شکر سفید یا شکر قهوهای کدام یک را انتخاب کنیم؟
شکر یا قند با مزه شیرینش که برای تقریبا همه افراد مطبوع است، به همه نوع غذا و نوشیدنی افزوده میشود، اما مصرف بیشش از حد آن هم به بیماریهای مانند چاقی و دیابت میانجامد
کلاژن خوراکی واقعا پوست را جوان می کند؟
طی ماه های اخیر و در پی تبلیغات انجام شده از سوی یک هنرپیشه مشهور هالیوودی، بسیاری از افراد تلاش می کنند با مصرف کلاژن خوراکی که معمولا با قهوه ترکیب می شود، به اکسیر جوانی دست پیدا کرده و پوستی صاف و شفاف داشته باشند.
داروهایی که هرگز نباید با قهوه خورده شوند
مطالعات نشان میدهد قهوه بهطور قابل توجهی بر جذب، انتشار، متابولیسم و دفع بسیاری از داروها تأثیر میگذارد.
فواید و مضرات خوردن چای+ اینفوگرافی | اختصاصی
کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در برخی نوشیدنی های گرم مانند چایی و بعضا سرد، یافت میشود. اما، نکته مهم در مقدار مصرف کافئین است.
افراد مبتلا به دیابت نوع دو از مصرف قهوه غافل نشوند
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط وجود دارد.
ترجمه اختصاصی/ سی دقیقه خواب کمتر در مقابل انرژی فراوان،نتیجه مصرف روزانه قهوه
اخیرا محققان در حال کار برای درک فواید و خطرات بالقوه قهوه برای سلامتی هستند.دادههای یک مطالعه اخیر نشان داد که نوشیدن قهوه با فعالیت بیشتر و خواب کمتر مرتبط است.
با مصرف این نوشیدنی ها از سنگ کلیه در امان می مانید
تحقیقات فعلی نشان میدهد که نوشیدن قهوه میتواند خطر کلی ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. کافئین موجود در چای، نوشابه یا قهوه به نوعی عملکرد محافظتی دارد و میتواند از بروز سنگ کلیه پیشگیری کند.
اگر پشت فرمان خوابتان می گیرد، این خوراکی ها را بخورید
غذا نقشی کلیدی در تمرکز حواس دارد؛ اما مهمتر از تغذیه، خواب خوب، استراحت منظم یا حتی تغییر شیفتی رانندهها برای تضمین سفری آرام و بیحادثه است. این ایده، ممکن است منجر شود که شما به فکر رانندگی در شب بیفتید تا در سفرهای طولانی به ترافیک برخورد نکنید.
این نوشیدنی طول عمرتان را افزایش می دهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که فواید بالقوه قهوه برای سلامتی، حتی اگر مقداری شکر به آن اضافه شود، همچنان باقی است.
این نوشیدنی از مبتلا شدن به دیابت نوع 2 جلوگیری می کند
نتایج مطالعه جدید نشان میدهد که سطوح بالاتر کافئین خون میتواند به پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.
ارتباط میزان مصرف قهوه با خطر نارسایی کلیه
به گفته محققان، مقدار قهوه و کافئینی که یک فرد مصرف می کند می تواند بر سلامت کلیه او تأثیر بگذارد.
این نوشیدنی های محبوب در دندان ها حفره ایجاد می کنند
مدیر گروه بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: برخی از خوراکی ها اثر مخربی بروی دندان ها دارند و بهتر است که از مصرف آن ها اجتناب شود.
مصرف روزانه 3 تا 4 فنجان از این نوشیدنی غربی به مبتلایان فشار خون، دیابت، نارسایی قلبی توصیه می شود
قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها است.
ترجمه اختصاصی / کافئین بر روی کودکان چه تاثیری دارد؟
هشدار برخی از متخصصان به والدین در مورد مصرف کافئین در کودکان به این دلیل است که آنها معتقدند کودکان جمعیتی آسیب پذیرند،زیرا هنوز در حال رشد و تکامل هستند اما با وجود این،اختلاف نظرهای زیادی وجود دارد.بنابراین،مهم است که مراقب تأثیرات غذاها بهویژه کافئین در بدنشان باشید.
یک راهنمای خوب برای انتخاب قهوه
تقریباً همهٔ ما تجربهاش را داریم؛ در صف کافیشاپ به لیست بلند و بالای انواع قهوه نگاه میکنیم و با خیلی از آنها آشنا نیستیم و تفاوت قهوه دمسرد و قهوه سرد کلاسیک را نمیدانیم.