می‌توانید با رعایت برخی نکات ساده و بدون داشتن فعالیت بدنی سنگین به تناسب اندام برسید.

یک متخصص تغذیه کلم را مهم‌ترین سبزی ضد سرطان معرفی کرد و گفت: کلم منبع سرشار کلسیم بوده و خواص درمانی زیادی دارد.

طبق تحقیقات اخیر محققان، نوشیدن قهوه هیچ ارتباطی با به خطر افتادن سلامت قلب ندارد.

یک متخصص بهداشت و سلامت دهان، گفت: برخی مصرف کرفس، هویج، سیب و جعفری را برای رفع بوی بد دهان توصیه می کنند که مفید است.

دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب ایران، نسبت به عوارض دردهای ستون فقرات هشدار داد و گفت: کمر درد، شایع ترین بیماری ستون فقرات است.

مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد مصرف مکمل های روغن ماهی موجب بهبود کیفیت زندگی زنان در سنین بالا می شود.

دبیر کنگره میوپاتی ها و بیماری های محل اتصال عصب عضله با اشاره به اینکه بیماری «میاستنی» اگر به موقع تشخیص و درمان نشود می‌تواند کشنده باشد، گفت: شیوع این بیماری در زنان ۳ برابر مردان است.

ویتامین B یک ترکیب محلول در آب است که شامل انواع مختلفی می شود و در مواد غذایی سرشار از پروتئین یافت می شود. ویتامین B در مواد غذایی مانند سویا، هویج، تخم مرغ، و گوشت قرمز وجود دارد.

برای کم کردن وزن به جای استفاده از قرصهای شیمیایی لاغری و رژیم های سخت از میوه هایی استفاده کنید که علاوه بر رساندن خواص زیاد به بدن شما در کاهش وزنتان نیز بسیار موثر هستند.

برخی بیماری‌های نوظهور عده‌ای را غافلگیر کرده است؛ به عنوان مثال استفاده مداوم از تلفن همراه بروز نوعی سرطان را تشدید می‌کند.

رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه تاکنون آنفلوآنزای مرغی در انسان دیده نشده است، توصیه‌هایی را خطاب به مردم برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس ارائه کرد.

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: مصرف هورمون رشد پس از ۱۸ سالگی باعث پهن شدن استخوان ها، افزایش چربی و فشار مغزی در افراد می شود.

یک متخصص زنان و زایمان گفت: مادران دردوران بارداری از مصرف مواد غذایی که برای جنین خطرناک است، خودداری کنند.

یک متخصص پوست و مو گفت: جوانان به دلیل کاهش اختلال آناتومیک کمتر دچار میخچه در کف پا می‌شوند.

بسیاری از کودکان ایرانی به خاطر عدم آموزش والدین از تنش بیش از حد توان خود رنج می‌برند.