آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملاین است که به تجزیه و هضم پروتئین‌ها کمک می‌کند. مصرف این آنزیم به شکل کپسول هم در کاهش ورم، تسریع روند درمان و بهبود درد پس از عمل جراحی موثر است.

اکثر مردم مشکلی را در خوردن چیپس، نوشابه، پیتزا و استیک نمی بینند. ولی تغذیه و رژیم غذایی خوب برای هر کسی لازم است ، حتی مردان!

با ناباروری در مردان چه باید کرد؟ چه راه های درمانی برای آن وجود دارد؟ دلایل ناباروری در مردان را می دانید؟ ناباروری در مردان یعنی اختلال در تکامل اسپرم و یا اینکه اسپرم توانایی بارور کردن تخمک را نداشته باشد. می دانید که می توان با بعضی از مواد غذایی در درمان ناباروری مردان کمک کرد.

مسدود شدن رگ ها، باعث به وجود آمدن یه سری مشکلات در انسان می شود. سلامتی رگ ها از اهمیت خاصی برخوردار است. اگر می خواهید با مشکل مسدود شدن رگ های بدنتان مواجه نشوید می توانید با این مواد غذایی در پیشگیری از این عارضه، قدمی بردارید. با دکتر سلام همراه باشید.

میوه تمشک حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است و در نتیجه مصرف منظم آن، به کاهش بروز سرطان‌ها به ویژه سرطان ریه، بیماری‌های قلبی و عفونت‌های ویروسی کمک می‌کند.

کمبود ید در دوران بارداری برای مادر و جنین بسیار خطرناک است و باعث می‌‌شود سیستم عصبی جنین شکل نگیرد و رشد جسمی و روانی مختل شود.

مطالعات نشان داده‌اند که رنگ دانه آنتی اکسیدان بتاکاروتن، فراوان‌ترین کاروتنوئید موجود در خانواده کلم است که به‌نظر می‌آید به تحریک سیستم ایمنی کمک می‌کند.

موسیر حاوی ساپونین‌ها می‌باشد که این ماده در مهار و کشتن سلول‌های سرطانی نقش دارد.

توت فرنگی، میوه ای مقوی و مغذی است و دارای مقداری ید می‌‌باشد و به همین جهت برای بهبود ترشح تیروئید بسیار سودمند می‌‌باشد.

گریپ فروت سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می‌شود.

دانشمندان دریافته‌اند، کسانی که مقدار زیادی سبزیجات سفید می‌خورند، یک سوم کمتر در خطر ابتلا به سرطان معده قرار دارند.

انبه سوپرغذایی است که می‌تواند جلوی چاقی و ابتلا به دیابت نوع دوم را بگیرد.

افزایش بیش از حد مخاط در بدن، یکی از مشکلاتی است که همراه با آلرژی‌های فصلی به‌وجود می‌آید و افراد مبتلا به آلرژی حتما مشکلات ناشی از این اتفاق را تجربه کرده‌اند.

افرادی که ساعت‌ها در هوای گرم یا سرد کار می‌کنند و افرادی که دمای اتاق کارشان بیش از حد گرم است، باید تامین آب مورد نیاز بدن و آبرسانی به پوست را کاملا جدی بگیرند. آن دسته از افرادی که کمبود خواب دارند نیز هر روز صبح باید از کرم‌های مرطوب‌کننده برای حفظ رطوبت پوست‌شان استفاده کنند.

مصرف سرکه‌ سیب یکی از دو راه درمان طبیعی مورد علاقه‌ی من است که هر روز آن را به همراه روغن زیتون در رژیم غذایی و برخی امور دیگر به کار می‌برم. همواره مصرف سرکه سیب را به بیماران‌ام توصیه می‌کنم و شخصا نیز به دلایل فراوان آن را در زندگی‌ام استفاده می‌کنم؛ از جمله‌ی این دلایل می‌توان به خاصیت سم‌زدایی، بهبود هاضمه و افزایش فوری انرژی اشاره کرد.