title

سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان است و خطر آن به تدریج با بالا رفتن سن افزایش می یابد.

ادامه مطلب

محیط کارهای مدرن می توانند سطوح خطرناکی از تنش را برای کارمندان ایجاد کنند و سازمان ها و شرکت ها باید اقدامات فوری برای کنترل بحران بهداشت عمومی در محیط کار و ارتقاء سلامت کارمندان در پیش بگیرند.

ادامه مطلب

چند سالی است که به استفاده از محصولات غذایی فراسودمند و بویژه پرو بیوتیک‌ها توصیه می‌شود؛ محصولات غذایی و بویژه محصولات لبنی پروبیوتیک که از طریق جایگزینی یا مستقر شدن در بخشی از بدن ما (بویژه در دستگاه گوارش) تغییراتی ایجاد می‌کند که باعث اعمال اثرات مفید همچون مهار بیماری‌های مختلف، کنترل سرطان و تعدیل سیستم ایمنی بدن می‌شود.

ادامه مطلب

اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و اگر درست پخته شود ارزش برنامه غذایی را دو چندان می کند.

ادامه مطلب

در کنار داشتن منبعی برای تولید، پرورش و استفاده از محصولات غذایی سالم و بدون هیچ گونه سموم شیمیایی، باغبانی کردن می‌تواند فواید بسیار زیادی برای سلامتی انسان داشته باشد.

ادامه مطلب

نگهداری حیوانات در خانه نه تنها ممکن است موجب بروز بیماری‌های ذکر شده شود، بلکه می‌تواند باعث ابتلا به بیماری‌های عفونی و بیماری‌های مشترک بین انسان و حیوان نیز بشود.

ادامه مطلب

مصرف بیش از اندازه ویتامین D می تواند سطوح کلسیم در خون را به میزانی برساند که موجب شکل گیری نشانه هایی ناخوشایند و حتی خطرناک شود.

ادامه مطلب

البته هرچقدر اختلاف فکری شما با همسرتان کم‌تر باشد، بهتر است، اما گفت‌وگو باید فرایندی کاملاً طبیعی باشد که در آن، خشم و ناکامی‌تان را با هم در میان می‌گذارید، بدون اینکه همسرتان را سرزنش کنید یا با هم مشاجره و دعوا کنید.

ادامه مطلب

خواب یکی از رفتارهای مفید و سالم بدن است که برای تقویت اعضای مختلف و البته منظم شدن سیستم های داخل در بدن انسان قرار گرفته است. خوابیدن شب های یکی از مهمترین کارهای است که برای سلامت بدن نیاز به انجام آن داریم.

ادامه مطلب

نخستین نشانه سرماخوردگی، تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای جدی‌تر مانند گلودرد میکروبی است.

ادامه مطلب

یک شنوایی‌شناس گفت: علت اصلی و رتبه اول کم‌شنوایی و ناشنوایی مثلاً در استان یزد ازدواج‌های فامیلی است.

ادامه مطلب

می‌دانید که یک رژیم غذایی بد و فعالیت جسمانی کم می‌تواند به قلب شما آسیب برساند. اما چیزهای آسیب‌زای دیگری نیز برای قلب وجود دارند که شما از آن‌ها آگاهی ندارید. در این مقاله به این چیزهای آسیب‌زا اشاره می‌کنیم و شیوه‌هایی را بیان می‌داریم که می‌توانند در سالم نگه‌داشتن قلب شما مفید باشند.

ادامه مطلب

کیست مویی بیشتر در نواحی تحتانی ستون فقرات ایجاد می شود و باعث بروز درد و عفونت در این نواحی می شوند.در این مقاله شما را با علل و روش های بهبود کیست مویی بیشتر آشنا می کنیم. متخصص جراح عمومی بیمارستان امام خمینی کنگان گفت: کیست مویی، شقاق، بواسیر و باد فتق، بیشترین موارد جراحی در بیمارستان امام خمینی (ره) کنگان است.

ادامه مطلب

شاید شما هم تا به حال به این سوال رسیده باشید که کسانی که دیابت می گیرند، آیا قند زیادی مصرف کرده اند؟ در اثر چه عواملی انسان به دیابت مبتلا می شود؟ البته نمی شود گفت که این افراد قند زیادی مصرف کرده اند بلکه این افراد حتی حواسشان به قند پنهان موجود در مواد غذایی هم نبوده است.

ادامه مطلب

افراد مبتلا به دیابت لازم است مواردی را رعایت کنند که ممکن است اهمیت رعایت آن ها برای سایر افراد تا این حد مهم نباشد. یکی از نکاتی که لازم است افراد دیابتی رعایت کنند زمان خوابیدن است.مطالعات دانشمندان در دانشگاه ماهیدول تایلند نشان می دهد، احتمال بروز علائم افسردگی در دیابتی‌هایی که عادت به شب‌بیداری دارند و نزدیکی‌های صبح‌دم می‌خوابند، به‌مراتب بیشتر از سایر دیابتی‌هایی است که الگوی خواب متفاوتی دارند.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز