چرا برخی ویروسها به طور دائم در بدن انسان پنهان میشوند؟
یافتههای جدید نشان میدهد بدن انسان میزبان ویروسهایی است که ممکن است هرگز بیماری ایجاد نکنند، اما سیستم ایمنی نقش کلیدی در کنترل آنها دارد.
مدیریت استرس در سه گام ساده+ اینفوگرافیک
استرس و اضطراب در این روزها به جزئی جدانشدنی از لحظات ما تبدیل شدهاند؛ اما برای همه واضح و روشن است که چه تهدید بزرگی برای رفاه و آسایش انسان هستند. در واقع استرس و اضطراب کنترل نشده تعادل عاطفی و همچنین سلامت جسمی و روانی را تخریب میکنند.یادگیری مهارت و تکنیک های مدیریت و کنترل استرس و اضطراب از این جهت مهم است که کمک میکند تا شما استرس را در دست و کنترل خود بگیرید.
ویروس هانتاویروس چیست؟+ نحوه پیشگیری و انتقال
راه های انتقال ویروس مرگبار هانتاویروس و نحوه پیشگیری از آن را بخوانید.
ریشهٔ خستگی و زودرنجی از کجاست؟+ اینفوگرافی
گاهی ریشهٔ خستگی و زودرنجی، نه در استرسهای بیرونی، بلکه در دو عامل پایه نهفته: خواب بیکیفیت و تغذیه نامناسب.
آیا عطرها و لوسیونها مکانیسم دفاعی بدن را تضعیف می کنند؟
محصولات بهداشتی رایج مثل عطرها و لوسیونها میتوانند سپر دفاعی نامرئی بدن در برابر آلودگی را تضعیف کنند.
مصرف کافئین چه بلایی سر مغزتان می آورد
مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل میکند و از استراحت عمیق جلوگیری میکند.
با این خوراکی ترش قلب و کبدتان را نجات دهید
ریواس، گیاهی با طعم خاص و رنگ جذاب، فراتر از یک خوراکی فصلی است. این گیاه به ظاهر ساده، سرشار از ترکیبات دارویی و آنتیاکسیدانی است که در بهبود سلامت کبد، گوارش نیز کمک میکند.
خواص خوردن توت سفید برای بدن
توت سفید حاوی ویتامینهای گروه B است از این رو میتواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
با این گیاه کبدتان را پاکسازی کنید
متخصص گیاه دارو شناسی گفت: خارمریم یکی از شناخته شدهترین گیاهان دارویی در حوزه سلامت کبد است که جایگاه ویژهای در فارماکوگنوزی و داروسازی گیاهی دارد.
علائم آلزایمر در زنان را بشناسید
تجزیه و تحلیل بیش از ۱۰ هزار اسکن MRI نشان داده است که از دست دادن حافظه مرتبط با سن، نشان دهنده تضعیف کل شبکههای عصبی است.
نشانه های اولیه سرطان سینه را بشناسید
فلوشیپ آنکولوژی زنان، با اشاره به سرطان پستان به عنوان شایعترین نوع سرطان میان زنان، بر اهمیت حیاتی تشخیص زودهنگام و پیشگیری از آن تاکید کرد.
از درختهای کنار خیابان توت بچینید این سموم و فلزات وارد بدن تان می شود
آلایندهها بهراحتی روی سطح برگها، شاخهها و میوههای درختان مینشینند و در آنها رسوب میکنند. درختان توت شهری هم پراز این آلودگیها هستند و مصرف توت این درختها میتواند عوارض کوتاهمدت و بلندمدتی برای سلامت ایجادکند.
خوش بینی یک عضله ذهنی است؛ با این تکنیک ها تقویتش کنید!/ ده اتفاق شگفتانگیزی که بعد از آن در زندگیمان رخ میدهد
شاید در نگاه اول «خوشبینی» فقط یک کلمه زیبا یا کلیشهای به نظر برسد. خیلیها فکر میکنند خوشبینها یا سادهلوحاند یا از قضا خوششانس. اما واقعیت این است که این مهارت، بسیار بیشتر از آن چیزی که فکر میکنید معجزهآسا است.
اگر این عادت ها را دارید زودتر ترک کنید ریه هایتان آسیب می بیند
تحقیقات جدید نشان میدهد ریهها ظرفیت فراوانی برای بازسازی دارد. با این حال، پزشکان هشدار میدهند که برخی افراد پس از آسیبهای ناشی از سیگار، با عوارض جبرانناپذیری مواجه میشوند.
تیپ فرانسویها در 2 قرن پیش در نزدیکی برج ایفل+ عکس
مردم در حال قدم زدن در اسکله کِه دو ویلی هستند و برج ایفل در پسزمینه پیداست.