عادت به کتاب‌خوانی بچه‌ها را صبور و اهل فکر می‌کند و این ویژگی‌های اخلاقی، پای خیلی از صفت‌های خوب دیگر را هم در زندگی آینده آن‌ها باز می‌کنند.

یک کارشناس علوم تربیتی معتقد است: والدینی که تصور می‌کنند با تهیه هرگونه اسباب بازی برای فرزندان خود می‌تواند او را به کودکی شاد و سرزنده تبدیل کنند، در اشتباه هستند، زیرا چنین کودکانی به احتمال زیاد در دوران نوجوانی افرادی خسته، عیب جو و غمگین خواهند شد.

همچنان که شما نمی توانید انتظار داشته باشید که آسمان همیشه صاف و آبی و آفتابی باشد در خانواده هم انتظار این که همه روزها آبی و آفتابی و خوشایند ما باشد چندان منطقی و واقعی نیست.

محققان دریافتند که مهاجرت و مشکلات اضطرابی مربوط به آن در نسل‌های آتی هم تاثیرگذار است.

انتقاد کردن از دیگران علاوه بر اینکه آنها را بی‌نهایت ناراحت می‌کند، به خود ما هم آسیب می‌زند. شاید این دلایل به ما نشان دهند که دیگر زمان دست برداشتن از این کار است.

زنان قوی نسبت به نیازها و خواسته هایشان با اعتماد به نفس و خوش بین هستند. درست است که خیلی ها آن ها را افرادی سخت گیر و رئیس مسلک می شناسند اما واقعیت این است که آن ها زنانی احساساتی هستند. ویژگی های زنان قوی را در این مقاله بیشتر بشناسید و از آن ها بهره بگیرید.

از رفتار یک زوج با همدیگر می‌توان طول عمر یک رابطه را دریافت. محققان دانشگاه ایلی‌نوی ۳۷۶ زوج را به مدت ۹ ماه همراهی کردند تا دریابند کدام زوج‌ها شانس بیشتری برای با هم‌ ماندن در یک دوره طولانی را دارند.

طلاق یک از پیامدهای ناگوار و تلخ زندگی است که طبعا برای گروهی کثیری از انسانها اجتناب ناپذیر می باشد.

شاد بودن قابل یادگیری است و با سرمایه‌گذاری دقیق در عادت‌هایمان می‌توانیم آن‌ها را افزایش دهیم. در ادامه به 10 مورد از عادت موفق مردمان شاد می‌پردازیم که دانستنشان می‌تواند نقش مثبتی در شاد بودن ما داشته باشد.

افسردگی بعد از ازدواج شایع تر از آن چیزی است که فکرش را می کنید و اگر مراقب نباشید، می تواند ازدواج شما را نابود کند. یک متخصص این موضوع را به ندرت مورد بحث قرار می دهد و راهنمایی هایی برای جلوگیری از قربانی شدن در این پدیده رو به رشد را فراهم می کند.

تحقیقات یک پژوهشگر حوزه اعتیاد زنان نشان می‌دهد که نبود سلامت روان و صدمه‌های عاطفی مهم‌ترین عامل روی آوردن زنان به مواد اعتیادآور در جامعه و محیط کار است.

نشانه های جسمی افسردگی گاهی نادیده گرفته می شوند یا با برخی بیماری های دیگر به اشتباه گرفته می شوند. نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید تا بتوانید زودتر به وجود بیماری در خود پی ببرید.

شکایت بیماران، همیشه از دردهای جسمی نیست، بسیاری از آن ها از این موضوع گله مندند که چرا اغلب احساس زودرنجی و بی حوصلگی دارند، چرا نمی توانند احساسات و حالات روحی خود را کنترل کنند .

داد زدن سر کودک ممکن است برای مدت زمان کوتاهی کودکان را آرام و مطیع سازد اما تصحیح رفتار آنان را به دنبال نخواهد داشت.

نتایج تحقیقات نشان داد که احتمال مرگ و میر در بیماران سرطانی که با افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم میکنند بیشتر است .