استرس‌های طولانی‌مدت علاوه بر تأثیرات روانی، می‌توانند سلامت قلب و عروق را نیز تحت تأثیر قرار دهند و در صورت تداوم، زمینه‌ ساز افزایش فشارخون و بروز بیماری‌های قلبی شوند.

کمردرد مزمن معمولا با افزایش سن مرتبط است، اما می‌تواند ناشی از آسیب دیدن ساختارهای ستون فقرات هم باشد.

پژوهش‌های علمی تازه نشان می‌دهد برای بهبود سلامت عمومی، همیشه نیازی به برنامه‌های ورزشی سنگین یا باشگاه رفتن نیست؛ حتی افزودن چند دقیقه فعالیت بدنی ساده به زندگی روزمره می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت قلب، مغز و کیفیت زندگی داشته باشد.

بیشتر مردم فکر می‌کنند تشک ضخیم و گران یعنی خواب بهتر و کمر سالم‌تر. اما ژاپنی‌ها با فوتون‌های ۵ سانتی‌متری روی زمین، ۷ درصد کمتر کمردرد می‌گیرند. تحقیق در مجله لنست تأیید می‌کند: سفتی متوسط، نه نرمی لوکس، کلید کاهش درد مزمن کمر است.

تصور کنید اندام کاملاً لاغری دارید اما پزشک به شما می‌گوید بدنتان در درون، دقیقاً مانند یک فرد مبتلا به چاقی مفرط با بیماری‌ها می‌جنگد. این پدیده، واقعیت پنهان زندگی بسیاری از انسان‌های امروزی است.

داخل بینی با مخاط که نوعی بافت مرطوب و ظریف با تعداد زیادی عروق خونی نزدیک به سطح است، پوشیده شده و حتی آسیب‌های جزیی به این بافت می‌تواند باعث خونریزی‌هایی شود که گاهی شدید هستند.

این که «چه زمانی می‌خوریم» درسلامت فیزیولوژیک‌مان تعیین کننده است. یکی از این زمان‌های مهم، وقت خوردن شام است.

وزیر بهداشت کشورمان در حاشیه هفتاد و نهمین مجمع عمومی سازمان جهانی بهداشت با دکتر تدروس، مدیرکل WHO ملاقات و گفتگو کرد.

دانشمندان پرتغالی در پژوهش جدیدی دریافته‌اند که سرعت نوشتن می‌تواند به تشخیص زوال شناختی در افراد مسن کمک کند.

دل‌درد، ضعف و تمرکز پایین وقتی غذا نمی‌خورید، تصادفی نیست؛ این‌ها نشانه‌های دقیق سیستم گوارش و هورمون‌های گرسنگی هستند.

فشار خون بالا دیگر فقط مشکل سالمندان نیست و پزشکان امروزه آن را در جوان‌ها نیز مشاهده می‌کنند. استرس مزمن، خواب ناکافی و ساعت‌های کاری طولانی، بی‌صدا به رگ‌های خونی آسیب زده و قلب را به‌خطر می‌اندازد.

مادری که بعد از مرگ مغزی دخترش دل به اهدای تمام اعضای بدن او داد، در گفت‌ ‌وگو با خبرآنلاین از سختی‌ها و دشواری‌های این تصمیم می‌گوید: «دکتر گفت شما می‌دانید دخترتان دیگر برنمی‌گردد، اما همین حالا مادرهایی کنار تخت بچه‌هایشان نشسته‌اند که امید دارند با رسیدن یک قلب یا کلیه، فرزندشان زنده بماند. راضی هستید آن مادرها هم مثل شما داغدار شوند؟ با خودم گفتم اگر قرار است بچه من باعث شود چند مادر دیگر بچه‌هایشان را از دست ندهند، چرا این کار را نکنم؟»

روایت حضور شبانه مردم در خیابان، روایت تعلّق و دلبستگی است، یکی از مهم ترین عواملی که در شرایط جنگ طرف پیروز را تعیین می کند، جدای از صحنه نبرد و فاکتورهای نظامی در واقع همین حس تعلق و دلبستگی به خاک کشور است، نسخه ی پیروزی امروز این است که پشت جبهه، تاب آوری اجتماعی به چه شکل باشد.

مدیر گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با تأکید بر نقش کلیدی ماما در سلامت مادر و کودک، گفت: حمایت از زایمان طبیعی و فراهم کردن شرایط ایمن و کم‌استرس برای مادران، یکی از مهم‌ترین وظایف ماماهاست که با آموزش‌های آمادگی قبل از زایمان و روش‌های کاهش درد غیردارویی انجام می‌شود.

یک متخصص زنان و زایمان درباره فواید زایمان طبیعی و پیامدهای سزارین توضیحاتی ارائه داد.