گریه کردن و اشک ریختن؛ پدیده ای شگفت انگیز است که بسیاری از افراد آن را نشات گرفته از ضعف انسان می دانند، غافل از آنکه کاملا در اشتباهند!

آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده است که به‌دلیل درد در قسمتی از بدن به پزشک مراجعه کنید و پس از انجام معاینه و حتی بعد از انجام آزمایش و مراحل مختلف تشخیصی این پاسخ را از پزشک دریافت کنید که «شما از لحاظ فیزیولوژیکی و پزشکی کاملاً سالم هستید و مشکل خاصی دیده نمی‌شود.»

او بر این باور است که اندازه‌گیری میزان رضایت در این حوزه‌ها می‌تواند به ما کمک کند تا میزان رضایت و خوشبختی کلی فرد از زندگی را مشخص کنیم. جالب این که بسیاری از این عوامل که با خود خوشبختی به ‌همراه دارند، باعث کاهش استرس هم می‌شوند؛ عواملی نظیر ورزش، بروز خلاقیت های هنری، داشتن خانه‌ای مرتب و منظم و لذت‌بردن از کار.

همه ما چنین چیزی را تجربه کرده‌ایم: تصمیمی می‌گیریم که به نظر منطقی برسد؛ و پس از چند ثانیه، دقیقه یا روز به خود می‌گوییم "پیش خودت چی فکر می‌کردی؟ آیا این یک حماقت زودگذر بود؟ آیا حواسم پرت بود و در این شرایط تصمیم‌گیری کردم؟ "

کودکان با خود شادی می‌آورند و با وجود تمام مشغله‌ها و مسئولیت‌هایی که روی دوش والدین خود می‌گذارند، می‌توانند شادترین لحظات را نیز برای آن‌ها به وجود آورند و به زندگی آن‌ها رنگ و طراوت بیشتر ببخشند.

بهزاد، ولی زاده مسئول دبیرخانه ستاد کنترل و مبارزه با دخانیات وزارت بهداشت با اشاره به آخرین آمار استعمال دخانیات در زنان، گفت: یکی از دلایل افزایش مصرف دخانیات در زنان و جوانان ترفند‌های صنایع دخانی مانند عطردار کردن تنباکو‌ها است.

یک کار بسیار ساده اما اثربخش می‌تواند مانع از ابتلا به افسردگی، خطرناک‌ترین بیماری‌ روانی شود که همه ساله هزاران نفر را به کام مرگ می‌کشاند.

بعضی از انسان ها انرژی بسیار خوبی دارند. بودن در کنار آنها یا حرف زدن با آنها حس بسیار خوبی به انسان منتقل می کند و به اصطلاح حالت با آنها خوب است.

اگر فردی نظر شما را برای ازدواج به خود جلب کرده اما نمی دانید که چگونه سر صحبت را با او باز کنید و به او نزدیک شوید، ما در ادامه مطلب نکاتی را آورده ایم که به شما در این راه کمک می کند.

وقتی منفی گراها دائم رویاهایتان را زیر سوال می برند احساس می کنید به تنهایی در جنگ در برابر دنیا ایستاده اید. همه ما در زندگی هدف و آرزوهایی داریم و برای رسیدن به آن ها به حمایت نزدیکانمان نیاز داریم. اما وقتی با کمبود حمایت اطرافیان مواجه می شویم در ذهن به احساس وضعیت مرگ یا زندگی می رسیم.

نوجوانی دوره خاصی از زندگی است. فرد بسیاری از موارد را برای نخستین بار تجربه می‌کند و بیشتر اوقات هیجان‌زده است. گاهی این هیجان را به شکل‌های مختلفی مانند خشم و عصبانیت تجربه می‌کند.

یک روانشناس گفت: ضربه عاطفی و روانی می‌تواند ناشی از حوادث پردغدغه غیر عادی باشد که حس امنیت کودک را نابود می‌سازد.

این روزها موبایل و تبلت وسیله‌ای است که در دستان هر قشر و سنی از جامعه دیده می‌شود. این وسیله ارتباطی علی رغم فوایدی مانند سهولت ارتباط، مضراتی بر سلامت نوجوانان و جوانان نیز دارد. حتی گاهی موجب اعتیاد و کند شدن فرآیند یادگیری در آن‌ها می‌شود.

خانه محل آرامش گرفتن است مخصوصا زمانی که خسته از سر کار بر می گردید. برای این که انرژی های منفی را از خانه دور کنید و یک مکان آرامش بخش بوجود بیاورید نکات زیر را رعایت کنید.

خانه محل آرامش گرفتن است مخصوصا زمانی که خسته از سر کار بر می گردید. برای این که انرژی های منفی را از خانه دور کنید و یک مکان آرامش بخش بوجود بیاورید نکات زیر را رعایت کنید.