عکس روز ناسا از درختی که به جای برگ شفق قطبی دارد!؛ همکاری غیرمعمول زمین و آسمان در ایسلند
عکس روز ناسا درختی را به نمایش میگذارد که به جای برگ، شفق قطبی دارد.
پاسخ عراقچی به واکنش ترامپ درباره اظهارات پزشکیان+ تصویر
وزیر امور خارجه گفت: آمادگی مشروط ایران برای کاهش تنش با برداشت غلط رییس جمهور امریکا از توانایی و نیت ما نابود شد.
با این تمرین ها در بحران های امنیتی و جنگ، خودِ واقعی مان را گم نمی کنیم
شب بمباران، در پناهگاه یا خانه، وقتی موشکها فرود میآیند و همه چیز در هالهای از ابهام فرو میرود، یک پرسش ناگهان از اعماق وجود سر برمیآورد: «من که هستم؟». در شرایط عادی، هویت ما با نقشهای اجتماعیمان گره خورده است: مدیر، مهندس، مادر، دانشجو. اما در دل بحران، وقتی این نقشها موقتاً به حالت تعلیق درمیآیند، چه چیزی از «من» باقی میماند؟
بارانهای اسیدی ناشی از انفجار مخازن سوخت سمی است/ این گونه از خود محافظت کنید
لباسهایی که به این باران آغشته شدهاند را بلافاصله تعویض کرده و در کیسه دربسته قرار دهید (بخارات برخاسته از لباس خیس میتواند باعث مسمومیت تنفسی در فضای بسته خانه شود).
اقدام جالب راننده وانت ملایری: سیبزمینی رایگان برای نیازمندان در زمان جنگ+ عکس
تصویری از اقدام جالب میوه فروش ملایری و فروش سیبزمینی رایگان برای نیازمندان در زمان جنگ را، ببینید.
آمار شهدا و مجروحین حملات آمریکا و اسرائیل + اینفوگرافیک
آمار شهدا و مجروحین حمله آمریکا و اسرائیل به کشور اعلام شد.
این علائم نشان دهنده شوک روانی ناشی از شرایط بحران و جنگ است
در شرایط بحران و حوادث ناگهانی، برخی افراد ممکن است دچار شوک روانی شوند؛ حالتی که در آن بدن و ذهن توانایی پردازش لحظه را از دست میدهد. آگاهی از نشانههای این وضعیت و دانستن نحوه کمکرسانی اولیه میتواند در کاهش آسیبهای جسمی و روانی نقش مهمی داشته باشد.
رژیم پرچرب واقعا باعث کبد چرب می شود؟
رژیم پرچرب، به ویژه با چربی اشباع و کالری بالا، می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.
پزشکیان چهره فریب کار نتانیاهو را در سه قاب نشان داد+ تصویر
رئیسجمهوری به رفتارهای فریبکارانه بنیامین نتانیاهو در قبال ایران واکنش نشان داد.
۳۰ روز، ۳۰ نکته: روزه و تقویت اراده علمی/ عکس نوشت
نکته شانزدهم: روزه و تقویت اراده تحصیلی
این علائم نشان میدهد به روانشناس نیاز دارید+ اینفوگرافیک
در شرایط جنگ و بحران، تجربه ترس، اضطراب و ناراحتی واکنشی طبیعی به فشارهای شدید محیطی است و بسیاری از افراد چنین احساساتی را تجربه میکنند. با این حال اگر این احساسات آن قدر شدید یا طولانی باشند که بر خواب، تمرکز، روابط یا توانایی انجام کارهای روزمره تاثیر بگذارند، ممکن است نشانهای باشد از این که به حمایت حرفهای نیاز دارید.
دعوت به فعالیتهای داوطلبانه و جهادی جامعه سلامت / این افراد می توانند در پویش ملی
همزمان با آغاز جنگ تحمیلی و حملات تروریستی ناجوانمردانه رژیم سفاک صهیونی، آمریکایی که منجر به شهادت مظلومانه رهبرمعظم انقلاب، جمعی از فرماندهان کشور و شماری از فرزندان این سرزمین شد، پویش سراسری "سلامتیاران وطن" در سراسر کشور آغاز شد.
معرفی ۸ ماده غذایی که چربیهایی مفیدتر از کره بادامزمینی دارند
چربیهای غیراشباع از مهمترین چربیهای مفید برای بدن هستند و میتوانند به کاهش کلسترول بد و حفظ سلامت قلب کمک کنند. هرچند کره بادامزمینی یکی از منابع شناختهشده این چربیهاست، اما مواد غذایی دیگری مانند آووکادو، مغزها، دانهها و ماهیهای چرب حتی مقدار بیشتری از این چربیهای مفید را در هر وعده فراهم میکنند.
اگر زخم طی این مدت خوب نشد نگران شوید/ به سرعت به دکتر مراجعه کنید
زخمی مزمن در نظر گرفته می شود که در طی چهار هفته یا به طور کامل در عرض هشت هفته به طور قابل توجهی بهبود نیافته باشد.
با ویتامین C و زینک با سرماخوردگی مقابله کنید+ نحوه مصرف
ویتامین C و زینک دو ماده مغذی کلیدی برای تقویت ایمنی هستند. تحقیقات نشان میدهد مصرف همزمان آنها بهویژه در ۲۴ ساعت نخست شروع علائم، میتواند مدت و شدت سرماخوردگی را کاهش دهد. با این حال، مصرف دوزهای بالا ممکن است باعث ناراحتی معده شود و نیازمند احتیاط است.