نایب رییس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه آلزایمر به عنوان رایج‌ترین نوع دمانس، بیماری است که تغییر سبک زندگی و پیروی از روش های اصولی زندگی سالم از جمله تغذیه صحیح در پیشگیری از بروز آن موثر است، گفت: برنامه‌ریزی برای داشتن یک زندگی اجتماعی فعال، ورزش، تغذیه مناسب و پیشگیری از اضافه وزن، بیماری‌های زمینه‌ای مانند فشارخون، کلسترول بالا، کبد چرب، دیابت و همچنین تشویق سالمندان به داشتن زندگی فعال و پر انرژی می‌تواند تا حدودی از بروز دمانس موثر باشد.

اسهال یکی از مشکلات دستگاه گوارش است که اصولا مواقع ای که درگیر استرس هستید دچار این بیماری می شوید و به دنبال در دسترس ترین راه درمان آن هستید.

کودکان باید در آرامش و بدون شتابزدگی غذا بخورند.

مرکبات منبع خوبی برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین C هستند. این ویتامین از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است که از سلول ها در برابر موادی که به بدن آسیب می رسانند، محافظت می کند.

ویتامین A یک ویتامین اساسی و محلول در چربی است. ویتامین A به عملکرد مناسب چشم ها، سیستم ایمنی بدن و اعضای بدن کمک می کند و از طریق غذاهای حیوانی و گیاهی در دسترس است.

طرز تهیه لوبیا سبز شور را در مطلب ذیل بخوانید.

یک متخصص تغذیه، در مورد بخور نخورهای روزهای کرونایی و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس کووید ۱۹، توصیه هایی را بیان کرد.

کرفس دارای خواص فراوان و ارزش تغذیه‌ای بالایی است که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه می‌شود.

روغن و کره از مواد غذایی پر مصرف محسوب می شود، اما بهترین روغن کدام روغن است و مصرف چه میزان کره و به چه کسانی توصیه می شود؟

بسیاری از مردم بدون توجه به رژیم غذایی روزانه خود برای رفع "کمبود کلسیم" به مصرف قرص‌ها و مکمل‌های کلسیم روی آورده‌اند غافل از اینکه مصرف خودسرانه این قرص‌ها، می‌تواند عوارض و ضایعات مختلفی از جمله عوارض کبدی به دنبال داشته باشد!

استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید بر این که شیرهای فله ای، حامل انواع و اقسام بیماری های خطرناک بوده و حتی گاه باعث نازایی در بین مصرف کنندگان می شود، گفت: نظارت بهداشتی روی تولید کنندگان شیر فله ای ضعیف است و به همین دلیل، مصرف آن را به هیچ وجه به مردم توصیه نمی کنیم.

با مصرف به اندازه قهوه ترک از خواص این نوشیدنی در کنار طعم دل نشین آن لذت ببرید.

یکی از میوه هایی که در ایران به آن بی توجهی می شود ولی از خواص زیادی برخوردار است، گریپ فروت است!

اگر سن و سالی داشته باشید، حتما نان بولکی را در فروشگاه‌های نان فانتزی به یاد دارید. اولین نان حجیمی که شبیه به باگت اما با ظاهری متفاوت و اندازه‌ای کوچک‌تر که به نان ساندویچی یا نان سفید معروف بود.

کلسترول بالای خون عامل ایجاد بسیاری از بیماری های انسان است اما استفاده از بادمجان روش طبیعی موثری برای کاهش چربی خون شناخته شده است.