آیا نور خورشید در تابستان ویروس کرونا را غیرفعال میکند؟
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان میدهد یک دوز ۳۴ دقیقهای از تابش نور نیمروزی خورشید میتواند ۹۰ درصد یا میزان بیشتری از ویروسهای کرونا را غیرفعال کند.
۶ کاری که میتوان برای رفع نفخ انجام داد
معمولا غذاهای کنسرو و بستهبندی شده حاوی نگهدارنده هستند که در سوخت و ساز و روند هضم تاثیر منفی میگذارند و علاوه بر آن وجود شکر در غذاهای فراوری و کنسرو شده خود باعث ایجاد نفخ میشود.
آیا واقعاً می توانید فیبر زیادی مصرف کنید؟
فیبر محلول، آب را جذب و در هنگام هضم، ماده ای مشابه ژل را با مواد غذایی تشکیل می دهد. این به نوبه خود هضم غذا را کندتر می کند و کمک می کند سریع تر احساس سیری کنید، که این امر در مدیریت وزن مهم است. همچنین ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، تنظیم قند خون و کاهش کلسترول LDL کمک کند.
۱۰ ماده غذایی سرشار از فولیک اسید
فولیک اسید یک ویتامین محلول در آب است که عملکردهای مهمی در بدن دارد. ویتامین B. ۹ به طور طبیعی در بسیاری از غذاها و همچنین به شکل اسید فولیک در غذاهای غنیشده وجود دارد.
دیابت، بمبِ کرونا
محققان دانشگاه "موناش" (Monash) در ملبورن استرالیا با انتشار مطالعه خود در مجله Nature از شواهد جدیدی در مورد ارتباط کرناویروس با دیابت پرده برداشتهاند. آنها ادعا میکنند که کووید-۱۹ میتواند یک بیمار را به دیابت مبتلا کند.
پاسخ سازمان غذا و دارو به ادعای درمان کرونا با گلاب
سخنگوی سازمان غذا و دارو ضمن پرداختن به ارتباط عرقیجات گیاهی و بیماری کرونا، درباره داروهای قابل استفاده برای بیماران ایرانی مبتلا به ویروس سخن گفت.
زخمی که موجب سوراخ شدن معده میشود
سوراخ شدن معده می تواند بر اثر بیماری های مثل آپاندیس اتفاق بی افتد و یا بر اثر جراحت یا ضرب دیدگی اتفاق افتاده باشد.
آشنایی با داءالصدف شایع ترین بیماری پوستی
«پسوریازیس» یا «داء الصدف» یکی از بیماریهای شایع پوستی جهان به حساب میآید؛ طوری که در بعضی مناطق تا حدود پنج درصد از افراد به آن مبتلا هستند.
بلوبریهایی که لاغر میکنند
بلوبری معمولا در انواع رژیم های های کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد، بلوبری یک میوه بسیار مغذی است و مصرف آن تاثیرات قابل توجه ای بر لاغری دارد.
استفاده از ماسک برای سلامتی پوست مضر است؟
پوست یکی از مهمترین قسمتهای بدن هر انسانی محسوب میشود که باید به صورت مستمر و مرتب مورد مراقبتهای ویژه قرار بگیرد و به آن توجه خاصی شود. گرمای شدید تابستان میتواند روی پوست اثرات ناخوشایندی داشته باشد مانند آلودگی، آفتاب شدید، گرما و رطوبت که باعث بسیاری از مشکلات پوستی میشود.
ارتباط بیماریهای گوارشی با خطر ابتلا به زوال عقل
مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری التهاب روده در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
روشی مطمئن برای تقویت سیستم ایمنی مادران شیرده
کارشناس مسؤول تغذیه با شیر مادر اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت گفت: طی سالهای اخیر ثابت شده است سلولهای بنیادی که سلولهای زنده و فعالی هستند از طریق تغذیه به کودک منتقل میشود و برخی از اینها که خاصیت دفاعی دارند میتوانند سبب تقویت سیستم ایمنی کودک شوند.
راهکاری برای افزایش ویتامینD در بدن
نتایج یک پژوهش نشان میدهد یکی از راهکارهای افزایش ذخیره ویتامین دی مردم میتواند غنیسازی روغن کانولا با ویتامین دی باشد.
خوراکیهای چربی آبکن را بشناسید
در این مطلب به معرفی خوراکیهایی که در کاهش چربیهای بدن موثرند پرداخته شده است.
خطرات کووید۱۹ برای بیماران قلبی - عروقی
چند ماه از آغاز شیوع بیماری ناشناخته کرونا در جهان میگذرد، بیماری که به سرعت در جهان در حال گسترش است و هر روز اطلاعات تازهای از آن شناسایی میشود. در یافتههای اخیر تاثیر کووید۱۹ بر مشکلات قلبی و عروقی مطرح شده است که یک متخصص قلب و عروق به تشریح جزئیات آن پرداخت.