فایده های نوشیدن قهوه در اول صبح/اینفوگرافیک
متخصصان میگویند نوشیدن قهوه در اول صبح باعث کاهش خطر پارکینسون و بهبود سطح انرژی خواهد شد.
چه کسانی باید در نوشیدن قهوه احتیاط کنند؟+ اینفوگرافیک
با همه فوایدی که قهوه برای سلامتی دارد؛ اما ممکن است برای برخی بیشتر مضر باشد تا مفید. مثلاً شاید متوجه شوید قهوه شما را مضطرب و پریشان میکند یا شاید بعد از نوشیدن هر فنجان قهوه ادرارتان زیاد میشود. حتی ممکن است قهوه از طریقی که فکرش را هم نمیکنید بر سلامتیتان اثر بگذارد. برای اینکه بهتر متوجه شوید قهوه برای شما انتخاب خوبی است یا نه در این مطلب همراه ما باشید.
دلیل بازگشت اسید معده به مری
یک فوق تخصص گوارش و کبد، در خصوص علت بازگشت اسید معده به مری، توضیحاتی ارائه داد.
این افراد به قهوه لب نزنند
قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همهی افراد نمیشود.
ترجمه اختصاصی/ همه چیز درباره شکر قهوهای
شکر قهوهای از نیشکر تهیه میشود و تا حدی تصفیه شده است و به همین دلیل اغلب به عنوان شکر خام در نظر گرفته می شود اما بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو (FDA)این شکر کاملاً خام نیست
چگونه خواص و عطر قهوه را حفظ کنیم
بسیاری از مردم، قهوه را درون همه کیسه ای که خریداری کرده اند نگهداری می کنند، اما برای حفظ خواص و همچنین عطر این دانه ها بهتر است آنها را در ظروف در دار ریخته و در مجاورت هوا قرار ندهید.
اگر مدام سردرد دارید این مطلب را بخوانید
سردردها و حملات میگرنی میتوانند بسیار آزاردهنده باشند و طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، نیمی از بزرگسالان در سراسر جهان در سال گذشته سردرد داشتهاند.
ترجمه اختصاصی / آیا نوشیدن چای و قهوه بعد از غذا مفید است؟
نوشیدن چای یا قهوه بعد از غذا می تواند برای سلامتی شما بسیار مفید باشد. ما در مورد دو نوشیدنی صحبت می کنیم که حاوی مقدار زیادی فیتوکمیکال با ظرفیت آنتی اکسیدانی هستند.این ترکیبات به خنثی سازی تشکیل رادیکال های آزاد کمک می کنند.به همین دلیل، آنها نباید از رژیم غذایی شما حذف شوند
این عادات غذایی چربی شکم را می سوزانند
از بین بردن چربی شکم کار سادهای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربیسوزی کمک میکنند. داشتن شکم نه تنها جذاب نیست، بلکه برای سلامتی نیز خطرناک است.
چرا قهوه ما را بیخواب میکند؟
کافئین باعث احساس هوشیاری، تمرکز و شادی میشود. در عین حال میتواند فشار خون و استرس را بالا ببرد. همچنین کافئین، مانند محرک سیستم اعصاب مرکزی عمل میکند و با مسدود کردن مولکول خوابآور بدن که آدنوزین نام دارد، مانع خواب میشود
آیا برنج قهوهای به لاغری کمک میکند؟
رنج قهوهای علاوه بر اینکه در گروه غلات کامل جا دارد، نسبت به برنج سفید کمتر فرآوری شده است. به معنای دیگر سبوس و پوسته و غشای بیرونی بیشتری نسبت به برنج سفید دارد.
مصرف این نوشیدنی در بارداری قد کودک را کوتاه میکند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن روزانه نصف فنجان قهوه در دوران بارداری می تواند تقریباً دو و نیم سانتیمتر از قد کودک را تا سن هشت سالگی کاهش دهد.
خوراکی هایی که مسکن دردهای ماهیانه زنان است
یکی از تحقیقاتی که اخیرا درباره قاعدگی و دردهای آن منتشر شده، نشان میدهد که رژیمهای غذایی سرشار از گوشت، روغن، قند، نمک و قهوه باعث تشدید دردهای این دوران میشود.
با این نوشیدنی گرم سرطان را دور بزنید
خواص دارویی قهوه قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها است.
چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟
قهوه یکی از نوشیدنیهای محبوب و رایج در دنیا به شمار میرود که از دانههای بوداده و آسیابشده گیاه قهوه به دست میآید؛ این گیاه خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد اما برخی افراد باید در مصرف آن احتیاط کنند.