با مصرف روزانه این دانه کوچک اشتها را کنترل و چربی بد خون را کاهش دهید
مطالعات آزمایشگاهی نشان دادهاند مصرف روزانه سیاهدانه میتواند با کاهش تریگلیسیرید و کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و بهبود کنترل اشتها در بهبود سلامت متابولیک و کنترل وزن نقش موثری ایفا کند.
مصرف سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
حنا برای درمان سیروز کبدی معجزه میکند
محققان معتقدند که حنا میتواند برای درمان سیروز کبدی مفید باشد.
خبر خوش برای مادرانی که به کودک خود شیر میدهند
نتایج یک مطالعه نشان داده است که شیردهی، ایمنی طولانیمدت در برابر سرطان سینه را برای دههها افزایش میدهد.
برای پیشگیری از پوسیدگی دندان چه کنیم؟
متخصص دندانپزشکی ترمیمی، با تأکید بر اهمیت تشخیص به موقع پوسیدگی دندان، گفت: پوسیدگیهای اولیه دندان معمولاً هیچ علامتی ندارند و تنها زمانی متوجه آن میشویم که پیشرفت کرده و درد یا حساسیت ایجاد میکند.
نسخه غذایی مخصوص روزهایی که آلودگی هوا داریم
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره بایدها و نبایدهای تغذیهای در آلودگی هوا مواردی را مطرح کرد.
دلیل اینکه دهه شصتیها جوان تراز دهههای ۷۰ و ۸۰ به نظر میرسند، واقعا چیست؟
مدتهاست این سوال توسط برخی مطرح میشود که چرا دهه شصتیها نسبت به دهههای ۷۰ و ۸۰ جوانتر به نظر میرسند؟ ظاهراً دلیل این تفاوت به سبک زندگی و شرایط دوران کودکی و نوجوانی آنها برمیگردد.
برای بلند شدن قد نوجوان تان این مواد غذایی را به او بدهید
رشد قدی نوجوانان یک فرآیند متأثر از عوامل تغذیهای است. در این دوران برای رشد بهینه و به ویژه در زمینه قد، بدن فرد به سرعت در حال تغییر و نیازمند تأمین مناسب مواد مغذی است.
زندگی باکیفیت تر دیابتی ها با این راهکارها ممکن می شود
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان قم با بیان اینکه دیابت نوع یک، بیماری مزمن اما کاملاً قابلکنترل است، تاکید کرد: اگر تشخیص دیابت نوع یک بهموقع باشد، با رعایت رژیم غذایی مناسب، تزریق منظم انسولین، پایش مستمر قند خون و داشتن سبک زندگی سالم، فرد میتواند زندگی سالم و پویایی داشته باشد و از بروز عوارض دیابت پیشگیری کند.
زمانی که آنتی بیوتیک مصرف می کنید این مواد غذایی را نخورید!
بسیاری از افراد برای درمان و رفع علائم بیماری ناگزیر به استفاده از دارو هستند؛ مصرف هر دارو دارای اصولی است که در صورت رعایت نشدن، نتیجه دلخواه حاصل نمیشود؛ نه تنها برخی داروها بر روی داروهای دیگر اثر دارند، بلکه غذاها و نوشیدنیهایی که مصرف میکنیم نیز ممکن است بر عملکرد دارو در بدن تأثیر داشته باشند.
این نشانه ها هشداردهنده پوسیدگی دندان است/ بهترین روش برای جلوگیری
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت تشخیص به موقع پوسیدگی دندان، گفت: پوسیدگیهای اولیه دندان معمولاً هیچ علامتی ندارند و تنها زمانی متوجه آن میشویم که پیشرفت کرده و درد یا حساسیت ایجاد میکند.
هشدار درباره افزایش این نوع بیماری کشنده در روده ی گروههای سنی ۲۰ تا ۳۰ ساله
سرطان از جمله بیماریهایی بود که معمولا در افراد بالای ۶۰ یا ۷۰ سال دیده میشد، اما این روزها برخی از انواع آن، مانند سرطان روده، بهطور فزایندهای در میان جوانترها شایع شده است.
همه فرآوردههای سلامتمحور باید کد آی آر سی داشته باشند؛ از شیرخشک گرفته تا مکمل ها
مدیرکل دفتر فناوری اطلاعات سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت گفت: تکمیل طرح شناسهگذاری زمینه انتشار آمارنامههای دقیق در حوزه دارو، تجهیزات پزشکی و شیرخشک را فراهم کرده است و این اقدام نقش مهمی در ارتقای شفافیت زنجیره تامین دارد.
غنیسازی آرد با آهن و اسیدفولیک به کجا رسیده؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه بازنگری غنیسازی آرد با آهن و اسیدفولیک در مراحل پایانی است اما تناقضی در ارتباط با دیدگاههای این دو کمتیه وجود دارد، اظهار کرد: امیدواریم با تعاملی که میان سازمان غذا و دارو و معاونت بهداشت وزارت بهداشت وجود دارد، اجرای سیاست جدید غنیسازی آرد در اسرع وقت ابلاغ شود.
میانگین تجویز منطقی آنتی بیوتیک حدود ۲۰ درصد باید باشد/ بررسی نسخ سرپایی سال 1403
مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآوردههای سلامتمحور سازمان غذا و دارو گفت: بر اساس بررسی نسخ سرپایی سال ۱۴۰۳، بیش از ۴۱ درصد از نسخ حاوی آنتیبیوتیک بوده است.