میوه ها و سبزیجات دوستدار کلیه
متاسفانه اکثر مردم اهمیت کلیه ها را فراموش میکنند و یادشان می رود که مراقبت از سلامت آن ها بسیار مهم است.
نشانههای بروز مشکل در کلیه ها که از چشم پنهان می مانند
افراد بسیاری در نقاط مختلف جهان با بیماری کلیه به زندگی خود ادامه می دهند. این در شرایطی است که بسیاری از این افراد ممکن است حتی آگاه نباشند که به این بیماری مبتلا هستند.
این مشکلات دهانی علامت این بیماری ها هستند
ارتباط خاص دهان با دستگاههای تنفسی و گوارشی، منعکسکنندهی حالات سلامت و بیماری این دستگاهها است
چگونه در ماه رمضان از افزایش وزن خود جلوگیری کنیم؟
روزه داری در طول ماه مبارک رمضان میتواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی میتواند به کنترل وزن کمک کند.
شیر چاق کننده هست یا لاغر کننده ؟
شیر ، هم میتواند چاقکننده باشد هم لاغرکننده ، همچنین میتواند عامل بیماری باشد و هم عامل سلامتی . پایه تغذیه نوزادی و کودکی به شیر وابسته است پس شیر با بسیاری از بیماریها ارتباط دارد .
۴ روش عالی برای مصرف غلات بدون گلوتن
در حالیکه مصرف غذاهای بدون گلوتن به یک رویکرد عالی در جامعه تبدیل شده است، تعداد بسیار زیادی از افراد دارای شرایطی نیستند که به مصرف مواد بدون گلوتن نیاز داشته باشند
تاثیرات مختلف آسپرین بر بیماران دیابتی
غالبا مصرف آسپرین برای مبتلایان به دیابت توسط پزشک تجویز و توصیه می شود .......
وقتی دستها و پاها به خواب میروند!
هنگامی که برای مدتی طولانی در حالت چهار زانو یا دو زانو روی زمین می نشینید با شرایطی مواجه می شوید که در میان مردم به نام به خواب رفتن شناخته می شود.
بهترین زمان برای مصرف هندوانه کی است؟
هندوانه جزو آن دسته از میوه هایی است که میزان بالایی سدیم و پتاسیم در خود دارد......
آلزایمر قابل پیشگیری است، از امروز شروع کنید
اختلالات شناختی و آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یکی از مهمترین دغدغه های جامعه پزشکی تبدیل شده است؛ همانطور که کاهش وزن، کلسترول و فشار خون برای داشتن بدنی سالم ضروری است، سلامت مغز به عنوان فرمانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
لوسیون براى انواع پوستها
در تهیه لوسیون های آرایشی و بهداشتی همواره باید مشخصات پوست در نظر گرفته شود. موادی نیز که مانند لانولین، موم زنبور عسل یا روغن های مختلف و ...
مزایای ورزش کردن زنان باردار
مزایای ورزش کردن زنان باردار , ورزش در حین بارداری اهمیت و فواید خاصی برای سلامتی مادران در بر دارد میتواند باعث شادابی و نشاط آن ها در دوران بارداری و همچنین پیشگیری از اضافه وزن و ابتلای آن ها به دیابت بارداری شود .
آیا احساس درد در ناحیه پستان، نشان از بیماری دارد؟
مشکلات آناتومیکی و ساختاری در سینه ها می تواند موجب ایجاد درد شود که در بیشتر موارد این دردها غیر دوره ای هستند.
چگونه تب را پایین بیاوریم؟
استراحت کافی، خوردن مایعان فراوان و مصرف ریحان، سیر و آبلیمو برای درمان تب مفید است. در ادامه با علت بروز و روشهای درمان تب آشنا شوید.
10علت خشکى پوست لبها
لب یکی از نواحی پوست است که بیشتر از هر جای دیگری در معرض هوا و آفتاب قرار دارد و به همین علت هم بیشتر مستعد مشکل خشکی و ترک خوردگی است.