تقریبا تمام ما از مضرات مصرف مواد قندی آگاهی داریم. در مورد عدم مصرف این مواد و کنار گذاشتن کامل آنها نیز تاکید فراوانی شده که به خوبی از آنها آگاهی داریم.

مردم با دیدن غذا در کاغذهای ساده به فکر لاغر شدن خواهند افتاد.

زایمان کار آسانی نیست و قوه و نیرو می خواهد و آن بدست نمی آید مگر آنکه مادر در دوران بارداری خوب تغذیه کند.

یک متخصص صنایع غذایی هشدار داد صرف ادعای فروشنده یک فراورده مبنی بر ارگانیک بودن یک ماده غذایی کافی نیست.

کارشناسان تغذیه توصیه می کنند با گنجاندن برخی سرکه ها در رژیم غذایی خود از خواص متعدد آن بهره مند شوید.

نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که رژیم غذایی نامناسب در زنان باردار می‌تواند عامل بروز بیماری در نوزاد شود.

امروزه با توجه به رواج طب سنتی، گرایش مردم به برخی مواد و دانه های طبیعی افزایش یافته است. یکی از این دانه ها که به حق، دارای فواید بسیار زیادی است و توسط همه متخصصان تغذیه، مصرف آن توصیه می شود، دانه کنجد است.

تقریباً تمام سلول های سرطان در یک ویژگی مشترکند: آن ها از کربوهیدرات یا قند خون برای رشد و تکثیر تغذیه می کنند. وقتی شما تحت رژیم کتوژنیک هستید قند خونتان پایین می آید. اصطلاحاً به این حال “گرسنگی” سلول های سرطانی می گویند.

نوع تغذیه شما می تواند بر سلامت چشم تان و پیشگیری از بیماری های آن تاثیر داشته باشد.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو بنا بر مستندات اداره کل نظارت بر فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل اعلام کرد "چای سبز پنجاه چهل" را فاقد مجوز اعلام کرد.

جعفری یکی از سبزیجات معطر پرمصرف در سرتاسر جهان است که خواص و طعم فوق العاده ای دارد. توصیه می شود جعفری تازه میل کنید و از مصرف جعفری خشک بپرهیزید چون فواید جعفری تازه به مراتب بیشتر است.

رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: بیشتر خامه‌های قنادی که برای تهیه شیرینی‌های تر و کیک‌های تولد و به منظور مصارف خانگی یا تجاری استفاده می‌شوند، «آنالوگ» هستند و باید در مصرف آنها بسیار محتاط بود.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغذیه آنها سالم است و با فعالیت ورزشی آن‌ها هماهنگی دارد. با این حال تغذیه ناسالم این افراد باعث می شود که اثرات مثبت ورزش کردنشان از بین برود.

پوست تخم مرغ حاوی میزان زیادی کلسیم است به طوری که 90 درصد ترکیب آن را کلسیم تشکیل داده است.

آیا همه خوراکی‌های خوشمزه باعث چاقی می‌شوند؟ در اینجا در مورد تاثیر عوامل موثر بر روی سوخت و ساز بدن، صحبت می‌شود. اگر شما هم اضافه وزن دارید این مقاله را بخوانید.