ایران چند ماه ذخیره دارویی دارد؟
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه ترکیه اصلیترین شریک دارویی ایران است، گفت: بهطور متوسط کشور حدود ۹ ماه ذخیره دارویی در اختیار دارد.
آمار جدید: جمعیت ایران به ۸۶ میلیون و ۵۶۴ هزار نفر رسید
رئیسی افزود: در این مدت جابهجایی گسترده جمعیت نیز رخ داد و بسیاری از مادران باردار و خانوادهها به استانهای دیگر منتقل شدند، اما به دلیل رصد فعال شبکه بهداشت، خدمات مشاوره و راهنمایی برای دریافت خدمات از نزدیکترین مراکز درمانی به آنها ارائه شد.
تابستان خطرناک در انتظار دیابتیها: چک لیست تابستانی مخصوص دیابتیها
متخصصان هشدار میدهند افزایش دمای هوا میتواند برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک باشد، زیرا گرما علاوه بر افزایش احتمال کمآبی و گرمازدگی، ممکن است باعث نوسان قند خون و اختلال در عملکرد انسولین شود.
هشدار طب سنتی: افزایش مشکلات پوستی در فصل بهار
به گفته یک متخصص طب سنتی با شروع فصل بهار و گرمتر شدن هوا و افزایش رطوبت، بدن وارد مرحلهای از تغییرات میشود و احتمال بروز برخی مشکلات پوستی مثل خارش، جوش، کهیر و حساسیتهای پوستی به ویژه در افراد گرم مزاج بیشتر میشود.
ریتم پنهان بدن: تأثیر تغییر فصل بر تعادل هورمونها
بهار صرفاً یک تغییر فصل و آبوهوا نیست؛ بدن انسان نیز همزمان با تغییر نور، دما و الگوی زندگی، وارد مرحلهای تازه از تنظیم هورمونی میشود. کاهش ملاتونین، افزایش سروتونین، تغییر کورتیزول و نوسانات مربوط به اشتها و خلقوخو بخشی از این فرآیند طبیعیاند.
غذا در شب؛ بمب زمان برای کبد و معده
بسیاری از افراد، زمان این وعده غذایی را زیاد جدی نمیگیرند و گاهی صرفا برای این که شام خورده باشند، درساعتهای مختلفی از شب به سراغ این وعده میروند. اما چرا این کار اشتباه است؟
دانستنی هایی درباره نقش کیسه صفرا در سلامت دستگاه گوارش
کیسه صفرا عضوی کوچک زیر کبد است که صفرا را ذخیره میکند تا به هضم چربیها کمک کند.
ترس را کنار بگذارید: راهنمای مدیریت خوندماغ با خونسردی
دیدن یا دچارشدن به خون دماغ میتواند ترسناک باشد، اما باید سعی کنید که آرامش خود را حفظ کنید
چگونه بدهی بیمهها و قطعی اینترنت، آزمایشگاهها را فلج کرده است؟
آزمایشگاههای پزشکی این روزها میان بدهی بیمهها، تامین منابع مالی خرید کیت و تجهیزات و اختلال اینترنت گرفتار شدهاند؛ بحرانی که فعالان این حوزه میگویند میتواند کیفیت خدمات تشخیصی را دچار اختلال کند.
چرا نباید PMS را نادیده گرفت؟ درک علمی برای بهبود سلامت زنان
PMS صرفاً «بداخلاق شدن» نیست؛ ترکیبی از تغییرات واقعی هورمونی و عصبی است که میتواند بر ذهن و بدن اثر بگذارد. درک علمی این وضعیت، بهجای کوچکشمردن آن، میتواند به سلامت زنان کمک کند.
پشت پرده تهوع صبحگاهی بارداری فاش شد
حالت تهوع صبحگاهی در زنان باردار، علیرغم اسم آن، در هر زمان از روز رخ میدهد اما بیشتر زنان این وضعیت را صبحها تجربه میکنند.
تعرفههای پزشکی ۱۴۰۵ اعلام شد
مدیرکل بیمه سلامت استان تهران با اشاره به رشد ۳۵درصدی تعرفههای پزشکی حق بیمه دهکهای درآمدی را اعلام کرد.
قهوه؛ دشمن آرامش مغز در شب
مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل میکند و از استراحت عمیق جلوگیری میکند.
مصرف میوه سرخ و خنک برای شادابی پوست و بدن
با آغاز روزهای گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوهها در سفرههای ایرانی تبدیل میشود. این میوه فراتر از طعمی دلنشین، خواص بیشماری برای سلامت بدن دارد.
راز جوانی در آفتاب: ویتامین D چگونه پیری سلولی را کند میکند؟
یک مطالعه جدید میگوید مکملهای ویتامین D میتوانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی هستند.