آمار شهدا و مجروحین حملات آمریکا و اسرائیل + اینفوگرافیک
آمار شهدا و مجروحین حمله آمریکا و اسرائیل به کشور اعلام شد.
این علائم نشان دهنده شوک روانی ناشی از شرایط بحران و جنگ است
در شرایط بحران و حوادث ناگهانی، برخی افراد ممکن است دچار شوک روانی شوند؛ حالتی که در آن بدن و ذهن توانایی پردازش لحظه را از دست میدهد. آگاهی از نشانههای این وضعیت و دانستن نحوه کمکرسانی اولیه میتواند در کاهش آسیبهای جسمی و روانی نقش مهمی داشته باشد.
رژیم پرچرب واقعا باعث کبد چرب می شود؟
رژیم پرچرب، به ویژه با چربی اشباع و کالری بالا، می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.
پزشکیان چهره فریب کار نتانیاهو را در سه قاب نشان داد+ تصویر
رئیسجمهوری به رفتارهای فریبکارانه بنیامین نتانیاهو در قبال ایران واکنش نشان داد.
۳۰ روز، ۳۰ نکته: روزه و تقویت اراده علمی/ عکس نوشت
نکته شانزدهم: روزه و تقویت اراده تحصیلی
این علائم نشان میدهد به روانشناس نیاز دارید+ اینفوگرافیک
در شرایط جنگ و بحران، تجربه ترس، اضطراب و ناراحتی واکنشی طبیعی به فشارهای شدید محیطی است و بسیاری از افراد چنین احساساتی را تجربه میکنند. با این حال اگر این احساسات آن قدر شدید یا طولانی باشند که بر خواب، تمرکز، روابط یا توانایی انجام کارهای روزمره تاثیر بگذارند، ممکن است نشانهای باشد از این که به حمایت حرفهای نیاز دارید.
دعوت به فعالیتهای داوطلبانه و جهادی جامعه سلامت / این افراد می توانند در پویش ملی
همزمان با آغاز جنگ تحمیلی و حملات تروریستی ناجوانمردانه رژیم سفاک صهیونی، آمریکایی که منجر به شهادت مظلومانه رهبرمعظم انقلاب، جمعی از فرماندهان کشور و شماری از فرزندان این سرزمین شد، پویش سراسری "سلامتیاران وطن" در سراسر کشور آغاز شد.
معرفی ۸ ماده غذایی که چربیهایی مفیدتر از کره بادامزمینی دارند
چربیهای غیراشباع از مهمترین چربیهای مفید برای بدن هستند و میتوانند به کاهش کلسترول بد و حفظ سلامت قلب کمک کنند. هرچند کره بادامزمینی یکی از منابع شناختهشده این چربیهاست، اما مواد غذایی دیگری مانند آووکادو، مغزها، دانهها و ماهیهای چرب حتی مقدار بیشتری از این چربیهای مفید را در هر وعده فراهم میکنند.
اگر زخم طی این مدت خوب نشد نگران شوید/ به سرعت به دکتر مراجعه کنید
زخمی مزمن در نظر گرفته می شود که در طی چهار هفته یا به طور کامل در عرض هشت هفته به طور قابل توجهی بهبود نیافته باشد.
با ویتامین C و زینک با سرماخوردگی مقابله کنید+ نحوه مصرف
ویتامین C و زینک دو ماده مغذی کلیدی برای تقویت ایمنی هستند. تحقیقات نشان میدهد مصرف همزمان آنها بهویژه در ۲۴ ساعت نخست شروع علائم، میتواند مدت و شدت سرماخوردگی را کاهش دهد. با این حال، مصرف دوزهای بالا ممکن است باعث ناراحتی معده شود و نیازمند احتیاط است.
پاسخ قاطعانه پزشکیان به میانجیگری برخی کشورها+ تصویر
مخاطب میانجیگری باید کسانی باشند که با دست کم گرفتن مردم ایران آتش افروزی کردند.
تخریب شدید ساختمان هلال احمر مهاباد درپی حمله هوایی+ تصاویر
در پی تجاوز هوایی رژیم صهیونیستی و آمریکا، ساختمان هلال احمر شهرستان مهاباد هدف موشک قرار گرفت و دچار تخریب شدید شد؛ حملهای که در جریان آن، یکی از کارکنان این نهاد امدادی مصدوم و جهت درمان به بیمارستان منتقل گردید.
چند راهکار فوری برای کنترل «صداهراسی» در جنگ
صدا هراسی یکی از واکنشهای طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس شدن ذهن به صداهای ناگهانی ایجاد میشود و با نشانههایی مانند تپش قلب یا اضطراب همراه است گه برای کنترل این وضعیت، چند راهکار ساده و فوری وجود دارد.
شهادت ۷ نیروی نظام سلامت در حملات جنایتکارانه آمریکایی صهیونیستی + اسامی
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در پی حملات جنایتکارانه آمریکایی و صهیونی و شهادت ۷ نفر از کارکنان خدوم نظام سلامت کشور، با صدور پیامی این ضایعه را به جامعه پزشکی و خانوادههای آنها تسلیت گفت.
در زمان ضربه به چشم در اثر انفجار این اقدامات را انجام دهید/ به آسیبدیدگان چشمی، آب یا غذا ندهید
در شرایط جنگی، حملات هوایی، انفجارها و سوانح صنعتی، چشمها در معرض خطرات متنوع و مرگباری قرار دارند که اغلب ناگهانی رخ میدهند. این خطرات شامل برخورد مستقیم ترکشها، پرتاب شیشههای شکسته، برخورد ذرات سوخت و آتشسوزی و همچنین تماس با مواد شیمیایی خورنده یا گازهای سمی است.