title

تحقیقات اخیر یافته‌اند که این تخم می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی نیز موثر باشد. این مقاله، بخشی از سلسله مقالاتی است که در مورد فواید خوراکی‌های محبوب درباره‌ی سلامتی می‌گویند. و شامل مشخصات تغذیه‌ای بذر کتان، خواص درمانی مربط با خوردنش، و البته عوارض جانبی این تخم می‌باشد. برای اینکه از حداکثر فواید بذر کتان بهره مند شوید، باید آنرا بصورت آسیاب شده بخرید، و یا حداقل قبل از مصرف، آسیابشان کنید. چرا که بذر کامل، ممکن است بدون اینکه هضم شود، از طریق دستگاه گوارش دفع شود.

ادامه مطلب

لیموترش به علت داشتن خواص اسیدی ضد عفونی کننده قوی است. بودپلین ، گیاه شناس معروف ، لیمو را به عنوان پادزهری قوی می‌شناخت. نظریه بودپلین بیان می کند که لیمو واقعا سموم بدن را از بین می‌برد. ابن سینا پزشک معروف ایرانی آب لیمو را بهترین دارو برای تشنجات ناشی از تب می‌دانست و یرقان را هم با لیمو معالجه می‌کرد.

ادامه مطلب

مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به مصوبه شورای عالی سلامت کشور مبنی بر کاهش یک درصدی نمک نان، گفت:‌ با اجرای این طرح، میزان نمک دریافتی هر ایرانی سه گرم در روز کاهش خواهد یافت.

ادامه مطلب

کارشناس ارشد ﺍﺩﺍﺭﻩ ﻏﺬﺍ ﺩﺭ ﺳﺎﺯﻣﺎﻥ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺩﺍﺭﻭ، گفت: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و پیشنهاد می شود به دلیل خواص سلامتی بخش آن در رژیم غذایی هفتگی افراد حداقل به میزان دوبار در هفته قرار گیرد

ادامه مطلب

مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به مصوبه شورای عالی سلامت کشور مبنی بر کاهش میزان نمک در نان به یک درصد، گفت:‌ با اجرای این طرح، میزان نمک دریافتی هر ایرانی سه گرم در روز کاهش خواهد یافت.

ادامه مطلب

دبیر ستاد مرکزی و مرکز ملی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو با تشریح اهداف هفته پیشگیری از مسمومیت‌ها،‌ آمار و ارقام مسمومیت با دارو و مونوکسید کربن را اعلام کرد.

ادامه مطلب

به گفته کارشناسان برخی مواد خوراکی موجب احساس خواب آلودگی و سستی در انسان می شوند.

ادامه مطلب

دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو، به تشریح وضعیت مسمومیت با دارو در کشور پرداخت.

ادامه مطلب

یک پزشک متخصص کودکان با بیان اینکه تغذیه تکمیلی زودتر از موعد مهم‌ترین عامل برای عدم بهره‌مندی نوزاد از شیر مادر است، گفت: تغذیه زودتر از موعد پیامدهای دیگری مانند عفونت‌های گوارشی، کم اشتهایی، کاهش وزن و اختلال در جذب مواد را در پی خواهد داشت.

ادامه مطلب

تصور می شود افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار سالم تر باشند، اما مطالعه ای جدید این باور را زیر سوال می برد.

ادامه مطلب

معاون درمان وزارت بهداشت گفت: در آبان ماه 2000 هزار نیروی متخصص در 27 رشته تخصصی در 580 بیمارستان و 378 شهر کشور توزیع می شوند که بر این اساس یک هزار و 600 نفر از متخصصین در مناطق محروم و کمتر برخوردار توزیع می شوند زیرا هدف اصلی طرح تحول سلامت، ارائه خدمات در این مناطق است.

ادامه مطلب

وزیر بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت توجه به کودکان و طب اطفال، گفت: سرمایه هر کشور برای رسیدن به توسعه پایدار، کودکانی هستند که در آینده تبدیل به نیروی انسانی کارآمد می شوند بنابراین رویکرد به سلامتی کودکان، بسیار مهم و یکی از اولویت های اصلی کشورهای دنیا به ویژه کشورهای پیشرفته است.

ادامه مطلب

با دستور وزارت بهداشت، تبلیغات فروش شیر خشک ممنوع و داروخانه ها موظف به جمع آوری انواع شیر خشک و لوازم تغذیه با شیر خشک از معرض دید مراجعین خود شدند.

ادامه مطلب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از کاهش 75 درصدی سوء تغذیه کودکان زیر 5 سال طی دو دهۀ گذشته خبر داد.

ادامه مطلب

دکتر هاشمی گفت: واردات پالم نسبت به سال ۹۱ و ۹۲ حدود ۴۰ درصد کاهش پیدا کرده است.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز