title

زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذاهای چرب روی می‌آوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان می‌دهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذای چرب می‌تواند در کاهش سریع‌تر اثرات استرس موثر باشد.

ادامه مطلب

در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد.

ادامه مطلب

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: ­تخمین می‌زنیم ۴۴ هزار بیمار مبتلا به ایدز داشته باشیم که ۲۵ هزار از این تعداد شناسایی شده و ۲۰ هزار نفر تحت درمان دقیق قرار دارند و ۱۹ هزار نفر نیز بیماری آنها تحت کنترل است.

ادامه مطلب

غدد یا گره‌های لنفاوی بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند که گاه بنا به دلایل مختلفی در برخی از نواحی بدن همچون زیر فک، گردن، زیر بقل و کشاله ران متورم می‌شوند و این تورم در صورت توجه نکردن و درمان نشدن ممکن است به عوارض جدی منجر شود.

ادامه مطلب

این ویروس گوارشی علائم ناخوشایندی دارد اما معمولاً با استراحت و مصرف مایعات بهبود پیدا می‌کند. رعایت توصیه‌های بهداشتی و عدم حضور در محیط‌های عمومی هم برای پیشگیری از شیوع بیماری مهم است.

ادامه مطلب

زعفران در طب سنتی، گیاهی با طبغ گرم و خشک شناخته شده است که به عنوان یک داروی تعادل دهنده برای بدن عمل می کند .

ادامه مطلب

فوق تخصص بیماری های کلیه و فشار خون و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد ، با اشاره به اثرگذاری عملکرد کلیه ها بر قسمت های مختلف بدن گفت: مهم ترین عارضه ای که در پی عملکرد نامطلوب کلیه ها بر قلب و عروق می تواند رخ دهد ایجاد پرفشاری خون است و این پرفشاری خون به تدریج موجب نارسایی کلیه ها خواهد شد.

ادامه مطلب

دوره مدیریت هیجان مبتنی بر فرزندپروری ویژه اساتید و کارکنان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد.

ادامه مطلب

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه با اشاره به اینکه شلغم حاوی پینی‌سیلین نیست، گفت: شلغم نوعی سبزی ریشه‌ای است که به طور سنتی برای درمان سرماخوردگی استفاده می‌شود، این گیاه پینی‌سیلین ندارد ولی در برطرف کردن علامت‌های سرماخوردگی و بهبود وضعیت بیمار اثر مثبت دارد.

ادامه مطلب

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی به باورهای رایج و غلط درباره اختلال بیش‌فعالی اشاره کرد و گفت: در نتیجه تصورات اشتباه فرآیند شناسایی اختلال مبتلایان به بیش‌فعالی با تاخیر مواجه شده و در بسیاری از موارد زمان طلایی درمان از بین خواهد رفت.

ادامه مطلب

انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز به روش و دمای پخت بستگی دارد اما می‌توان گفت روغن زیتون و کانولا بهترین نوع روغن برای پخت و پز هستند.

ادامه مطلب

در حال حاضر، HIV در صورتی که تحت درمان باشد یک بیماری مزمن است که هر چند بی‌درد و رنج نخواهد بود اما دیگر مانند گذشته ترس از مرگ نخواهد داشت و می‌توان با دارودرمانی بیماری را کنترل کرد.

ادامه مطلب

مدیرکل انتقال خون استان تهران با بیان اینکه روند نزولی کاهش اهدای خون همچنان ادامه دارد، گفت: تحت تاثیر کاهش دما در کشور، شدت روند کاهش اهدای خون در تهران نیز نسبت به هفته‌های گذشته افزایش یافته است.

ادامه مطلب

آناناس به دلیل کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن به شمار می‌رود. یک پیمانه آناناس حدود ۱۴۲ کالری دارد که آن را برای کسانی که به‌دنبال کاهش وزن‌اند، به میان‌وعده‌ای بسیار خوب تبدیل می‌کند.

ادامه مطلب

درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز