شاید همه ما بارها برای درمان بیماری‌های جسمانی به پزشک مراجعه کرده باشیم، اما زمانی که حرف از بیماری‌های روانی می‌شود، از بازگوکردن آن واهمه داریم و اغلب از رفتن نزد روانشناس و روانپزشک طفره می‌رویم. ترس از انگ و بدنامی درپی مراجعه به مراکز روان درمانی، در بین مردان شیوع بیشتری نسبت به زنان دارد و اغلب مردان به دلیل موانع فرهنگی از بازگوکردن مشکلات روانی خود نزد مشاور و روانشناس دوری می‌کنند.

اغلب ما می‌دانیم که اضطراب یا استرس می‌تواند به مشکلات سلامتی بسیاری همچون ریزش مو، چاقی، آکنه و نیز افزایش احتمال ابتلا به برخی بیماری‌ها منجر شود؛ اما آیا سبب افتادن و یا از دست دادن دندان هم می‌شود؟ محققان گفته‌اند: بله؛ گرچه چنین رخدادی نادر است اما امکان آن هست.

چرا همه آدم ها نمی توانند ادعا کنند که من این ماه از زندگی ام با ماه قبل فرق داشت و بهتر بود؟ شاید ما خوب دور و برمان را نگاه نکرده ایم و از اتفاقات ساده جا مانده ایم.

والدین باید تاثیرات طلاق بر کودکان را شناسایی کرده و آن را کاهش دهند. تنش میان والدین باید دور از چشم کودکان باشد، اما امروزه این اقدام به دلیل آپارتمان نشینی به شکل کامل امکانپذیر نیست.

خانم ها معمولا فکر می کنند که حسادت نشانه دوست داشتن است اما اگر همسرتان از شما بخواهد که با دیگران ارتباطی نداشته باشید یا مدام از شما برای هر قدمی که بر می دارید سوال کند، آیا می توانید طاقت بیاورید؟ این رفتارها نه تنها نشانه ای از عشق و علاقه نیست بلکه پرچم قرمزی برای رابطه شماست.

ازدواج و انتخاب شریک زندگی همواره با ریسک همراه بوده است. اما باید از خود بپرسیم که نقش ما به عنوان یک طرف این ماجرا چیست و باید به چه نکاتی دقت کنیم

تنها خداوند حکیم است که می‌داند در دل هر انسانی چه می‌گذرد و هم اوست که بر اساس آنچه می‌داند قضاوت می‌کند و جزای عمل انسان را می‌دهد

اینکه بتونیم همیشه پیشرفت داشته باشیم خواسته همه ماست اما تعداد انگشت شماری از آدم ها به این راز موفقیت دست پیدا می کنند چرا؟

برخی افراد، علیرغم نداشته هایشان (پول، ظاهر یا ارتباطات اجتماعی)،همیشه با اعتماد به نفس و پر انرژی ظاهر می شوند؛ فکر می کنید دلیل این امر چیست؟

نتایج تحقیق در دانشگاه ترینیتی دوبلین نشان می دهد که برخی موارد ابتلا به افسردگی ممکن است به خاطر کاهش جریان خون ناشی از فشار خون پایین ( یا هیپوتانسیون) باشد.

چگونگی نوع بیان خواسته والدین از فرزندان می تواند تأثیر مهمی در پذیرفتن و اجرای درست آن خواسته توسط کودک داشته باشد.

شب های قدر در ماه مبارک رمضان، از جایگاه بسیار بالایی برخوردار هست و اکثر افراد تمایل دارند که این شب ها را در مساجد سپری کنند و به دعا و راز و نیاز با پروردگارشان بپردازند. اما والدینی که فرزندان کوچک و خردسال دارند، چگونه باید از این شب ها استفاده ببرند؟ آیا فرزندان را به زور همراه خود ببرند یا در منزل بنشینند و دعا کنند؟ کدام راهکار، راهکار مناسبی است برای اینکه فرزندان نیز جایگاه این شب را درک کنند؟

در این یادداشت، قصد ندارم برای شما بگویم که چه‌طور باید زبان انگلیسی یاد گرفت. راه‌های متعددی برای یادگرفتن این مهارت وجود دارد. می‌خواهم برای شما از قوانین نانوشته یادگیری زبان بگویم که امیدوارم شما را به خواندن زبان با روشی مؤثر تشویق کند. این قوانین را شاید در هیچ کتاب آموزش زبان پیدا نکنید، اما معتقدم که دانستن آن‌ها می‌تواند موانع یادگرفتن زبان را از سر راه شما یا هرکسی که دوست دارید به زبان خواندن تشویقش کنید، بر‌دارد.

آیا کسی را می‌شناسید که نیاز دارد ساعت‌هایی از روز را به تنهایی سپری کند؟ کسی که عاشق مکالمه‌های آرام درباره احساسات و ایده‌هاست، می‌تواند مطلبی را به شکلی مثال‌زدنی به یک جمعیت ارائه کند، ولی در جمع‌ها کناره‌گیر و در گپ و گفت بی‌تجربه به نظر می‌رسد؟ کسی که باید او را به زور به مهمانی برد و بعد از باید بقیه روز را صرف استراحت از مهمانی کند؟ کسی که در پاسخ تلاش دیگران برای باز کردن سر صحبت غر و لند می‌کند؟

یکی از اشتباهات رایج ما این است که معتقدیم زبان بدن یا ارتباط غیر کلامی یک “زبان واقعی” است، یعنی نشانه‌های غیر کلامی بروز داده شده معانی و تعاریف روشن و مشخصی دارند. این موضوع بسیار پیچیده‌تر از این حرف هاست. در ادامه به چهار خطای رایج اشاره می‌شود که افراد در تعبیر و تفسیر زبان بدن دیگران مرتکب می‌شوند.