فصل بهار با تمام خوبی‌ها و زیبایی‌هایی که دارد، با یک مشکل بزرگ به نام آلرژی فصلی برای برخی افراد همراه است. آلرژی فصلی با علائمی مانند عطسه، خارش چشم و لب‌ها، آبریزش از بینی یا چشم و سرفه‌های دوره‌ای و خشک خود را نشان می‌دهد و گاهی فرد را تا چند ماه، درگیر می‌کند.

موز یکی از میوه‌های محبوب است که در بیش از ۱۰۰ کشور رشد می‌کند و فواید زیادی برای سلامتی دارد.

جویدن غذا برای هر کس عامل مهم و اساسی در هضم و جذب غذا به‌شمار می‌رود اما بیشتر افراد نسبت به آن بی‌توجه هستند و عادت کرده‌اند غذا را تند و نجویده فرو بدهند, در نتیجه اغلب به‌واسطه هضم و جذب ناقص غذا در لوله گوارش دچار اختلالات گوارشی از قبیل نفخ، گاز شکم، سرگیجه، اسهال، ورم و زخم معده می‌شوند.

احتمالا این سوال برای شما هم پیش آمده است که چرا گاهی اوقات پزشکان در تشخیص دقیق درد بیمار خود تا این حد دچار مشکل می‌شوند.

دردهای قاعدگی در بسیاری از زنان مشاهده می شود اما این همه گیر بودن به معنای طبیعی بودن آن نیست.

عسل از شفابخش‌ترین محصولات طبیعت است که غیر از جنبه‌های خوراکی به‌عنوان یک داروی طبیعی در درمان بیماری‌ها کاربرد دارد.

داشتن «خواب خوب» یکی از دغدغه‌های مهم همه آدم‌هاست تا شب‌ها سر راحت روی بالش بگذارند. اما برای داشتن یک خواب خوب بهتر است چه نکاتی را رعایت کنید.

یک متخصص پوست و مو با اشاره به روش‌های برخورد مادران با کودکانی که مبتلا به اگزما هستند، افزود: این بیماری درمان قطعی ندارد و تنها با درمان به موقع قابل کنترل است.

افراد زیادی از عینک‌های آفتابی فقط برای خوش تیپی استفاده می‌کنند غافل از اینکه این وسیله از چشم در برابر ابتلا به سرطان محافظت می‌کند.

ماهی تازه یا فیله آن در دمای یخچال به مدت سه روز و ماهی چرب منجمد در فریزر هفت ماه و انواع کم‌چرب آن 10 ماه ماندگاری دارند.

آنچه که در این مطلب آمده، توصیه‌هایی است که برای گرفتن روزه در گرما، به شما کمک خواهد کرد.

نرمی‌ استخوان به نرم شده و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته می‌شود که معمولاً به‌دلیل کمبود شدید و طولانی ویتامین D اتفاق می‌افتد.

زمان زیادی به رسیدن فصل تابستان و تفریح‌های خانوادگی در کنار خانواده و دوستان در فضای باز، باقی نمانده است. اما بیشتر مواقع این روزهای پرنشاط با نیش حشرات و به ویژه پشه‌ها تلخ می‌شوند و حتی برخی از آنها می‌توانند موجب بیماری‌هایی چون زیکا شوند. البته همه پشه‌ها بیماری‌زا نیستند اما آن نقطه از بدن‌مان را که نیش می‌زنند، دچار تورم و خارشی عذاب‌آور می‌شود.

خواب مهمترین فرصت بدن برای ترمیم و بازسازی است. عملکرد تمام اعضای داخلی بدن از جمله مغز، قلب، کبد، سیستم گوارشی و سیستم ایمنی به کیفیت خواب وابسته است؛ از این رو متخصصان حوزه بهداشت، خواب کافی را مهمترین رکن سلامتی قلمداد می‌‌کنند.

با توجه به تاثیر مصرف این ویتامین در پیشگیری از سرطان سینه، مادران به ویژه آنهایی که دارای فرزند دختر هستند باید به این موضوع توجه ویژه کرده و سهل انگاری نکنند.