خطــــــرات شببیداری و کم خوابی + اینفوگرافی | اختصاصی
کمخوابی باعث ایجاد عدم تعادل هورمونی در بدن و در نهایت باعث پرخوری و افزایش وزن میشود. لپتین و گرلین هورمونهایی هستند که اشتها را تنظیم میکنند و وقتی خواب کافی ندارید، تولید این هورمونها به گونهای تغییر میکند که باعث افزایش احساس گرسنگی میشود.
همچنین وقتی در طول شب بیدار بمانید یا دیرتر بخوابید، طبیعتاً احساس گرسنگی به سراغتان خواهد آمد. پرخوری در طول شب، به مرور برایتان عادت میشود و وزنتان را بالا میبرد.
موج جدید کرونا در آمریکا آغاز شده است
موج ابتلا به ویروس کرونا در اواخر تابستان در ایالات متحده آمریکا آغاز شده بطوریکه موارد بستری در دو هفته گذشته ۳۱ درصد افزایش یافته اما ردیابی و محاسبه وسعت آن سختتر از همیشه است و دولت جو بایدن در آستانه فصل پاییز و نیز رقابت های انتخاباتی سال آینده ریاست جمهوری در این کشور بار دیگر در معرض آزمون قرار گرفته است.
اطلاعات دارویی| لوپرامید؛ کاربردها، عوارض جانبی و تداخلات
لوپرامید، دارویی است که به طور گسترده برای درمان اسهال استفاده میشود و سالهاست که در بسیاری از کابینتهای دارویی وجود دارد.
غذاهای مناسب برای پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید بیماری است که در اثر آن، مقدار هورمون تیروئید موجود در بدن افزایش مییابد. این موضوع در اثر تولید هورمون تیروئید بیشتر توسط تیروئید اتفاق میافتد. غذایی که هورمون تیروئید بیشتری تولید میکند، ممکن است از اندازه طبیعی خود بزرگتر باشد.
حمایت هدفمند از تولیدکنندگان بذور هیبرید انواع محصولات گلخانهای
با روند افزایشی جمعیت نیاز برای تولید محصولات کشاورزی بیشتر میشود، لذا دسترسی به بذر با کیفیت، یک عامل بسیار مهم در امنیت غذایی کشورها محسوب میشود.
چرا در ایران، مصرف نمک ید دار توصیه می شود؟
ید ماده مغذی ضروری برای فعالیت غده تیروئید و ماده اصلی در ساختمان هورمون های تیروئیدی است که این هورمون ها، با تنظیم متابولیسم بدن، بر بیشتر اندام های بدن اثر می گذارند و برای تکامل و عملکرد طبیعی بدن، مغز و دستگاه عصبی، حفظ گرمای بدن و انرژی ضروری هستند.
خطر پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه در زنان باردار
کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ارتقای سلامت دهان و دندان در دوران بارداری و شیردهی را یکی از دغدغههای برنامههای بهداشتی برشمرد.
چه کار کنیم که عصرها خسته نباشیم؟
نام بیماری رایج خوابآلودگی پس از غذا یا کمای غذا را شنیدهاید؟ خوابآلودگی پس از غذا به طور کامل در انسان درک نشده است، هرچند آزمایشهایی در این خصوص بر روی جوندگان، مگسهای میوه و کرمهای نماتد انجام شده است.
یک تصویر قدیمی و دیدنی از روزهای موشکباران تهران+عکس
لذت فرغون سواری و تصویری که احتمالا روزهای موشکباران دهه شصت در باغهای اطراف تهران گرفته شده است.
با این چای خوشرنگ از ابتلا به این سرطان سخت پیشگیری کنید
سرطان سینه یکی ازشایعترین انواع سرطان درمیان زنان است وکاهش خطر ابتلا به این نوع سرطان،در کنار جلوگیری از روند پیرشدن سلولها یکی از مهمترین خواص چای سبز برای زنان محسوب میشود.
اگر زیاد قهوه مینوشید ناگهان این کار را نکنید
قهوه از سری نوشیدنی های محبوب است که اکثر افراد برای رهایی از خستگی به آن روی می آورند، اما اگر می خواهید مصرف این نوشیدنی را کم کنید بهتر است کم کم این کار را انجام دهید.
چند لیوان آب در روز بنوشیم تا پوستی شفاف داشته باشیم؟
"پوست شیشهای" اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق میشود.
برنامه واکسیناسیون کووید و آنفلوآنزا در این کشور زودتر از موعد اجرا میشود
همانطور که سارس-کوو-۲ به گسترش و ایجاد بیماری ادامه میدهد همچنان سویههای در حال ظهور این ویروس در سراسر جهان شناسایی میشوند و چالشهای مداوم آن بر سیستم بهداشت عمومی بینالمللی نگرانیهایی را در میان دانشمندان، توسعهدهندگان دارو و واکسن و جمعیت عمومی برانگیخته است.
با مصرف این گیاهان حساسیت غذایی را درمان کنید
شایع ترین علائم حساسیت به مواد غذایی چیست؟ آیا حساسیت به مواد غذایی را می توان با کمک گیاهان دارویی درمان کرد؟ بهترین گیاهان برای درمان این بیماری کدامند؟ نحوه استفاده از این گیاهان باید چگونه باشد؟