با شناخت موانع، هوشمندانه درس بخوان/ اینفوگرافیک
تا به حال از خودت پرسیدی چرا با وجود ساعتها مطالعه، آنطور که انتظار داری نتیجه نمیگیری؟گاهی مشکل از کمخواندن نیست؛ بلکه از موانعی است که بیصدا زمان و تمرکز ما را میدزدند؛ مثل کمالگرایی، حواسپرتی، اضطراب، مدیریت نادرست زمان یا حتی خستگی. یادت باشد:موفقیت در امتحانات، نتیجه قدمهای کوچک اما مستمر است؛ نه مطالعههای طولانی و پراکنده.
شیوع بیماری «سیکلوسپوریازیس» در آمریکا؛ منشا احتمالی یک فست فودی است!
یک تأمینکننده کاهوی کالیفرنیایی برای یک فست فودی به عنوان منبع احتمالی شیوع سیکلوسپوریازیس در سراسر ایالات متحده مورد بررسی قرار گرفته است.
آمار وزارت بهداشت از شهدا و مجروحان جنگ تیرماه
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاعرسانی وزارت بهداشت از شهادت ۳۸ و مصدومیت بیش از ۴۰۰ نفر در پی حمله به کشور خبر داد.
سرعت شیوع ابولا در کنگو از سرعت اقدامات مقابلهای، پیشی گرفت
سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز گذشته (پنجشنبه) اعلام کرد که شمار موارد تأییدشده ابتلا به بیماری ابولا در جمهوری دموکراتیک کنگو از مرز ۲۱۰۰ نفر فراتر رفته و این بیماری همچنان سریعترین همهگیریِ ثبتشده در نوع خود است.
کشف اسرار سرطان با کمک یک مارمولک پلنگی!
یک مارمولک پلنگی که به طور طبیعی تومورهای تهاجمی ایجاد میکند، ممکن است به یک مدل جدید و مهم برای تحقیقات سرطان تبدیل شود.
با این ایمپلنت جدید توان غذا خوردن با دست به فرد دچار فلج دست برگشت
آسیب نخاعی از مهمترین علتهای فلج به شمار میرود و وقتی فرد کنترل دستها و پاها را از دست میدهد، انجام سادهترین کارهای روزمره نیز دشوار میشود. اکنون پژوهشی تازه، مسیر جدیدی را برای کمک به این بیماران نشان داده است.
تب مالت، بیماری اندمیک برای کشور/ این 6 استان در صدر ابتلا به این بیماری
رئیس اداره بیماریهای زئونوز (بیماریهای منتقله از حیوان به انسان) وزارت بهداشت با بیان اینکه سالانه حدود ۱۸تا ۲۰هزار نفر به تب مالت مبتلا میشوند، گفت: تب مالت با ارتباط «مستقیم» و «غیرمستقیم» با دام، به انسان منتقل میشود.
حس ششم بدن: کلید تنظیم نیازهای جسمی و روانی انسان
پژوهشگران با اشاره به نقش «درونبینی» در تشخیص و تفسیر پیامهای درونی بدن، از جمله ضربان قلب، تنفس و گرسنگی، میگویند که این حس کمتر شناختهشده میتواند نقشی مهم در تنظیم هیجانها و حفظ سلامت روان داشته باشد.
موج گرما با روان انسان چه می کند؟
موج گرما از نظر شدت و مدت در حال افزایش است و تحقیقات نشان میدهد که این شرایط بحرانهای سلامت روان را به دنبال خود به جا میگذارند.
این علائم در چشم شما هشداردهنده کمبود ویتامین B12 است
تازهترین یافتههای پژوهشگران نشان میدهد تنها ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته میتواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. همچنین متخصصان درباره علائم کمبود ویتامین B12 در چشم، بهترین میوه تابستانی برای کنترل قند خون، ورزش مؤثر برای کاهش فشار خون و سبزیجات مفید برای سلامت قلب توصیههای مهمی ارائه کردهاند.
فواید شگفت انگیز این 8 خوراکی سیاه تابستانی که از آن بی خبرید
شاید کمتر کسی به خوراکیهای سیاه در سبد غذاییاش توجه کند، اما همین رنگهای تیره میتوانند سرشار از ترکیبات مفید برای بدن باشند. ۸ خوراکی ساده و در دسترس که ارزش دارد بیشتر در رژیم غذاییتان جا باز کنند.
شستن مرغ خام قبل از پختن کار درستی است یا غلط؟
بسیاری از افراد تصور میکنند آب کشیدن مرغ خام باکتریها را از بین میبرد، اما واقعیت این است که شستن مرغ، باکتریهای خطرناک را حذف نمیکند.
واقعا غذاهای تند باعث زخم معده یا سوراخ شدن معده میشوند؟
بسیاری از افراد تصور میکنند خوردن غذاهای تند میتواند باعث ایجاد زخم معده شود. شاید شما هم بارها شنیده باشید که فلفل و ادویه «معده را سوراخ میکنند» یا عامل اصلی زخم معده هستند. اما آیا این باور درست است؟
بعد از نوشیدن آب نفخ می کنید؟ بخوانید
آب مایه حیات است؛ جملهای که از کودکی شنیدهایم، اما برای بسیاری از ما، نوشیدن همین مایع حیاتبخش با یک تناقض آزاردهنده همراه است: بلافاصله بعد از نوشیدن آب، احساس پُری، نفخ و گاهی صدای شکم! چطور ممکن است مادهای که هیچ کالری یا گاز افزودهای ندارد، شکم را مثل بادکنک باد کند؟
فریب سالم بودن آبمیوه را نخورید؛ حتی اگر 100 درصد طبیعی تهیه شده باشد
این روزها آبمیوه تازه به یکی از ترندهای پرطرفدار سبک زندگی سالم تبدیل شده و معمولا تصور می شود یک رفتار یا عادت سالم و بسیار مفید است.