ورزشهایی برای رفع خستگی و تقویت عضلات چشم
ورزش چشم یکی از فعالیتهای سودمندی است که علاوه بر رفع خستگی به بهبود سلامت عمومی چشمها هم کمک میکند. البته برخلاف آنچه بسیاری از افراد فکر میکنند، انجام چنین ورزشهایی، بهتنهایی، برای درمان بیماری های چشمی کافی نیست. در چنین شرایطی، باید از متخصص چشم پزشک کمک بگیرید. در ادامه توضیح بیشتری در این باره خواهیم داد و شما را با ۸ ورزش مناسب برای رفع خستگی چشمها، بهبود علائم و برخی اختلالهای مرتبط با چشم و بینایی آشنا خواهیم کرد. در بخش پایانی مطلب، توصیههایی برای حفظ سلامت چشمها خواهیم گفت. همراه ما باشید.
طلاق گرفتن چه تاثیری بر سلامتی بدن شما دارد؟
یک تحقیق جدید نتایج جالبی را درباره رابطه بین طلاق و مرگ زودهنگام نشان داد.
لرزش دست در سنین پایین نشانه چیست ؟
لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند، لرزش دست ها هنگام عصبانیت، اضطراب و خستگی بیش از حد و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که به چشم می خورد.
چه عللی باعث طولانی شدن تولید واکسن کرونا شده است؟
رئیس سازمان غذا و دارو کشور در مراسم بهره برداری از دستگاه تشخیص ویروس کرونا دربیمارستان کیش گفت: با توجه به رفتار چندگانه ویروس؛ فعالیتهای تولید واکسن با پیچیدگیهای خاصی همراه شده و تولید واکسن ۱۸ تا ۲۴ ماه طول خواهد کشید.
زبان، پنجرهای بهسوی سلامت قلب
یافتههای یک پژوهش جالب که توسط دانشمندان چینی انجام شده است، نشان میدهد که نوع و ترکیب باکتریهای روی زبان، میتواند در تشخیص بیماری قلبی افراد مؤثر باشد.
هر نوع درد بدن بدون علت، مشکوک به کرونا تلقی شود
یک متخصص بیماریهای عفونی گفت: هر نوع بدن دردی که علت آن مشخص نباشد، هر نوع تب (حتی ۳۷ درجه)، هر نوع لرز و آب ریزش بینی مشکوک به کرونا تلقی شوند.
یک روش عالی و سریع برای لاغر شدن
کاهش وزن برای افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند یکی از مشکل ترین کارها است. اما نگران نباشید طب سنتی راه کارهایی برای کاهش وزن تان به شما ارائه می دهد.
بدون فِر کاپ کیک بپزید
کاپ کیک از دسرهای بسیار خوش طعم است که می توانید به راحتی آن را در منزل تان درست کنید. حتی بدون نیاز به فر می توانید کاپ کیک درست کنید
کرونا در کدام مناطق تهران بیشتر است؟
علیرضا زالی، فرمانده عملیات مقابله با کرونا در کلانشهر تهران با اشاره به افزایش آمار مبتلایان به کرونا در تهران، ضرورت برنامهریزی منسجمتر را با هدف کنترل شیوع اپیدمی خواستار شد. وی از رشد پاندمی کووید ۱۹ با شیبی ملایم در تهران خبر داد.
پاکبانان زن در روسیه/ تصاویر
در شهر یالتا یکی از شهرهای کریمه در روسیه زنان به عنوان پاکبان فعالیت می کنند. دو سازمان Zelenstroy و Dorozhno-Ekspluatatsionny Uchastok مسئولیت نظافت پارک ها و فضاهای باز شهر یالتا را بر عهده دارند.
20 دقیقه تا داشتن پوستی شفاف و روشن
داشتن پوست شفاف و روشن به خصوص برای صورت راز زیبایی زنانی است که اهمیت خاصی به این عضو مهم خود می دهند ، ماسک طبیعی 3 مرحله ای پوست این زنان را مثل آینه کرده است.
افزایش اعتمادبه نفس در گفتگو و سخنرانی با ۱۲ نکته طلایی
برای افزایش اعتماد به نفس در گفتگو و سخنرانیها، باید استعدادهای خود را شناسایی و آنها را در جهت مثبت، تقویت کرده و از مدلهای تمرینی در محیط های آرام استفاده نمایید.
10 داروی خانگی برای تسکین و درمان سنگ کلیه
سنگِ کلیه تنها زمانی مشخص میشود که مانع از خروجِ ادرار شود؛ در این مرحله فرد دردِ شدید و غیرِ قابلِ تحملی را در ناحیه زیرِ شکم و پشتِ خود احساس میکند.
دردسرهای کووید-19 برای مبتلایان به آرتروز
کووید-19 به چند دلیل و بهویژه به دلیل بیخطر بودن مداخلات ایمنی، چالشی را برای بیماران مبتلا به التهاب روماتیسمی مفاصل یا همان آرتروز ایجاد کرده است.
کدام آزمایش برای تشخیص کرونا دقیقتر است؟
اصلیترین و قطعیترین راه تشخیص کرونا، آزمایش مولکولی یا همان پی سی آر است و تستهای آنتی بادی یا سرولوژی خون اعتبار تشخیصی ندارند.