تا زمانی که یک چیز را نداریم و می‌خواهیم،‌ دستخوش درد و رنجیم. دیر یا زود آن چیز را به دست می‌آوریم و دستخوش لذت می‌شویم. اما بعد از لذت چیز سومی هست و آن ملال است. زمانی که چیزی را داریم اما آن را نمی‌خواهیم دچار ملال می‌شویم.

تفاهم در زندگی مشترک به معنای شبیه کردن رفتارها و برخوردها نیست بلکه باید زوجین به دنبال پذیرش صفات و رفتارهایی باشند که در شخصیت همسرشان وجود دارد و اینگونه می توان زندگی آرام و لذت بخشی را در کنار همسر تجربه کرد.

تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است. شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است. با ما همراه باشید تا انواع هورمون شادی را بشناسیم.

محبت به کودک باعث افزایش اعتماد به نفس و کاهش پرخاشگری او می شود.

کلمات نیز تأثیر بسیاری بر افکار و احساسات ما می گذارند. کلمات می تواند ما را بسیار هیجان زده، متأثر یا خوشحال کنند. پس دقت کنید کلماتتان را در جهت مثبت و زیبا کردن افکار و احساساتتان به کار ببرید لذاجمله های منفی که باعث می شوند ذهنیتی منفی پیدا کنید و این ذهنیت روی کارتان هم اثر منفی می گذارد را از خودتان دور کنید

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای آموختن ادب و احترام به کودکان، مدل‌سازی احترام گذاشتن به دیگران است. طراحی بازی‌های سرگرم‌کننده‌ای که این اصول مهم را به کودکان آموزش بدهد، آنان را بدون ترس و خجالت با اهمیت احترام و ادب آشنا می‌کند.

وقتی‌که بحث تربیت مطرح می‌شود، تاثر مثبت شوخ‌طبعی در ترغیب کودکان به انجام کارهای خود جالب به نظر می‌رسد

علت نگرانی از مرگ، این است که انسان همواره برای بقا تلاش می‌کند اما در گوشه ذهن، به این فکر می‌کند که راهی جز پذیرفتن پایان این دنیا ندارد. پس مرگ حقیقتی است که مانند تولد وجود دارد و هیچ کدام از این دو حادثه مهم در کنترل و اختیار بشر نیست.

اضطراب اجتماعی ترس از مورد ارزیابی قرار گرفتن و مرکز توجه بودن است؛ اما ترس اصلی و زیربنایی، ترس از ارزیابی منفی دیگران است. افراد دچار اضطراب اجتماعی معمولاً می‌ترسند دیگران عیب آنها را بفهمند یا فکر کنند آنها بی‌کفایت و غیرعادی هستند.

در مقاله ی قبل برخی پیش نیازهای ورود به خانه را مطرح کردیم اما این همه ی ماجرا نیست و مرد خانه برای آنکه حضورش در خانواده پر رنگ و تاثیر گذار باشد کارهای دیگری هم می تواند انجام دهد.

روابط بین مادر شوهر و عروس از گذشته تا به امروز همیشه جزو مسائلی است که بر سر آن اختلافات بسیاری وجود دارد.

همه ی ما در زندگی زناشویی خود بارها از هم رنجیده ایم و بدون آنکه خود متوجه شویم یکدیگر را آزار داده ایم اما گاهی آنقدر دلمان شکسته است که خیلی سخت است که بتوانیم همدیگر را ببخشیم...

شاید همه ما بارها برای درمان بیماری‌های جسمانی به پزشک مراجعه کرده باشیم، اما زمانی که حرف از بیماری‌های روانی می‌شود، از بازگوکردن آن واهمه داریم و اغلب از رفتن نزد روانشناس و روانپزشک طفره می‌رویم. ترس از انگ و بدنامی درپی مراجعه به مراکز روان درمانی، در بین مردان شیوع بیشتری نسبت به زنان دارد و اغلب مردان به دلیل موانع فرهنگی از بازگوکردن مشکلات روانی خود نزد مشاور و روانشناس دوری می‌کنند.

اغلب ما می‌دانیم که اضطراب یا استرس می‌تواند به مشکلات سلامتی بسیاری همچون ریزش مو، چاقی، آکنه و نیز افزایش احتمال ابتلا به برخی بیماری‌ها منجر شود؛ اما آیا سبب افتادن و یا از دست دادن دندان هم می‌شود؟ محققان گفته‌اند: بله؛ گرچه چنین رخدادی نادر است اما امکان آن هست.

چرا همه آدم ها نمی توانند ادعا کنند که من این ماه از زندگی ام با ماه قبل فرق داشت و بهتر بود؟ شاید ما خوب دور و برمان را نگاه نکرده ایم و از اتفاقات ساده جا مانده ایم.