میل زیاد به شیرینی خطرناک است؟ / چگونه کنترل کنیم؟
هوس شیرینی نشانه چیست؟ بررسی دلایل جسمی و روانی تمایل به شیرینی و راهکارهای موثر برای کنترل آن در زندگی روزمره.
کلید عمر طولانی در دست روده های شماست/ چه کنیم تا روده سالمتری داشته باشیم؟
آیا تا به حال شنیدهاید که میگویند «همه بیماریها از روده شروع میشوند»؟ این جمله که از بقراط، پدر پزشکی نوین، نقل شده است، امروز بیش از هر زمان دیگری رنگ واقعیت به خود گرفته است. پژوهشهای تازه نشان میدهد که سلامت روده میتواند کلید زندگی طولانیتر و سالمتر باشد.
مصرف ماهی در طول بارداری مفید است یا مضر؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که تمام ماهیها دارای جیوه هستند و مصرف هر نوع ماهی در طول بارداری موجب سقط جنین میشود، اعلام کرد: مصرف متعادل ماهی در بارداری مفید است، نه مضر
تفاوت دیسک کمر با عصب سیاتیک را بشناسید
تفاوت دیسک کمر و عصب سیاتیک در محل آسیب و نوع درد است. این مقاله بهطور کامل علائم، علل، درمان و تفاوت این دو را بررسی میکند.
بیماریهای مزمن مرتبط با دیابت در جوانان را بشناسید
دانشمندان مرکز تحقیقات دیابت در دانشگاه آرهوس در دانمارک کشف کردهاند که دیابت نوع ۲ به طور قابل توجهی ابتلا به سایر بیماریهای مزمن، به ویژه در افراد زیر ۵۵ سال را تسریع میکند.
توزیع مکمل آهن و ویتامین D میان دانشآموزان ایرانی ادامه دارد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از اجرای طرح مکمل یاری برای دانش آموزان با آغاز سال تحصیلی جدید خبر داد.
درمان پیرچشمی تنها در یک ساعت با این قطره جدید
دانشمندان موفق به توسعه یک قطره جدید چشمی شدند که میتواند پیرچشمی را تنها در یک ساعت بهبود بخشد.
آلزایمر چیزی فراتر از فراموشی/ نسخه ای خانگی برای کند کردن این بیماری
آلزایمر، شایعترین نوع دمانس و یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی، با تخریب سلولهای مغزی موجب اختلال حافظه، کاهش توانایی شناختی و مشکلات رفتاری میشود؛ با روند سالمندی جمعیت، پیشبینی میشود شمار مبتلایان طی دو دهه آینده چند برابر شود و این بیماری به بحرانی اجتماعی و اقتصادی تبدیل گردد.
درخواست وزارت بهداشت از این افراد برای پیوستن به شبکه ملی اهداکنندگان سلولهای بنیادی
معاون درمان وزارت بهداشت ضمن تاکید بر نقش سلولهای بنیادی خونساز به عنوان عاملی حیاتی در درمان بیماریهای صعبالعلاج، در عین حال از هموطنان واجد شرایط خواست که به شبکه ملی اهداکنندگان سلولهای بنیادی بپیوندند.
دو مقصر اصلی کبد چرب و سیروز کبدی
فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد بزرگسالان، بیماری کبد چرب را نتیجه مستقیم زندگی شهری و سبک نادرست زندگی دانست و گفت: بیتحرکی و اضافه وزن ریشههای اصلی این بیماری به شمار میروند.
کمبود این ویتامین ها باعث بوی بد عرق و مشکلات پوستی می شود
کمبود ویتامینهای B۱۲، C و D میتواند با تأثیر بر سلامت پوست و تنظیم تعریق، باعث تغییر در بوی عرق و مشکلات پوستی شود.
پیشنهاد «سازمان جهانی بهداشت» برای اهدای ۱۵۰ میلیون سال زندگی سالم به مردم جهان
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در گزارشی جدید اعلام کرد سرمایهگذاری اضافی تنها ۳ دلار به ازای هر نفر در سال برای مقابله با بیماریهای غیرواگیر میتواند جان میلیونها نفر را نجات دهد و تا سال ۲۰۳۰ میلادی بیش از یک تریلیون دلار منافع اقتصادی به همراه داشته باشد.
استفاده بهتر از زمان با این تکنیک های موثر
چگونه زمان را بهتر مدیریت کنیم؟ چه روشهایی برای استفاده بهتر از زمان وجود دارد؟ اگر اینها سؤالاتی است که شما هم در زمینه مدیریت زمان با آنها مواجه هستید، احتمالاً این مطلب برایتان مفید خواهد بود.
خواص شگفت انگیز هندوانه کوهی که از آن بی خبر و بی بهره مانده اید
گیاه کبر، که با نامهای دیگری مانند هندوانه کوهی یا خیاروک نیز شناخته میشود، در واقع جوانه نارس گیاه «کاپاریس اسپینوزا» است. این گیاه بومی مناطق مدیترانه، بخشهایی از آسیا و آفریقای جنوبی است و یکی از ترکیبات مهم در رژیم غذایی مدیترانهای محسوب میشود. جوانههای آن پس از برداشت، خشک شده و به دلیل طعم خاصشان، معمولاً به صورت ترشی استفاده میشوند.
غنیسازی آرد با ویتامین D از کی شروع می شود؟/ توزیع مکمل ۵۰۰۰۰ واحدی در مدارس متوسطه هر ماهه
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن اشاره به شیوع بالای کمبود ویتامین D، در عین حال درباره برنامه غنیسازی آرد با این ویتامین و همچنین برنامه مکملیاری گروههای سنی و توزیع مکمل در مدارس دخترانه و پسرانه توضیح داد.