فواید باورنکردنی بادمجان برای کنترل قند خون
بادمجان یک غذای پر فیبر و کم کالری است که سرشار از مواد مغذی است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
تأکید دبیر شورای عالی اتقلاب فرهنگی بر پیوند دین و اخلاق در فلسفه اسلامی
حجتالاسلام والمسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در همایش «شهر معلمان دین و اخلاق» در شاهرود، با تأکید بر ضرورت پیوند میان دین، اخلاق و عرفان، گفت: توسعه فرهنگی کشور بدون تکیه بر میراث معنوی و عرفانی گذشتگان ممکن نیست.
مبتلایان به دیابت با خیال راحت شکر قهوهای مصرف کنند؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: باور نادرست دیگری در میان مردم درباره مصرف شکر قهوهای وجود دارد که لازم است مورد توجه قرار گیرد.
بدن شما با این عادتها از چاقی و دیابت نجات پیدا میکند
کارشناسان سلامت قلب درباره اینکه چگونه اختلال در ساعت درونی بدن میتواند به سلامت ما آسیب بزند، زنگ خطر را به صدا درآوردهاند.
علائمی که میگوید یک زن یا مرد به دیابت دچار شدهاند
یک فوق تخصص غدد با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام دیابت گفت: دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک است که در صورت عدم کنترل میتواند عوارض جدی بر سلامت قلب، کلیهها، بینایی و سیستم عصبی ایجاد کند. شناخت علائم اولیه این بیماری نقش مهمی در پیشگیری از پیشرفت آن دارد.
ورزش قهرمانی باید با فرهنگ و اخلاق دینی همراه باشد
حجتالاسلام والمسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، با تأکید بر ضرورت پیوند عمیق میان فرهنگ و ورزش، گفت: ورزشکاران کشور باید ضمن کسب افتخارات قهرمانی، نمایانگر ایمان، اخلاق و فرهنگ والای ایرانیاسلامی باشند.
برای اولین بار کی کودکمان را به دندانپزشکی ببریم؟
اولین مراجعه کودک به دندانپزشک باید حداکثر تا ۱۲ ماهگی یا شش ماه پس از رویش اولین دندان شیری انجام شود.
در روز چقدر قند و شیرینی بخوریم برایمان بی خطر است و دیابت نمی گیریم؟
قند طعم دلپذیری دارد و منبعی سریع برای انرژی است. با این حال، بسیاری از افراد به دنبال آگاهی بیشتر درباره میزان مصرف قند خود هستند. رژیمهای غذایی محبوب بر فواید کاهش قند و کربوهیدراتها تأکید دارند، اما همه قندها یکسان نیستند. برخی غذاها حاوی قندهای طبیعی هستند، مانند فروکتوز در میوهها و لاکتوز در محصولات لبنی. قندهای افزوده، قندهایی هستند که در طی فرآیند تولید یا هنگام آمادهسازی غذا اضافه میشوند، مانند افزودن عسل به غلات صبحانه.
این گیاه علفی زانودرد، آب آوردگی مفصل را درمان، خون را تصفیه و بلغم را دفع می کند
گیاه حماض، که با نام شیطرج نیز شناخته میشود، یکی از گیاهان دارویی با سابقه طولانی در طب سنتی ایرانی، اسلامی و حتی منابع علمی مدرن است. این گیاه، با نام علمی Lepidium latifolium L، از خانواده چلیپاییان (Brassicaceae) است و به دلیل خواص درمانی متنوع، بهویژه در درمان مشکلات مفصلی، مورد توجه قرار گرفته است.
در صورت درمان نشدن هپاتیت B یا C این بلاها سر کبد می آید
متخصص بیماریهای عفونی با اشاره به اهمیت شناسایی و پیشگیری از بیماریهای کبدی گفت: در ایران، هپاتیت نوع B شایعتر از هپاتیت C است و هر دو در صورت عدم درمان میتوانند به بیماریهای مزمن و خطرناک کبدی مانند سیروز و سرطان منجر شوند.
فرصت ها و چالش های تکفرزندی را بیشتر بشناسید
گرایش خانوادهها به داشتن تنها یک فرزند در دهههای اخیر، به ویژه در شهرها، با پیامدهای روانی و اجتماعی قابل توجهی همراه است. به گفته روانشناسان، تکفرزندی هرچند ممکن است مزایایی مانند توجه بیشتر والدین و امکانات آموزشی بهتر برای کودک داشته باشد، اما چالشهایی مانند تنهایی، وابستگی، فشار انتظارات والدین و کمبود مهارتهای اجتماعی را نیز به همراه دارد.
دلیل اینکه بعضی کودکان خودمحور میشوند دقیقا چیست؟
استاد دانشگاه و رئیس مرکز مشاوره دانشگاه گلستان در پاسخ به دغدغه والدینِ دارای تکفرزند درباره احتمال خودمحوری فرزندان گفت: منشأ این رفتارها در شیوه تربیت و نحوه ارتباط والدین با کودک است، نه در تعداد فرزندان خانواده.
بعد از خوردن قهوه این اتفاقات در بدن می افتد
پس اگر میخواهید با خوردن قهوه احساس هوشیاری و بیداری داشته باشید، نخست مطمئن شوید که به اندازه کافی میخوابید و تا شش ساعت قبل از خواب هم قهوه ننوشید.
بعد از خوردن قهوه این اتفاقات در بدن می افتد
پس اگر میخواهید با خوردن قهوه احساس هوشیاری و بیداری داشته باشید، نخست مطمئن شوید که به اندازه کافی میخوابید و تا شش ساعت قبل از خواب هم قهوه ننوشید.
پاهای شما همیشه سرد است؟ به این بیماری ها دچارید!
سردی مداوم پاها ممکن است فقط یک ناراحتی کوچک به نظر برسد، اما میتواند نشانهای از مشکلاتی مانند گردش خون ضعیف، کمخونی، دیابت یا اختلالات تیروئید باشد. متخصصان توصیه میکنند با شناخت علل و رعایت نکات ساده، میتوان این مشکل را کنترل و حتی پیشگیری کرد.