وقتی کلمه “تستوسترون” را در گوگل تایپ می‌کنید، تقریبا همه‌ی تصاویر، تصویر مردانی در سالن‌های ورزشی در حال پرورش اندام است، مردانی که مشت خود را با چهره عصبانی گره می‌کنند و یا مردانی با اندامی عضلانی که در تخت‌خواب با دو زن یا تعدادی بیشتر، که لباس کمی بر تن دارند، نشسته‌اند. جای تعجب نیست که این تصاویر را نشان دهد زیرا تستوسترون به طور گسترده به عنوان هورمون “مردانه” شناخته شده که به مردان بدن‌های عضلانی، ابزار کنترل خشم و تمایلات قوی جنسی می‌بخشد.

همه ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. این به معنای آن است که کمبود مواد مغذی می تواند موجب مشکلات سلامت جدی شود و حتی به مرگ ختم شود .در حقیقت زمانی که بدن با کمبود مواد مغذی مواجه است کل ساختار آن آسیب می بیند که به عدم تعادل در عملکردهای بدن منجر می شود.

سرطان دومین عامل مرگ‌ومیر در کشور است و براساس آمار سالانه حدود صد هزار نفر به این بیماری صعب‌العلاج مبتلا می‌شوند و در این میان نیمی از این افراد جان‌شان را از دست می‌دهند.

محققان دانشگاه شهر چونگ کینگ چین با بررسی گسترده تاثیر پدیده تک فرزندی بر خلق و خوی دانش‌آموزان دریافتند که ساختارهای مغزی در کودکان تک فرزند متفاوت است. سلامت نیوز: تاثیر تک فرزندی در شکل‌گیری مغز

رنگ لب هم مانند رنگ پوست در همه انسان‌ها به‌صورت ذاتی‌ متفاوت است و می‌تواند به رنگ قرمز و صورتی، حالا کمی پررنگ‌تر یا کمرنگ‌تر، باشد. در این میان برخی بیماری‌ها و اختلال‌های داخلی می‌تواند رنگ لب را تغییر دهد.

انسان برای ادامه بقای خود به آب نیاز دارد، چرا که به حفظ سطوح مناسب فشار خون و هیدراتاسیون کمک می کند. هر سلولی در بدن انسان برای ارائه عملکرد درست نیازمند آب است و از این رو، تامین آب بدن از اهمیت ویژه ای در تمام طول زندگی برخوردار می شود. بسیاری از مردم بر این باورند که ارتباطی بین آب و فشار خون وجود دارد و امکان کاهش فشار خون از طریق نوشیدن آب وجود دارد. آیا به واقع این گونه است؟ در ادامه بیشتر به این موضوع می پردازیم.

اگرچه خصوصا خانم ها علاقه چندانی به افزایش سن شان ندارند با این حال، نمی توان این حقیقت را انکار کرد که با رسیدن به ۴۰ سالگی و آغاز دهه پنجم زندگی، نیمی از مسیر زندگی پیموده شده و اکنون زمان آن فرا رسیده که مراقبت های بیشتری از خود به عمل آورید چرا که برخی از اتفاقات غیرمترقبه در ارتباط با سلامت افراد در چنین سنینی به وقوع می پیوندند که اغلب به غافلگیر شدن افراد می انجامد.

بیش از ۶۵ درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل می دهد و نوشیدن آب مزایای سلامتی بسیاری را به همراه دارد.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامتی شما وارد کند. کاهش آب بدن، سرطان پوست، پیری زودرس و ... از مضرات شایع قرار گرفتن بیش از حد در زیر نور خورشید است.

برخی میوه ها می توانند در کاهش و تنظیم فشار خون بسیار مفید باشند و به شما در پایین آوردن آن کمک زیادی کنند. در صورتی که دچار مشکل فشار خون هستید سعی کنید از میوه های مناسب در این زمینه کمک بگیرید.

ورم معده عموما ناشی از عفونت و آلوده شدن به همان باکتری است که باعث زخم معده می شود. آسیب دیدن، مصرف منظم داروهای مسکن و نوشیدن الکل نیز می تواند باعث ورم معده (گاستریت) شود. ورم معده می تواند باعث زخم معده و همچنین افزایش خطر سرطان معده شود.

تداخل فصل گرما و ماه مبارک رمضان و تحمل ۱۷ ساعت روزه داری و مواجه شدن بدن با کم آبی می تواند عامل بروز یبوست باشد. یبوست یکی از مشکلات شایع در در افراد روزه دار می باشد که به دلیل کم آبی بدن و عدم مصرف کافی فیبر، میوه و سبزیجات اتقاق می افتد. در این مطلب توضیحاتی پیرامون این مشکل در اختیارتان قرار می دهیم.

کم کم با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان بر آن شدیم تا مطالبی را در خصوص روزه داری در این ماه مبارک در اختیار شما عزیزان قرار دهیم تا با رعایت این نکات هم از نظر سلامتی با مشکل مواجه نشوید و بتوانید به خوبی از برکات این ماه بهره مند شوید، با دکتر سلام همراه باشید.

اگر در پی ارتقای سلامت و کاهش وزن خود هستید، نخستین چیزی که باید به آن توجه داشته باشید نرخ سوخت و ساز است.

“قسم می‌خورم که امروز صبح شلوارم اینقدر تنگ نبود.” همه ما این جمله را یک یا چندبار گفته‌ایم. چون نفخ، یکی از متداول‌ترین و البته بارزترین بیماری‌های شکمی است. پیش از این‌که خوردن لوبیا پخته را برای همیشه ترک کنید بهتراست بدانید نفخ که چیزی جز هوا و گاز اضافی به دام افتاده در دستگاه گوارش نیست، بیشتر به نحوه خوردن مربوط می‌شود تا خودِ آن چیزی که می‌خورید.