مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها را بشناسید
همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می آید همه به یاد کلسیم می افتند همیشه این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد.
عادت هایی که عفونت قارچی را تشدید می کند
وقتی دچار عفونت قارچی می شوید، می خواهید زودتر از شر خارش و ترشحات مربوط به آن خلاص شوید بنابراین به سمت پمادها و جعبه ی داروها می روید.
فیبرومیالژیا ،باهفت عارضه
از آنجا که هیچ آزمایشی برای این اختلال درد مزمن ( فیبرومیالژیا ) وجود ندارد، پزشک شما ممکن است برای تشخیص این بیماری، هفت عارضه ی زیر را بررسی کند.
تولد نوزادی که قلبش خارج از بدنش قرار دارد! + عکس
تصویری از نوزادی که قلبش خارج از بدنش می تپد!
نکاتی که باید در مورد جویدن جداره ی دهان بدانید
جویدن جداره ی دهان چیزی شبیه به جویدن ناخن است (البته به اندازه ی آن شایع نیست).
چای طلا، 10 میلیون تومان! + عکس
یک کمپانی سنگاپوری این بسته های چای طلا را تولید می کند و به صورت بسته های ۱۰۰ گرمی برای فروش گذاشته است.
موش ها، تمام مشروبات الکلی ضبط شده را خورده اند! + تصاویر
پلیس این ایالت پیشتر در یک طرح ضربتی حدود 900 لیتر مشروبات الکلی را کشف و ضبط کرده بود.
چگونه در هنگام مطالعه با خواب آلودگی مقابله کنیم؟
در هنگام مطالعه، نوشیدن آب از نوشیدنی های کافئین دار بسیار کارسازتر است. نوشیدنی های کافئین دار، بدنتان را با کم آبی مواجه میکند و شما دوباره با خستگی و بی حالی اولیه مواجه می سازد.
غذا راکمی آهسته تر و بیشتر بجوید
آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن غذا ها،نشان داده این کار می تواند به کنترل اشتها و افزایش وزن کمک کند چرا که آهسته غذا خوردن باعث می شود با تمرکز حواس بیشتری غذا بخورید و با مقدار غذای کمتری احساس سیری را تجربه کنید.
قرصها را با چه نوشیدنیهایی بخوریم؟
دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم با اشاره به مصرف انواع نوشیدنیها با قرصها گفت: بر خلاف باور مردم برخی نوشیدنیها جذب و خاصیت دارویی قرص را کاهش میدهند.
درمان طبیعی با سالمسازی سبد غذا
یک متخصص تغذیه با تشریح سه گرد سفید بهعنوان "سم" درباره درمان طبیعی با سالمسازی سبد غذایی توضیحاتی ارائه کرد و گفت: نوشیدنیهای پُرشکر کبد را چرب و سیروز یا سرطان کبدی ایجاد میکنند و باعث چاقی میشوند.
راه حل های برای کاهش گودی زیر چشم
پوست دور چشم ها خیلی حساس است، به همین دلیل باید بیشتر مراقبشان باشید. اگر نمی خواهید زیر چشم هایتان گود بیفتد و سیاه به نظر برسد توصیه های زیر را رعایت کنید
رژیم غذایی و مکمل های توصیه شده در درما ن کم خونی
کمبود آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 ، ازجمله معمول ترین کمبود های تغذیه ای است که منجر به کم خونی می شود.
از شر موهای سفید خلاص شوید
خیلی از ما با پیدا شدن تار سفید در موهایمان احساس پیری و افسردگی می کنیم و آن را نشانه بالا رفتن سن میدانیم.
نشانه های هشدار دهنده ی استرس شغلی
بدنتان راه های زیادی برای هشدار به شما را دارد.