یک دندانپزشک گفت: فشار آوردن بیجا روی دندان و حرکات نامربوط حتی با بهترین مسواک و خمیردندان بسیار مضر است و همچنین زمان مسواک زدن باید حدود 3 تا 5 دقیقه در نظر گرفته شود.

شما جزء کدام دسته اید؟

افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چربی‌های شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربی‌های بدن امکان پذیر نیست اما با روش‌های خاصی می‌توان سریع‌تر به شکمی صاف رسید.

سازمان هواشناسی کشور وضعیت آب و هوای نقاط مختلف کشور را طی روزهای آینده از جمله تاسوعا و عاشورای حسینی اعلام کرد.

کارشناس سازمان هواشناسی از احتمال وقوع سیلاب و آبگرفتگی شدید معابر در ۳ استان کشور خبرداد.

یک مسئول سازمان غذا و دارو گفت: در دهه اول محرم آنچه قابل توجه از نظر بهداشتی است توجه به سلامتی و رعایت اصول بهداشتی است.

کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه با فرا رسیدن فصل سرما و شیوع آنفولانزا، بهترین راه برای پیشگیری از این بیماری واکسیناسیون است، در مورد این واکسن، توضیح داد.

سرطان پروستات یکی از شایعترین بیماری ها در بین آقایان به شمار می رود و تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم می تواند نقش موثری در پیشگیری از آن داشته باشد.

رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: به علت استفاده از گوشت‌های کیفیت پایین و مواد غیر قابل مصرف گوشتی، سلامت کباب‌های کوبیده در هیچ یک از رستوران‌های شهر مورد تأیید نیست.

روز گذشته چاق ترین زن جهان که در حدود 500 کیلوگرم وزن داشته و تحت جراحی کاهش وزن قرار داشت در شهر ابوظبی درگذشت. به باور پزشکان، اضافه وزن و چاقی ناشی از سبک زندگی بی تحرک و رژیم غذائی نامناسب یکی از مهمترین چالش های پیش روی بشریت محسوب می شود.

این روزها آمار بالای استفاده از شبکه­ های اجتماعی در میان نوجوانان برای خانواده ­ها بسیار نگران‌کننده شده ­است و مشاهده و یادگیری بیشتر نوجوانان در بسیاری از مسائل در شبکه­ های مجازی اتفاق می افتد.افراد در سنین نوجوانی همواره به دنبال دوست یابی، ایجاد ارتباط و کسب اطلاعات از محیط اطراف خود هستند و این کار در فضای مجازی با امکانات بیشتر، مقیاس وسیع تر و فضایی جذاب‌تر رخ می دهد.تنوع، امکانات زیاد و سهولت در استفاده از شبکه های اجتماعی موجب شده وقت زیادی از افراد به خصوص نوجوانان صرف یادگیری های کاذب در فضای مجازی شود. دانش آموزان در سنین نوجوانی تشنه کسب اطلاعات هستند و فضای مجازی شرایطی را ایجاد کرده که فضایی مملو از اطلاعات به راحتی در دسترس نوجوان قرار گیرد. در ماه های اخیر یکی از چالش­ ها و بازی­های مهم و قابل توجهی که خودنمایی می ­کند، چالش نهنگ آبی نام دارد که دست به دست بین کاربران فضای مجازی می چرخد و تا این لحظه باعث خودکشی و مرگ چند نوجوان شده است. به همین جهت در راستای حفظ امنیت خانواده و علی الخصوص مراقبت از کودکان و نوجوانان،درباره چرایی این نوع چالش ها، عواقب و پیامدهای آن و راهکارهایی برای جلوگیری از ورود آن به زندگی فرزندان ارائه دهیم.

یک پروانه‌شناس و پژوهشگر حوزه اکولوژی درباره تراریخته‌ها از منظر اکولوژی و تنوع زیستی، دیدگاه‌های جالبی را عنوان می‌کند.

داشتن وعده‌های غذایی سالم که حاوی تمام انواع مواد مغذی باشند امری طبیعی و البته ضروری در زندگی هر فردی است اما بر اساس یک مطالعه جهانی که اخیرا انجام شده بسیاری از مردم جهان با این ایده‌آل فاصله قابل توجهی دارند.

هر چند فرمول واحدی برای شاد بودن وجود ندارد اما خود مراقبتی منظم می‌تواند خدمت بزرگی به تقویت روحیه و حفظ شادی بکند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی روشی برای لاغری بدون ورزش کردن و رژیم معرفی کرد.