کاهش کلسترول را با این 8 ماده غذایی آسانتر کنید
چربی حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف و موادغذایی که موجب کاهش کلسترول LDL میشوند را جایگزین کنید .
از چه طریق ویژگیهای شخصیتی خود را بشناسیم؟
یکی از ابزارهایی که روانشناسان از طریق آن میتوانند به درک و شناخت درستی از مراجعان خود برای حل مشکلات آنها برسند، استفاده از تستهای شخصیت است که در کنار مصاحبه بالینی از آن برای کمک به مراجعان خود استفاده میکنند. تستهای شخصیت شناسی انواع و اقسام مختلفی دارند که هر کدام مجموعهای از خصوصیات رفتاری و شخصیتی را در افراد اندازهگیری میکنند. این تستها میتوانند به دو صورت کیفی و کمی تفسیر شوند و اطلاعات خاصی را از شما در زمینههای مختلف روشن کنند. در ادامه ما جهت آشنایی شما به معرفی چند مورد از معروفترین و پرکاربردترین تستها و آزمونهای شخصیت میپردازیم.
گرمترین و خنکترین شهرهای کشور
مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از ماندگاری توده هوای گرم در بیشتر مناطق کشور خبر داد و گفت: امروز (۴ تیرماه) اهواز در گرمترین زمان به ۴۹ درجه سانتیگراد میرسد و گرمترین مرکز استان در کل کشور است از سوی دیگر اردیبل با بیشینه دمای ۳۰ درجه سانتیگراد خنکترین مرکز استان محسوب میشود.
علت ضعف گردش خون
جریان خون نامناسب و ضعیف باعث سکته، لخته های خونی، واریس و ایکتوس و غیره می شود. بنابراین لازم است که عادت های زندگی خود را اصلاح کنید و علائم احتمالی بروز گردش خون ضعیف را بشناسید. پزشکان از علائم مشهود و علائم خاموش و غیرمشهود گردش خون نامناسب صحبت کرده اند که در ادامه بیشتر به آنها اشاره می کنیم.
درمان نکردن هپاتیت به این بیماری می انجامد
هپاتیت B در بیشتر مواقع در مراحل اولیه بدون علامت است و گاهی با بیاشتهایی، تهوع، زردی سفیده چشم و پررنگ شدن ادرار همراه است. هپاتیت C نیز در ابتدا بدون علامت است و فقط از طریق آزمایش خون تشخیص داده می شود و هنوز واکسیناسیون موثری برای آن ساخته نشده است.
عبور سامانه بارشی از روی کشور
فریبا گودرزی گفت: تهران امروز صاف و در برخی ساعات ابری همراه با وزش باد خواهد بود و دمای هوای تهران در گرمترین ساعات به ۳۹ درجه خواهد رسید.
وزش باد شدید و خیزش گرد و خاک در چهار استان کشور
مدیر کل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی ضمن اشاره به ماندگاری هوای گرم در کشور از وزش باد شدید و خیزش گرد و خاک در چهار استان کشور خبر داد.
منابع غذایی جایگزین آسپرین
در این مطلب بهترین خوراکیهایی که میتوانیم جایگزین آسپرین کنیم معرفی شده است.
پایتخت گرم تر می شود
بر اساس گزارش اداره کل هواشناسی استان تهران دمای هوای پایتخت تا روز سه شنبه هفته پیش رو، تا ۴۰ درجه سانتی گراد می رسد.
چرا تعداد افراد چپ دست اندک است؟
چپدستی و راستدستی منشا ژنتیکی دارد. اما ژنتیکشناسان هنوز نمیدانند که کدام قسمتهای DNA در این موضوع دخیل هستند.
افزایش دمای هوای کشور در هفته آینده
مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی گفت: از روز یکشنبه (۲ تیر) تا اواسط هفته در اکثر مناطق کشور جوی آرام و پایدار همراه با افزایش دما بویژه در نیمه غربی کشور پیشبینی میشود.
جدیدترین تصویر از سامانه سوم خرداد، قاتل پهپاد گلوبال هاوک آمریکایی
پهپاد ساقط شده توسط سامانه قهرمان سوم خرداد، گلوبان هاوک یا ار کیو ۴۰ پهپاد ساخت شرکت نورثروپ گرومن است که توسط نیروی هوایی ایالات متحده و نیروی دریایی ایالات متحده به عنوان یک هواپیمای شناسایی کار برده میشود. این پهپاد ۲۲۲ میلیون دلاری با مداومت پروازی ۲۸ ساعت سرعتی معادل ۵۷۵ کیلومتر بر ساعت و برد پروازی ۱۴ هزار کیلومتر دارد و میتواند در ارتفاع ۱۸ هزار و ۲۲۸ پرواز کند.قادر است محوطهای به مساحت ۱۰۰ هزار کیلومتر مربع را در یک روز اسکن و نقشه برداری کند و اطلاعات خود را با استفاده از تجهیزات ارتباطی با سرعت ۵۰ مگابایت بر ثانیه ارسال کند.
پیش بینی رگبار و رعد و برق در نیمه شمالی کشور
مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از رگبار باران، رعد و برق و وزش باد شدید موقت در نیمه شمالی کشور تا امشب خبر داد.
7 تمرین که بدن شما را دگرگون خواهد کرد
بهترین خبر برای همه دوستداران شنا و برای کسانی که در حال تلاش برای تناسب بدن خود هستند این است که شنا ورزش فوق العاده تاثیرگذاری است که برای شما نتایج شگفت آور به ارمغان می آورد. شنا کمک می کند تا به صورت اساسی بدن خود را تقویت کنید و از عضلات مختلف کار بکشید.
برداشت آناناس در چابهار برای اولین بار + عکس
برای نخستین بار در کشور امروز میوه آناناس در چابهار برداشت شد.