۵ مزیت شگفت انگیز پیاده روی روبه عقب که از آن بی خبرید
نتایج تحقیقات جدید نشان از سودمندتر بودن یک تفریح کودکانه برای سلامت دارد، این که بزرگترها هم مثل کودکان پیادهروی رو به عقب داشته باشند.
گیاهان دارویی معجزهآسا: راهکار عالی برای جلوگیری از ریزش مو بدون حساسیت
گیاهان دارویی چون رزماری، آلوئهورا، بابونه، روغن سیاهدانه، روغن ترکیبی سیر سیاه، فلفل سیاه و گزنه میتوانند راهکاری عالی برای درمان ریزش مو باشند. همچنین لازم به ذکر است بیشتر گیاهان دارویی که برای مراقبت از مو مورد استفاده قرار میگیرند عوارض خاصی ندارند و موجب حساسیت نمیشوند.
استراحت کردن در تعطیلات، شما را بازیابی نمیکند؟ بخوانید
روزهای تعطیلات اغلب به عنوان یک چشمانداز ایدهآل برای استراحت در نظر گرفته میشود و تصاویری از نوشیدنیهای گرم و اوقات خوش با عزیزان را تداعی میکند، اما بسیاری از مردم در ایام تعطیلات، یا برای استراحت کردن مشکل دارند یا پس از آن احساس خوبی ندارند.
آسیب جبران ناپذیری که قولنج شکستن با حوله به نخاع وارد می کند/ ستون فقرات خود را دست هرکس ندهید!
مسئول کمیته حقوقی انجمن فیزیوتراپی در تلویزیون اینترنتی همشهری نسبت به مداخلات افراد غیرمجاز و آسیبهای جدی آنها به مراجعانشان هشدار میدهد و میگوید: بیشترین آسیبها را آن گروههایی میزنند که برای خدمات به منازل بیماران مراجعه میکنند.
زایمان طبیعی بدون درد با روش اپیدورال در این مرکز درمانی دولتی انجام می شود
زایمان طبیعی با وجود اهمیت و زیبایی، معمولاً با درد همراه است اما امروزه با روشهایی مانند بیدردی اپیدورال میتوان آن را بدون درد تجربه کرد؛ روشی ایمن و تأییدشده که بهصورت شبانهروزی توسط تیم تخصصی بیهوشی در مرکز حمایت مادران شهید اکبرآبادی ارائه میشود و آرامش و ایمنی مادران را تضمین میکند.
تماس روزمره با میکروپلاستیک ها را این گونه کم کنید
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش حضور ریزذرات پلاستیکی در زندگی روزمره گفت: بسیاری از مردم بدون آنکه آگاه باشند، هر روز از طریق آب، غذا، هوا و برخی محصولات بهداشتی در معرض میکروپلاستیکها قرار میگیرند.
هشدار درباره توزیع داروهای بدون مجوز در بازار
رئیس اداره مبارزه با قاچاق کالاهای سلامتمحور معاونت غذا و دارو با بیان اینکه کاربران باید تنها از داروخانهها و شرکتهای پخش مجاز خرید کنند، هشدار داد: برخی داروها و مکملها که خارج از چرخه قانونی وارد بازار میشوند، علاوه بر بیاثر کردن درمان، میتوانند باعث عوارض جدی، تداخل دارویی و حتی مسمومیتهای شدید شوند.
دار به بیماران دیابتی و فشار خونی: بیماری کلیه زمانی علائم دارد که به این مرحله خطرناک رسیده باشد+ فیلم
متخصص بیماریهای داخلی و فوق تخصص کلیه بر ضرورت توجه همگانی به سلامت کلیهها و پیشگیری از نارسایی کلیوی تأکید کرد و گفت: «بیماریهای کلیوی معمولاً بدون علامت آغاز میشوند و وقتی علائم ظاهر میشود، معمولاً مراحل پیشرفته بیماری است و حتی ممکن است بیمار به دیالیز نیاز پیدا کند.»
هشدار به بیماران دیابتی و فشار خونی: بیماری کلیه زمانی علائم دارد که به این مرحله خطرناک رسیده باشد
متخصص بیماریهای داخلی و فوق تخصص کلیه بر ضرورت توجه همگانی به سلامت کلیهها و پیشگیری از نارسایی کلیوی تأکید کرد و گفت: «بیماریهای کلیوی معمولاً بدون علامت آغاز میشوند و وقتی علائم ظاهر میشود، معمولاً مراحل پیشرفته بیماری است و حتی ممکن است بیمار به دیالیز نیاز پیدا کند.»
مصرف داروهای روانپزشکی را چه مدت باید ادامه دهیم؟+ عوارض داروها
متخصص روانپزشکی و فلوشیپ بیماریهای روانتنی گفت: برخی افراد تصور میکنند داروهای روانپزشکی، خوابآور، چاقکننده یا حتی اعتیادآور است، در حالی که این داروها مانند سایر داروهای پزشکی ممکن است عوارضی داشته باشند، اما عوارض ذکر شده به صورت ثابت و دائمی در تمام داروها وجود ندارد.
نسخه ای متنوع برای خشکی چشم در زمستان
این غیرعادی نیست که متوجه شوید چشمان شما در زمستان خشک تر است اما روشهای درمانی مؤثری وجود دارد که در طول زمستان میتوان از آنها برای کاهش علائم خشکی، خارش و گاهی درد چشم استفاده کرد.
سریع ترین روش تشخیص هپاتیت C تنها در عرض ۱۵ دقیقه
با توجه به اینکه هپاتیت C حدود ۵۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد، این آزمایش سریع در محل میتواند به کشورها کمک کند تا به هدف حذف این بیماری تا سال ۲۰۳۰ که توسط سازمان جهانی بهداشت تعیین شده است، نزدیکتر شوند.
این ۱۰ اسکوات معادل ۱۰ هزار قدم پیاده روی برای بدن مفید است
انجام ۱۰ اسکوات هر ۴۵ دقیقه، میتواند جایگزین ۱۰ هزار قدم شده و متابولیسم و چربیسوزی بدن را افزایش دهد.
نشانه های بیش فعالی در کودکان را زودتر تشخیص دهید/ روش های درمان بیش فعالی
بیشفعالی درمان سریع و فوری ندارد، اما علائم آن در سنین پایین قابل شناسایی و کنترل هستند. والدین برای کمک کردن به خود و فرزندشان باید در مورد این اختلال آگاهی لازم را کسب کنند اختلال نقص توجه-بیشفعالی یکی از شایعترین مشکلات کودکان و نوجوانان و علت مراجعه به روانپزشک و درمانگر کودک است.
جزئیات برنامه وزارت بهداشت برای مسکن و پانسیون پرستاران اعلام شد
معاون پرستاری وزارت بهداشت، به طرح «زیست پرستار»، اشاره کرد و گفت: هدف آن حمایت از مسکن و پانسیون پرستاران، به ویژه در مناطق کمبرخوردار است.