این دردها را در سنین رشد کودکان جدی بگیرید
به گفته کارشناسان،از هر ۵ کودک تقریباً ۲ کودک دردهای سنین رشد را تجربه میکند.
چطور بدون دارو درد زانو را کاهش دهیم؟
اگر تا به حال توانستهاید به راحتی راه بروید، بدوید، بنشینید و بلند شوید باید قدردان سلامتی زانوهای خود باشید.زانو، بزرگترین مفصل در بدن است و دلیل خاص بودن مفصل زانو این است که در آن، چندین غضروف و لیگامان و مینیسک وجود دارد که حرکت دادن زانو در جهتهای مختلف را امکانپذیر میکنند.
ترکیب انجام این ۳ کار با قهوه فشار زیادی به قلب وارد میکند
برخی ترکیبهای روزمره مانند حمام گرم، قهوه و نوشیدنیهای انرژیزا میتوانند بهطور همزمان فشار زیادی به قلب وارد کنند. متخصصان هشدار میدهند این همزمانی ممکن است در افراد مستعد، خطر بروز مشکلات قلبی را افزایش دهد.
ورود حیوانات خانگی به غذاخوریها ممنوع شد
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، ممنوعیت ورود حیوانات خانگی به مراکز تهیه و عرضه مواد غذایی، این اقدام را تخلف بهداشتی دانست.
۵ تغییر ساده برای افزایش گردش خون در بدن
درد و خستگی پاها پس از کمی فعالیت، احساس سرما در دستها و پاها یا تورم مداوم اندامها از جمله نشانههایی هستند که میتوانند از اختلال در گردش خون خبر دهند. متخصصان قلب و عروق هشدار میدهند که نادیده گرفتن این علائم ممکن است زمینهساز مشکلات جدیتر شود.
به چه علت کودکان دچار فشارخون میشوند؟
در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، میتواند نشانه بیماری زمینهای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.
مکمل کلسیم و ویتامین D واقعاً میتوانند از شکستگی جلوگیری کنند؟
پژوهشگران کانادایی با بررسی دادههای بیش از ۱۵۳ هزار نفر به نتیجهای رسیدهاند که میتواند نگاه رایج به سلامت استخوان را تغییر دهد؛ مکملهای کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور عمومی، نقش چشمگیری در پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی استخوان در بیشتر سالمندان ندارند.
استوری متفاوت بهنوش بختیاری به مناسبت اربعین
بهنوش بختیاری بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار عکسی اربعین را به تمامی مخاطبانش تسلیت گفت.
تصویر عراقچی در نماز اربعین حرم امام حسین(ع)
تصویری از سیدعباس عراقچی، وزیر امور خارجه ایران، در جریان حضورش در مراسم اربعین حسینی منتشر شده است؛ این تصویر او را در حال اقامه نماز جماعت در حرم امام حسین(ع) در کربلا نشان میدهد.
تصویری از سنگ قبر اکبر عبدی در قطعه هنرمندان
تصویری از سنگ مزار اکبر عبدی بازیگر تئاتر سینما و تلویزیون در قطعه هنرمندان بهشت زهرا را در ادامه مشاهده میکنید. اکبر عبدی دوم مرداد ۱۴۰۵ بر اثر بیماری درگذشت.
راهپیمایی اربعین سال ۱۹۱۶ میلادی یعنی صد و ده سال پیش
راهپیمایی اربعین سال ۱۹۱۶ میلادی یعنی صد و ده سال پیش
تصویری از سردار شهید امیرعلی حاجیزاده در حرم امام حسین علیه السلام
تصویری از سردار شهید امیرعلی حاجیزاده در حرم امام حسین علیه السلام در اربعین دوسال گذشته
عادتی قدیمی که به مغز انرژی زیادی میبخشد
یک چرت کوتاه در طول روز، روشی علمی و اثباتشده برای بازیابی تمرکز و حافظه است.
۳.۵ میلیون بیمار خاص و صعبالعلاج در سامانههای بیمه سلامت نشاندار شدند
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: در حال حاضر حدود ۳.۵ میلیون نفر از بیماران خاص و صعبالعلاج، در سامانههای بیمه سلامت نشاندار هستند.
پروتئین کمتر مصرف کنید تا روند پیری در شما کند شود
پروتئین بیشتر همیشه بهتر نیست و برای بسیاری از بزرگسالان کمتحرک، خوردن کمتر پروتئین میتواند به معنای پیری سالمتر و احتمالاً زندگی طولانیتر باشد.