شیر چاق کننده هست یا لاغر کننده ؟
شیر ، هم میتواند چاقکننده باشد هم لاغرکننده ، همچنین میتواند عامل بیماری باشد و هم عامل سلامتی . پایه تغذیه نوزادی و کودکی به شیر وابسته است پس شیر با بسیاری از بیماریها ارتباط دارد .
۴ روش عالی برای مصرف غلات بدون گلوتن
در حالیکه مصرف غذاهای بدون گلوتن به یک رویکرد عالی در جامعه تبدیل شده است، تعداد بسیار زیادی از افراد دارای شرایطی نیستند که به مصرف مواد بدون گلوتن نیاز داشته باشند
تاثیرات مختلف آسپرین بر بیماران دیابتی
غالبا مصرف آسپرین برای مبتلایان به دیابت توسط پزشک تجویز و توصیه می شود .......
وقتی دستها و پاها به خواب میروند!
هنگامی که برای مدتی طولانی در حالت چهار زانو یا دو زانو روی زمین می نشینید با شرایطی مواجه می شوید که در میان مردم به نام به خواب رفتن شناخته می شود.
بهترین زمان برای مصرف هندوانه کی است؟
هندوانه جزو آن دسته از میوه هایی است که میزان بالایی سدیم و پتاسیم در خود دارد......
آلزایمر قابل پیشگیری است، از امروز شروع کنید
اختلالات شناختی و آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یکی از مهمترین دغدغه های جامعه پزشکی تبدیل شده است؛ همانطور که کاهش وزن، کلسترول و فشار خون برای داشتن بدنی سالم ضروری است، سلامت مغز به عنوان فرمانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
لوسیون براى انواع پوستها
در تهیه لوسیون های آرایشی و بهداشتی همواره باید مشخصات پوست در نظر گرفته شود. موادی نیز که مانند لانولین، موم زنبور عسل یا روغن های مختلف و ...
مزایای ورزش کردن زنان باردار
مزایای ورزش کردن زنان باردار , ورزش در حین بارداری اهمیت و فواید خاصی برای سلامتی مادران در بر دارد میتواند باعث شادابی و نشاط آن ها در دوران بارداری و همچنین پیشگیری از اضافه وزن و ابتلای آن ها به دیابت بارداری شود .
آیا احساس درد در ناحیه پستان، نشان از بیماری دارد؟
مشکلات آناتومیکی و ساختاری در سینه ها می تواند موجب ایجاد درد شود که در بیشتر موارد این دردها غیر دوره ای هستند.
چگونه تب را پایین بیاوریم؟
استراحت کافی، خوردن مایعان فراوان و مصرف ریحان، سیر و آبلیمو برای درمان تب مفید است. در ادامه با علت بروز و روشهای درمان تب آشنا شوید.
10علت خشکى پوست لبها
لب یکی از نواحی پوست است که بیشتر از هر جای دیگری در معرض هوا و آفتاب قرار دارد و به همین علت هم بیشتر مستعد مشکل خشکی و ترک خوردگی است.
تنهایی عامل افزایش فشار خون است
مطالعات اخیر نشان میدهد که علاوه بر چاقی، ورزش نکردن و نداشتن تحرک جسمی «تنهایی» نیز از عوامل افزاینده فشار خون هستند.
از پروبیوتیکها بیشتر بدانیم
این روزها مطالب زیادی درباره پروبیوتیکها میخوانید. پروبیوتیکها باکتریهای زندهای هستند که برای سلامت انسان، بهویژه دستگاه گوارشی او مفیدند و در برخی مواد غذایی یافت میشوند. در واقع، پروبیوتیکها جزو باکتریهای خوب به شمار میروند.
بهترین ویتامین ها یا مکمل ها برای خشکی پوست
خشکی پوست ممکن است نتیجه عوامل بسیاری از جمله بهداشت ضعیف، وراثت و قرارگیری در معرض نور خورشید باشد.
درمان سرپایی اعتیاد؛ واقعیت ها و تصورات نادرست
کار یک بار و دو بار نیست. بارها سم زدایی کرده و چندین بار بستری شده و باز روز از نو، روزی از نو. این تصویر برای اطرافیان افراد معتاد آشناست. روند ترک اعتیاد، چه برای فرد معتاد و چه برای اطرافیانش راهی سخت و همراه با تلخی است و شوربختانه درصد کمی از بیماران بر غول اعتیاد چیره می شوند.