اشکال و فرم های مورد علاقه ما می تواند بسیاری از ویژگی های پنهان شخصیت مان را بازگو کند، در روانشناسی با انتخاب اشکال مختلف می توان به شخصیت افراد پی برد.

اعتماد کردن چسب زندگی است و ضروری‌ترین عنصر در ارتباط مؤثر و یک اصل بنیادیست که تمام روابط بر پایه آن قرار دارند.

مقاله‌هایی در مجلات منتشر شده است که نشان می­‌دهد خواندن کتاب با صدای بلند مزیت­‌های بسیار زیادی هم برای کودکان و هم برای والدین آن­ها دارد.

کسی که همیشه استرس دارد به سختی می‌تواند از زندگی لذت ببرد. ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ذهنتان درگیر شود و دیگر خوابتان نبرد، دچار نوسانات خلق و خو شوید، سر درد بگیرید، مشکلات گوارشی پیدا کنید، عضلاتتان دچار تنش شوند، دل درد بگیرید و .... در این مطلب به راه‌های مقابله با استرس پرداخته‌ایم.

گرفتن دست همسرتان نه تنها شما را به هم نزدیک‌تر می‌کند، بلکه آرامشبخش و التیام بخش نیز هست.

آیا گاهی اوقات احساس می کنید زندگی تان را دوست ندارید؟ یا مثل این که چیزی را گم کرده اید؟

یک روانشناس گفت: تقویت رفتارهای مشارکتی یکی از کارهای موثری است که می‌توانید برای درمان حسادت کودکان از آن استفاده کنید.

اگر می خواهید زن ایده آل همسرتان باشید بهتر است بدانید که مردان از چه زنانی خوششان می آید؟

افسردگی یکی از اختلالات روان پزشکی است که به سبب عمومی بودن و پیچیدگی هایی که دارد، به سرماخوردگی روان معروف شده است. در روان شناسی بالینی یکی از شایع ترین اختلال های دوران سالمندی، افسردگی است.

اشکال و فرم های مورد علاقه ما می تواند بسیاری از ویژگی های پنهان شخصیت مان را بازگو کند، در روانشناسی با انتخاب اشکال مختلف می توان به شخصیت افراد پی برد.

گریه کردن و اشک ریختن؛ پدیده ای شگفت انگیز است که بسیاری از افراد آن را نشات گرفته از ضعف انسان می دانند، غافل از آنکه کاملا در اشتباهند!

آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده است که به‌دلیل درد در قسمتی از بدن به پزشک مراجعه کنید و پس از انجام معاینه و حتی بعد از انجام آزمایش و مراحل مختلف تشخیصی این پاسخ را از پزشک دریافت کنید که «شما از لحاظ فیزیولوژیکی و پزشکی کاملاً سالم هستید و مشکل خاصی دیده نمی‌شود.»

او بر این باور است که اندازه‌گیری میزان رضایت در این حوزه‌ها می‌تواند به ما کمک کند تا میزان رضایت و خوشبختی کلی فرد از زندگی را مشخص کنیم. جالب این که بسیاری از این عوامل که با خود خوشبختی به ‌همراه دارند، باعث کاهش استرس هم می‌شوند؛ عواملی نظیر ورزش، بروز خلاقیت های هنری، داشتن خانه‌ای مرتب و منظم و لذت‌بردن از کار.

همه ما چنین چیزی را تجربه کرده‌ایم: تصمیمی می‌گیریم که به نظر منطقی برسد؛ و پس از چند ثانیه، دقیقه یا روز به خود می‌گوییم "پیش خودت چی فکر می‌کردی؟ آیا این یک حماقت زودگذر بود؟ آیا حواسم پرت بود و در این شرایط تصمیم‌گیری کردم؟ "

کودکان با خود شادی می‌آورند و با وجود تمام مشغله‌ها و مسئولیت‌هایی که روی دوش والدین خود می‌گذارند، می‌توانند شادترین لحظات را نیز برای آن‌ها به وجود آورند و به زندگی آن‌ها رنگ و طراوت بیشتر ببخشند.