چند اشتباه ساده دویدن که هر روز دچار آن می شوید
اید متوجه نشوید که چرا همه دوست دارند بدوند، یا هر بار که شروع به دویدن می کنید پر از درد می شوید. وشاید عاشق دویدن هستید و می خواهید بدانید برای اینکه بتوانید مابقی عمر خود را بدوید چه کارهایی باید انجام بدهید.
چند ورزش برای کاهش عصبانیت
انجام ورزشهای خاص میتواند از عصبانیت بکاهد .
مفیدترین غذاهای پرچرب
همه ما فکر میکنیم که خوردن موادغذایی چرب برای بدن مضر است. اما برخی از این چربی ها در موادغذایی برای بدن مفید است. این موادغذایی چرب را معرفی کرده ایم.
این علائم در دندان از پوسیدگی خبر می دهد
تغییر رنگ و حساسیت دندان نسبت به شیرینی جات و سرما از علائم پوسیدگی آن است.
آیا خوردن کیوی برای کاهش وزن مناسب است؟
استفاده از برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات خطر ابتلا به برخی سرطان ها و بیماری های قلبی را کاهش می دهد، فشار خون را پایین می آورد و تاثیر مثبتی روی قند خون می گذارد. اما باید این را بدانید یک سبزی یا میوه نمی تواند تمام مواد مغذی که بدنتان به آن نیاز دارد را برایتان تامین کند.
تسهیل تعویض مفصل زانو با استفاده از هیدروژل جدید
محققان هیدروژل جدیدی ابداع کرده اند که همانند غضروف عمل می کند و می تواند تعویض مفصل زانو را بسیار راحت تر کند.
نوشیدنی ها و میزان قند آن ها /اینفوگرافیک
آیا می توانید ۱۶ حبه قند را یکجا بخورید؟ در حالیکه یک بطری نوشابه را به راحتی سر می کشید .تا به حال فکر کرده اید نوشیدنی که هر روز با اشتها آن را می نوشید حاوی چه مقدار قند است؟این طرح خلاقانه به مقایسه میزان قند در نوشیدنی های مختلف می پردازد .
فواید گوشت مرغ /اینفوگرافیک
اگر بخواهیم گوشت مرغ را در یک کلام شرح دهیم، "همه کاره بودن" توضیح مناسبی است. تردیدی نیست که مرغ جایگزینی سالم و مناسب برای گوشت قرمز می باشد.
درد زیر بغل و درمان آن
درد زیر بغل به طور کلی می تواند از عوامل بسیاری ناشی شود.
بازسازی کامل بینی و بخشی از صورت با فناوریهای جدید + تصاویر
عمل فوق تخصصی بازسازی بینی و بخشی از صورت یک بیمار در بیمارستان طالقانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با موفقیت انجام شد.
مراکز درمان ناباروری جدید در کشور افتتاح میشود
رئیس مرکز مدیریت پیوند وزارت بهداشت با بیان اینکه مراکز درمان ناباروری جدید در کشور افتتاح میشود،گفت: خدمات درمان ناباروری در مراکز اعلام شده دارای تخفیف ۸۵ درصدی است.
خوراکی های مفید برای دندان ها را بشناسید
همه ما می دانیم که مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی های شیرین برای دندان ها مضر است، اما برخی رژیم های غذایی هم می توانند به سفیدشدن لبخند شما کمک کنند.
ترفندهای خرید کردن؛ مراقب باشید کلاه سرتان نرود!
روسای اتحادیه های مختلف به ما می گویند، به دیدن چه ترفندهایی می توان به صداقت و درستی یک فروشنده شک کرد. با جادوگران بازار آشنا شوید.
نخبه ترین کاندیدای شورای شهر تهران کیست؟ + عکس
بابک نگاهداری پزشک جوانی است که خود را به عنوان نخبه ترین کاندیدای شورای شهر مطرح کرده است،
توت بمب درمان و ضد سرطان
سرطان پروستات روز به روز در جامعه بیشتر می شود و عده ای از آقایان با آن دست و پنجه نرم می کنند.