جدیدترین روشهای ارتودنسی در 1404: معرفی ۶ روش جدید
تصور شما از ارتودنسی چیست؟ آیا هنوز همان سیمها و براکتهای فلزی پررنگ را بهخاطر میآورید؟ واقعیت آن است که ارتودنسی در سال ۱۴۰۴ (۲۰۲۵ میلادی) کمترین شباهت را به گذشته خود دارد. دوران درمانهای طولانی، پردردسر و آشکار، به لطف پیشرفتهای شگرف تکنولوژی، به پایان رسیده است. امروزه، ارتودنسی نوین بر سه اصل استوار است: دقت، زیبایی و بازدهی. دیگر لازم نیست بین دستیابی به لبخندی سالم و حفظ ظاهر حرفهای در طول درمان، یکی را انتخاب کنید.
۲ عامل مهم که قند خون را به سرعت کنترل میکند
به گفته یک دکترای تخصصی علوم تغذیه با تشریح نقش مؤلفههای تغذیهای در پیشگیری و درمان بیماری دیابت، یکی از اصلیترین پایههای کنترل این بیماری، اصلاح سبک زندگی و بازنگری در عادات غذایی روزمره است.
چطور از فرزندمان در برابر سویه جدید آنفلوآنزا محافظت کنیم؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، به تشریح راهکارهای پیشگیری از آنفلوانزا و اهمیت واکسیناسیون در کودکان و نوزادان پرداخت.
داروی ارزان قیمتی که نیاز به انسولین را در دیابتی ها کاهش می دهد
یک مطالعه جدید نشان داده است که یک داروی مقرون به صرفه با قدمت بیش از ۱۰۰ سال، میتواند نیاز به انسولین بیماران دیابتی نوع ۱ را کاهش دهد.
بایدها و نبایدهای خوراکی برای زمانی که به آنفلوآنزا مبتلائید
معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش مییابد، اما هر بار که غذا میخورید بهتر است خوراکیهایی انتخاب کنید که انرژی و مواد مغذی لازم برای بهبود شما را فراهم کنند.
علائم بالا بودن میزان قندخون در مبتلایان به دیابت نوع یک/ روش درمان دیابت نوع 1 و تست هایی که باید بدهند
عضو هیات علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه سابقه خانوادگی در بسیاری از مبتلایان به دیابت نوع یک وجود ندارد، گفت: این بیماری قابل پیش بینی یا قابل پیشگیری نیست و به عنوان یک بیماری خود ایمنی شناخته می شود.
این گروه از سالمندان، بیشتر در خطر افسردگی هستند
در یک مطالعه جدید که توسط محققان ایرانی انجام شده است، روند تغییر علائم افسردگی در سالمندان طی چند سال بررسی شده تا روشن شود این اختلال چگونه پیش میرود و چه عواملی آن را تحت تاثیر قرار میدهد.
درمان آنفلوآنزای خفیف فقط این است
معاون بهداشتی دانشگاە علوم پزشکی کردستان با تاکید بر این موضوع کە خانوادەها از خوددرمانی برای آنفلوآنزا پرهیز کنند، گفت: درمان آنفلوآنزای خفیف فقط استراحت و مصرف مایعات است و در موارد شدید بیماری مراجعە به بیمارستان ضروری است.
برای زودتر به خواب رفتن این ترفندهای جدید را اجرا کنید
سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراههای آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خوابآلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و دهها هزار تصادف در ایالات متحده منجر میشود.
ریزش مو نشانه دیابت است؟
دیابت، بیماری شایعی که میلیون ها نفر را درگیر کرده است، عوارض متعددی بر بدن می گذارد که یکی از آنها اغلب نادیده گرفته می شود: ریزش مو.
این 4 مکمل را نباید همراه ویتامین دی بخورید!
اگر برای رفع کمبود ویتامین D از مکمل استفاده میکنید، مهم است بدانید برخی مکملها میتوانند بر جذب، اثربخشی و متابولیسم ویتامین D تأثیر بگذارند.
۷ عادت هفتگی که سلامت استخوان های شما را تا سنین بالا حفظ می کند
استخوانها بافت زندهای هستند و تقویت آنها نیازمند ورزش منظم، تغذیه مناسب، استراحت کافی و عادات هفتگی است. ۷ اقدام ساده که متخصصان توصیه میکنند میتواند سلامت استخوانها را تا سنین بالا حفظ کند.
حنا برای درمان سیروز کبدی معجزه میکند
محققان معتقدند که حنا میتواند برای درمان سیروز کبدی مفید باشد.
چطور کمبود خواب برای قلب شما مشکلات جدی پیش میآورد
بسیاری از مردم اهمیت خواب کافی را دست کم میگیرند و تنها به پنج تا شش ساعت استراحت بسنده میکنند، در حالی که کمبود خواب مزمن باعث مشکلات جدی برای سلامتی میشود.
دیابتیها با خیال راحت میتوانند این نوع شکلات را مصرف کنند
افرادی که به طور منظم شکلات میخورند، احتمال کمتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارند، اما فقط شکلات تلخ با خطر کمتر ابتلا به این بیماری مرتبط است.