چرا بیدار شدن زودهنگام برای افراد شبزی مضر است؟
یک مطالعه جدید میگوید ساعات اولیه صبح ممکن است برای سلامت روان افراد شب زندهدار چندان خوب نباشد.
تشخیص آلزایمر با یک آزمایش خون ساده
دانشمندان ممکن است با یک آزمایش خون ساده یک قدم به مرحلهبندی بیماری آلزایمر نزدیکتر شوند.
سلامت روان مردان نیازمند توجه فوری؛ هشدار درباره انزوای اجتماعی
عضو وابسته فرهنگستان علوم پزشکی با تأکید بر اهمیت سلامت روان مردان گفت: مردان بیش از گذشته در معرض پیامدهای ناشی از انزوای اجتماعی قرار دارند.
دو سرطان غالب در کشور که مردان و زنان درگیر آن هستند
رئیس بیمارستان هاشمی رفسنجانی گفت: بیشترین بیماران سرطانی مراجعهکننده به این مرکز را زنان مبتلا به سرطان پستان و مردان مبتلا به سرطان پروستات تشکیل میدهند.
با این عادت ساده کاهش وزن را تجربه کنید
این پژوهش جدید نشان میدهد راز کاهش وزن پایدار شاید در رژیمهای عجیب و پیچیده نباشد، بلکه در سادهسازی انتخابهای روزانه نهفته باشد. داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آنها میتواند تصمیمگیری را آسانتر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفقتر منجر شود.
از استراحت تا فعالیت؛ تغییر نگاه به مراقبتهای بارداری
در گذشته مادران باردار تشویق میشدند که تا حد امکان استراحت کنند. اما یک مطالعه جدید میگوید که برعکس این توصیه موثر است.
درمان خوراکی جدید برای سرطان خون
یک کارآزمایی بالینی جدید به این نتیجه رسیده که ترکیب دو قرصی که از قبل در دسترس است، سرطان خون را به خوبی داروهای تزریقی درمان میکند.
هشدار روانشناس کودک درباره اثر اخبار جنگی بر اضطراب کودکان
یک روانشناس کودک گفت: در شرایط افزایش تنشهای روانی ناشی از اخبار جنگی، مدیریت مصرف اخبار و تقویت گفتگو در خانواده مهمترین راهکارهای کاهش اضطراب در کودکان و بزرگسالان است.
نقش مهم وضعیت دندانها در خطر سرطان سر و گردن
یک مطالعهی چند مرکزی مورد-شاهدی جدید که در ایران انجام شده است، ارتباط قابل توجه و قبلاً کمتر مورد توجه قرار گرفتهای را وضعیت بد بهداشت دهان و دندان و افزایش خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی سر و گردن (HNSCC) شناسایی کرده است.
بادام متحدی قدرتمند در برابر استرس اکسیداتیو
یک بررسی جامع نشان میدهد که مصرف بیش از ۶۰ گرم بادام روزانه میتواند نشانگرهای کلیدی استرس اکسیداتیو را به طور قابل توجهی کاهش دهد و به طور بالقوه خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، دیابت و سرطان را کاهش دهد.
میوههای توتمانند چربی بدنتان را کاهش دهید
یک بررسی جدید نشان میدهد که مصرف منظم انواع میوههای توتمانند میتواند شاخص توده بدنی (BMI) و مقدار چربی بدن را در حد متوسطی بهبود بخشد و نقش بالقوه آنها را در استراتژیهای کنترل وزن بارز میکند.
هشدار وزارت بهداشت درباره افزایش بیماریهای منتقله از آب و غذا
مرکز مدیریت بیماریهای واگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به افزایش خطر بروز بیماریهای منتقله از آب و غذا در شرایط مختلف، بر رعایت اصول بهداشتی در مصرف آب آشامیدنی و مواد غذایی تأکید کرد. این بیماریها که میتوانند با علائمی مانند اسهال، تهوع، استفراغ و دردهای شکمی بروز کنند، اغلب در اثر مصرف آب یا غذای آلوده ایجاد شده و با رعایت نکات سادهای همچون استفاده از آب سالم، شستوشوی صحیح مواد غذایی و توجه به بهداشت فردی قابل پیشگیری هستند.
استرس مزمن، کمخوابی و بیتحرکی سه تهدید جدی برای سلامت مردان
وقتی از سلامت مردان صحبت میکنیم، در واقع درباره ظرفیت بدن برای مقابله با فشارهای جسمی و روانی سخن میگوییم. متأسفانه سبک زندگی امروز مردان را در معرض سه عامل مهم آسیبرسان یعنی استرس مزمن، کمخوابی و بیتحرکی قرار داده است. از دیدگاه فیزیولوژی، این عوامل میتوانند تعادل طبیعی سیستمهای تنظیمکننده بدن را برهم بزنند و زمینهساز بسیاری از بیماریهای مزمن شوند.
ترکیب سه دارویی؛ امید تازه برای درمان افسردگی ناشی از استروئیدها
یک مطالعه پیشبالینی نشان میدهد که ترکیب سه دارو - سیتالوپرام، بوپروپیون و لیتیوم - ممکن است به طور مؤثرتری با رفتارهای شبه افسردگی ناشی از قرار گرفتن مزمن در معرض مزمن استروئیدها مقابله کند.
از طب سنتی تا پزشکی مدرن؛ نقش DHC در کنترل درد
یک بررسی علمی اخیر نشان میدهد که دهیدروکوریدالین (DHC)، یک ترکیب آلکالوئیدی طبیعی استخراج شده از غدههای «ریزوما کوریدالیس» (گیاهی که در طب سنتی استفاده میشود)، پتانسیل بالایی را به عنوان یک داروی تسکیندهنده درد در آینده نشان میدهد.