آیا میدانید چرا برخی از افراد از بوی بد دهان رنج میبرند؟ آیا میدانید با برخی از مواد غذایی میتوان به بهبود بوی بد دهان کمک کرد؟
ادامه مطلبآیا میدانید چرا برخی از افراد از بوی بد دهان رنج میبرند؟ آیا میدانید با برخی از مواد غذایی میتوان به بهبود بوی بد دهان کمک کرد؟
ادامه مطلبامروزه همه ما میدانیم که وعده غذایی صبحانه برای همه انسانها و خصوصا کودکان بسیار مهم است.
ادامه مطلبسازمان غذا و دارو در بیانیه ای فروش گوشت مرغ رنگ شده به جای گوشت قرمز را تکذیب کرد.
ادامه مطلبطبق یافته های مطالعاتی، رژیم غذایی ضدالتهابی که مملو از سبزیجات، میوه، ماهی و غلات کامل سبوس دار است، می تواند سلامت استخوان ها را تقویت کرده و از شکستگی استخوان در برخی زنان پیشگیری کند.
ادامه مطلبتا نوروز 96 فرصت زیادی باقی نمانده که می توانید با این رژیم غذایی 8 کیلو از وزن خود را کاهش دهید.
ادامه مطلبدر این مطلب قصد داریم یک نوشیدنی بسیار مقوی را معرفی کنیم که میتوانید به راحتی آن را در خانه تهیه کنید.
ادامه مطلببرخی برندهای مشهور فست فود از برخی مواد شیمیایی سمی و سرطانزا در ساندویج ها و ناگت ها استفاده می کنند که موجب به خطر افتادن جان انسان میشود.
ادامه مطلببا مصرفی برخی مواد طبیعی و گیاهی به مشکل کم خوابی خود پایان دهید.
ادامه مطلبیک متخصص تغذیه راهکارهای پیشگیری و مقابله با آنفلوآنزا از طریق مصرف مواد غذایی مناسب تشریح کرد و گفت: استفاده از جوانه گندم، کاهو و مرکبات در وعدههایی غذایی سبب افزایش مقاومت بدن میشود.
ادامه مطلبتحقیقات نشان دادهاند که مصرف آجیل به بهبود قدرت باروری کمک میکند. همچنین مصرف منظم مغزها به کاهش سطح کلسترول خون کمک میکند و برای سلامت قلب مفید است.
ادامه مطلبمطالعات انجام شده بر روی وضعیتهای مختلف پوست نشان میدهد که رژیم غذایی نقش اساسی در حفظ سلامت پوست دارد.
ادامه مطلباگر از بیماری روماتیسم و آرتروز رنج می برید، از روغن نعناع استفاده کنید، به این صورت که 2 قطره روغن نعناع را با یک قاشق سوپخوری روغن بادام مخلوط کرده و محل های دردناک را با آن ماساژ دهید.
ادامه مطلببرای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از 6 قاشق چایخوری باشد که این مقدار شامل قند پنهان درمواد خوراکی هم می شود و در نتبجه مصرف قند کمتر سبب خودمراقبتی بیشتر می شود.
ادامه مطلببرای رشد و نمو طبیعی، یک رژیم غذایی سالم ضروری است. برای اینکه قدتان تا حد ممکن رشد کند، به مواد غذایی مناسبی برای بدنتان احتیاج دارید تا سلولهای جدید و استخوانهای قوی ساخته شود. بسیاری از سبزیجات، مواد مغذی را برای بدنتان فراهم میکند تا قدتان بیشتر رشد کند. و وقتی آنها را بعنوان بخشی از یک رژیم کاملا متعادل مصرف کنید بیشترین تاثیر را خواهند گذاشت.
ادامه مطلباگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روشهای مکمل هستند.
ادامه مطلب