چگونه واریس را از بین ببریم؟
خوشبختانه بیشتر افراد با بیماری واریس سیاهرگها یا همان واریس آشنایی دارند. بیش از ۴۰ میلیون نفر از آمریکاییها به این بیماری مبتلا هستند. شریانها خون را به کل بدن پمپ میکنند و سیاهرگها خون را دوباره به قلب باز میگردانند. برخی از مواقع سیاهرگهای بدن کار خود را به درستی انجام نمیدهند. اگر دریچههای یک طرفه در سیاهرگها به خوبی بسته نشود، خون درون آن جمع خواهد شد. همین امر نیز موجب متورم شدن سیاهرگ در قسمتهایی از بدن میشود. این تورم بیشتر در پاها رخ میدهد. واریس از نظر فیزیکی نیز بسیار دردناک است. این بیماری موجب تورم و درد میشود و با سندروم پای بی قرار نیز مرتبط است. در این مقاله قصد داریم روشهای درمان واریس را بیان کنیم.
غذاهای سالم، ارزان، مقوی و خوشمزه
در دنیایی که یک بسته کوچک از مواد غذایی چندین هزار قیمت دارد شنیدن واژه ارزان و سلامت همانند دیدن یک دریاچه پر از آب در یک کویر است. اما این موضوع واقعیت دارد و شما میتوانید مواد مغذی سالمی را پیدا کنید که ارزان قیمت هستند. در این مقاله قصد داریم ۱۵ مورد از مواد مغذی ارزان قیمت را معرفی کنیم.
توصیههای پزشکی به حجاج برای جلوگیری از «گرمازدگی» و «بیماریهای ویروسی»
در حالیکه کمتر از دو روز دیگر زائران کشورمان عازم سرزمین منا و عرفات میشوند، ضرورت رعایت توصیههای پزشکی برای پیشگیری از گرمازدگی و بیماریهای ویروسی بسیار حائز اهمیت است.
سلامتی با ترفندهای طب سنتی/مناسب ترین گوشت مصرفی از نظر طب سنتی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به نقش چشمگیر تغذیه در سلامت جسمی و روانی افراد گفت: اشخاص باید برای حفظ سلامتی خود از اصولی که در طب سنتی به سته ضروریه معروف هستند، پیروی کنند.
غبغب چیست؟ دلیل و راههای از بین بردن آن
دیدن غبغب در آینده ممکن است نشانه و علامت افزایش وزن یا چاقی باشد اما این موضوع همیشه هم به خاطر افزایش وزن رخ نمی دهد. تمرینات ورزشی بسیاری وجود دارد که چربی زیر چانه و گردن را هدف قرار می دهد. همچنین درمان های دیگری نیز وجود دارد که می توان برای پشتیبانی و حمایت از این فعالیت ها مورد استفاده قرار داد.
میگرن و حمام کردن با داروهای گیاهی آرامبخش
گیاهان دارویی را برای اینکه اثربخشی بیشتری داشته باشند، به روشهای گوناگون مثل دم کردن، اضافه کردن عصاره آنها به آب (مانند وان حمام) و غوطهور شدن در آن و... میتوان استفاده کرد.
توافق برای بازگشت پیکر شهید محسن حججی
توافق جرود که میان حزب الله و گروه تروریستی داعش منعقد شد شامل تسلیم پیکر شهید محسن حججی نیز میشود
واکنش بهاره رهنما به عکسی جعلی از مراسم ازدواجش
بهاره رهنما در کانال تلگرامش با انتشار عکس زیر نوشت: این عکس مربوط به پشت صحنه تئاتر "در چشمهای تو، اسب می دود" می باشد که دو سال پیش به روی صحنه رفته بود.
قتل شبانه هنرپیشه مشهور ترکیهای+عکس
شب گذشته جسد وطن شاشماز هنرپیشه و مجری مشهور ترکیه ای در هتل 5 ستاره ای در محله بشیکتاش پیدا شد.
رژیم لاغری سریع 13 روزه
گفته می شود که در صورت انجام این برنامه رژیم لاغری سریع در 13 روز، 7 الی 20 کیلو وزن کم خواهید کرد.
بهترین و سریع ترین روش درمان شپش موی سر
یک متخصص پوست و مو گفت: مصرف خودسرانه داروهای ضدشپش میتواند آسیبهای جدی را به سیستم اعصاب مرکزی وارد کند.
آیا قواعد غذا خوردن را می دانید؟
آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده با افرادی رو به رو شوید که بدون رعایت هیچ رژیم غذایی سختی، دچار اضافه وزن نمی شوند، در حالی که شما مجبورید برای داشتن وزن ایده آل از خوردن بسیاری از غذاهای مورد علاقه تان صرف نظر کنید. در این راهنما به شما میگوییم که چطور میتوان با تغییر سبک تغذیهای، هم وزن کم کرد و هم از چاقشدن جلوگیری کرد.
چگونه از کلیه هایمان مراقبت کنیم
کلیه های انسان ها در طرفین بدن آن ها و در موازات اصلی مهره ۱ تا ۳ کمر قرار دارند و به شکل لوبیا هستند. وزن هر کلیه در بالغین ۱۵۰ گرم و به اندازه ی مشت بسته فرد است. در این مطلب قصد داریم شما را با اصولی آشنا نماییم تا از این عضو لوبیا شکل به درستی مراقبت کنید.
بررسی احساسات افراد خشمگین
آیا میدانستید افراد خشمگین و عصبانی نسبت به دیگران خوشحال تر و شادتر هستند کافیست بخواهند و اراده کنند تا بتوانند احساسات ناخوشایند را از خود دور کنند. آن ها باید از برخی عوامل محرک و تاثیرگذار بر ایجاد خشم دور کرده و برای حفظ آرامش و سلامت روانی شان بیشتر بکوشند.
تهدید ۳۰۰ کارگر به فروش کلیه+عکس
بنری در مسیر کارخانه مس چهارگنبد- سیرجان خودنمایی میکند؛ بنر بزرگی که سردرِ مجتمع مس چهارگنبد نصب شده و روی آن جملهای حاوی آگهی فروش کلیه به چشم میخورد: «به دلیل فقر مالی، تعدادی از کارکنان مجتمع مس چهارگنبد، کلیه خود را بهفروش میرسانند».