی پول سازترین رشته در حوزه های پزشکی است. طبق آمار جدید 7.5 درصد از هزینه های سلامت مربوط به حوزه رادیولوژی است و این بخش جزو چهار بخش پردرآمد بیمارستان هاست.

ادامه مطلب

بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 45 دقیقه پشت سرهم انجام داد.

ادامه مطلب

یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف حشیش می‌تواند جریان خون در مغز را محدود کند و از همین طریق، به وضعیت حافظه و توانایی استدلال آسیب برساند.

ادامه مطلب

افراد عصبانی در معرض ابتلا به انواع عارضه های قلبی و عروقی قرار دارند، ریسک حمله قلبی و سکته مغزی افراد عصبانی را به شدت تهدید میکند، سعی کنید کمتر عصبانی شوید و آرامش خود را حفظ کنید. به توصیه های مهم پزشکی در این باره دقت کنید.

ادامه مطلب

مبتلا شدن به نفخ شکم با ۶ عادت روزانه معمولا مبتلا شدن به نفخ شکم شاید گاهی اوقات فرد بدون هیچ ولیلی یا مصرف غذای خاصی مبتلا به نفخ شکم گردند.

ادامه مطلب

از کنترل سطح کلسترول خون بدنتان غافل نشوید و از نوسانات و تغییرات سطح کلسترول خونتان پیشگیری کنید،

ادامه مطلب

سوکروز شدیدا مولد پوسیدگی است ، در حالیکه لاکتوز(قند شیر) و فروکتوز کمتر پوسیدگی ایجاد می کنند. شکل های باقی ماندنی و چسبنده قند ها اصلی ترین عوامل تشدید پوسیدگی ها هستند.

ادامه مطلب

به نظر می رسد تعویض مفصل تنها مشکل افراد مسن باشد، اما در دو سال اخیر تعداد مراجعین جوان برای تعویض مفصل تا 15 درصد افزایش پیدا کرده است. تعویض مفصل یک راه موثر برای جبران آسیب است، اما راه هایی وجود دارد که می توان از صدمه دیدن مفاصل جلوگیری کرد

ادامه مطلب

- ارومیا (Uremia) بیماری است که در اثر آن به دلیل اختلال در عملکرد کلیه‌ها، حذف مواد زاید از طریق ادرار صورت نمی گیرد و میزان مواد سمی و زاید در جریان خون افزایش می یابد؛ این بیماری در صورت عدم درمان منجر به نارسایی کلیه و مرگ می‌شود.

ادامه مطلب

آیا دختران نوجوان شما از پوست خود ناراضی هستند؟ در این مقاله ما شما را با مشکلات پوستی در دختران و نحوه رسیدگی به آن‌ها آشنا خواهیم کرد.

ادامه مطلب

وقتی صحبت از قد و افزایش آن می‌شود، همه به یاد قرص‌های روی یا زینک می‌افتند به این امید که چند سانتی به قدشان اضافه شود.

ادامه مطلب

ک عضو هیئت علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بد قرار گرفتن زانو، چهار زانو نشستن، دو زانو نشستن و جهش‌های ناگهانی به استخوان کشکک و دیوارهای غضروف فشار می‌آورد و در نتیجه ضرباتی که به مفصل خورده می‌شود، عاملی است که مفصل التهاب پیدا کند و غضروف مفصل آسیب ببیند.

ادامه مطلب

افسردگی یک بیماری جدی است که اغلب توسط عموم افراد، به درستی درک نمی‌شود. متاسفانه خیلی‌ها که تاکنون از این بیماری رنج نبرده‌اند، مایلند عوارض زیان آور افسردگی را روی وضعیت جسمی، عاطفی و سلامت ذهنی فرد دست کم بگیرند. خیلی از افراد نزدیک ممکن است چیزی بگویند یا کاری انجام دهند که به قصد کمک به فرد مورد علاقه‌شان برای عبور از این مرحله واقعا سخت زندگی باشد. اما سعی کنید جملات زیررا هرگز به فرد افسرده نگویید:

ادامه مطلب

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به جایگاه ایمونوآنکولوژی در درمان سرطان گفت: این روش درمانی می‌تواند پنجره جدیدی را در درمان سرطان و با حداقل عوارض باز کند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز