دلیل این که چرا استرس در ما انسان ها موجب بروز رفتار و نشانه هایی می شود که دیگران را متوجه این موضوع می کند، مورد پرسش دانشمندان مختلفی بوده است. حالا در تحقیقی جدید، محققان بریتانیایی نشان داده اند که این مساله، ریشه در تکامل دارد.

یک روانشناس گفت: کم‌رویی یا خجالتی بودن رفتاری است که در صورت عدم توجه به آن آسیب جدی به آینده کودک وارد می‌کند.

مطالعه ای تازه نشان داده است که گربه های خانگی می توانند باعث روان پریشی مردان شوند.

محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته‌اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می‌کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوزادانی که از زنانی که در دوران بارداری استرس دارند، به دنیا می‌آیند، احتمالاً با بزرگ شدن، مشکلات اجتماعی، عاطفی و یادگیری را تجربه می‌کنند.

با توجه به اینکه مسئله‌ی کمبود خواب و بی‌خوابی رایج است، زیاد در موردشان صحبت می‌شود؛ اما در مورد مضرات زیاد خوابیدن کمتر می‌شنویم، در حالی که زیاد خوابیدن هم می‌تواند بد باشد، خصوصاً اگر با مشکلی در سلامتی ارتباط داشته باشد، مثلاً افسردگی یا برخی از بیماری‌های مزمن.

به گفته یک متخصص مغزواعصاب برخی از علائم مانند دو بینی ناگهانی باید مورد بررسی قرار گیرد.

به گفته محققان مصرف برخی ویتامین ها می تواند در کاهش استرس به شما کمک شایانی کند.

گاهی اوقات ما ساعت‌ها در حالت بی‌حوصلگی می‌مانیم و با خودمان یا دیگران، دست به گریبان می‌شویم. به طور مثال، به خاطر اتفاقات گذشته شروع می‌کنیم به سرزنش کردن خودمان یا به دلیل مسایل جزیی از دیگران گله می‌کنیم و کدورت‌های بزرگ درست می‌کنیم.

آیا زمانی که احساس استرس می‌کنید می‌توانید با آرامش غذا بخورید؟ این واقعیت که استرس می‌تواند بر انتخاب غذا تأثیر بگذارد، خبر جدیدی نیست؛ در مواقع استرس، بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذاها یا تنقلات برویم که اغلب این‌ها سرشار از چربی‌های اشباع شده یا قندهای افزوده هستند.

پژوهشگران دانشگاه تهران موفق به طراحی اپلیکیشنی شدند که با استفاده از داده‌های تلفن همراه می‌توان به تشخیص و انتخاب درست روند درمان در بیماران افسرده کمک کرد.

شهروندان تهران به دلیل عوامل متعدد و برخی آمارهای ارائه شده نسبت به سایر شهرها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های روحی و روانی هستند و انتظار می رود وزارت بهداشت و سازمان نظام روانشناسی و مشاوره برنامه ریزی جدی و عملیاتی در این زمینه داشته باشند.

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با اشاره به ۱۵۰ هزار مشاوره روزانه در کشور گفت: به منظور استفاده اقشار و گروه‌های کم‌درآمد از این خدمات باید بیمه‌های پایه و تکمیلی برای استفاده از خدمات مشاوره‌ای وضع شود.

وقتی صحبت از ایجاد تومورهای سرطانی مغز به میان می‌آید، تشعشعات تلفن همراه همواره یک مظنون بوده است. اکنون، نتایج مطالعه جدید ارتباط نگران‌کننده‌ای بین این دستگاه‌ها و شروع آلزایمر پیدا کرده است.

تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد شاد بودن، افراد را سالم تر می کند. در حقیقت هر چه میزان شادی شما بیشتر باشد، از سلامتی بیشتری بهره می برید. پژوهشگران سه تکنیک خاص جهت شادی را توصیه می کنند که استفاده از آن می تواند مفید باشد.