استفاده صحیح از ماسک و چند توصیه ضروری
مسئولان و کارشناسان حوزه بهداشت عمومی تاکید دارند که استفاده از ماسک هنگام حضور در اماکن عمومی یکی از موثرترین روشها در پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-۱۹ و جلوگیری از گسترش آن است.
رژیم غذایی دیابتی چیست؟
داشتن یک رژیم غذایی مناسب، در کنترل بیماری دیابت، امری مهم و ضروری محسوب میشود زیرا در رژیم غذایی دیابتی ، بهترین مواد غذایی برای مدیریت علائم دیابت انتخاب میگردند.
کدام استان ها در وضعیت قرمز و کدام در وضعیت هشدار قرار دارند؟
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تاکنون ۲۲۲ هزار و ۶۶۹ نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شدهاند و با فوت ۱۴۴ نفر در ۲۴ ساعت گذشته، شمار جان باختگان کرونا در کشور به ۱۰ هزار و ۵۰۸ نفر رسید.
بهترین روش های مراقبت از موهای فر و مجعد
ممکن است شما نسبت به کسانی که موهای نرم و صاف دارند، اما موهای فر و مجعد شما همیشه زندگی را آسان نمیکنند. اگر رطوبت با سبک موی شما مخلوط نشود، خشکی باعث می شود موهای شما درشت و شکننده شود. خوشبختانه، ما پنج راه حل آسان برای مراقبت از موهای فر و مجعد داریم.
استفاده از ماسک از هفته آینده اجباری میشود
معاون کل وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: استفاده از ماسک از هفته آینده در مکانهای عمومی اجباری است و به کسانی که از آن استفاده نکنند، ارائه خدمت نمیشود.
چگونه از شر افکار منفی رها شویم؟
در دنیای کنونی و با وجود این همه ترس ها و انرژی های منفی، جای تعجب نیست که بسیاری از ما خودمان را در بدترین شرایط حالت و افکار و احساسات ترسناک می بینیم. البته، هنگامی که در این شرایط باشیم، خارج شدن از آن بسیار سخت است.
خداحافظی با چربیهای شکمی
واقعیت در مورد چربی شکم این است که شما چه آن را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید، تماماً تحت کنترل شما نیست.
راه مقابله با کچلی چیست؟
یک متخصص پوست و مو به ارائه راهکارهایی برای مقابله با ریزش مو پرداخت.
پاسخ به چند سوال مهم و خجالت آور
حل برخی مسائل و مشکلات جنسی به بهبود روابط و داشتن یک زندگی شاد بسیار کمک می کند، به همین منظور در این مطلب به چند سوال مهم در مورد مشکلات جنسی پاسخ داده می شود.
خونریزی مقعدی در چه صورت خطرناک است؟
خونریزی مقعدی به هرگونه خونی که از مقعد خارج میشود اطلاق میشود،خونریزی مقعدی به صورت خون موجود در مدفوع، روی دستمال توالت، یا کاسه توالت ظاهر میشود.
علائم احتمالی بعد از تزریق واکسن کرونا
بالا رفتن درجه حرارت بدن به میزان بیشتز از ۳۸.۶ درجه واکنش شدید، تا ۳۷.۵ درجه واکنش خفیف و تا ۳۸.۵ درجه، واکنش نیمه شدید محسوب میشود.
برگزاری اربعین منوط به تصمیم ستاد اربعین کشور است
سخنگوی جمعیت هلال احمر با بیان اینکه جلسه ستاد اربعین هلال احمر بر قرار است، گفت: ما در هلال احمر در حال آمادهسازی مقدمات هستیم اما برگزاری مراسم اربعین بستگی به نظر ستاد اربعین کشور دارد.
جراحی زیبایی در شرایط کرونایی برای چه افرادی مجاز نیست؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بر اساس پروتکلهای اعلامی، افراد دارای نقص سیستم ایمنی، سن بالای ۶۰ سال و کمتر از ۱۰ سال و افرادی که دارای بیماری زمینهای هستند و یا اینکه در ارتباط با فرد مبتلا به کرونا بودهاند و تست کرونای آنها مثبت یا مشکوک باشد جراحی زیبایی نباید برای آنها انجام دهند.
مهارت نه گفتن را قبل از صدمه خوردن بیاموزید
یک روانشناس بالینی گفت: هر گاه به درخواستی «نه» بگویید، میتوانید به کارهایی «بله» بگویید که مزایای زیادی برایتان دارد.
برای داشتن موهای سالم چه بخوریم؟
هنگامیکه هدفتان داشتن موهای سالم است، فقط چیزی که روی موهایتان قرار میدهید مهم نیست بلکه آنچه که میخورید نیز اهمیت دارد.