والدین ، این مشکل کودک را جدی بگیرید!
رئیس انجمن یورونورولوژی ایران با اشاره به نقش ترس در بروز شب ادراری کودکان، از ضرورت کاهش استرس در دانش آموزان خبر داد.
با این تدبیر درصد زیادی از آنژیوگرافی بیماران قلبی کاهش پیدا می کند
یک متخصص قلب و عروق گفت: تدابیر طب سنتی در بیماریهای قلبی و عروقی موجب کاهش ۹۰ درصدی آنژیوگرافی خواهد شد چرا که با کمک طب سنتی میتوان به بیماران بهخصوص بیماران قلبی کمک کرد.
جهت غلبه بر استرس با خودتان صحبت کنید
محققان دریافتند صحبتکردن با خود برای مبارزه با استرس مفید است.
نحوه مدیریت استرس در نوجوانان
نوجوانان نیز مانند بزرگسالان ممکن است هر روز استرس را تجربه کنند و یا درگیری مهارت های مدیریت استرس می تواند برای آنها مفید باشد. بیشتر نوجوانان زمانی استرس بیشتری احساس می کنند که موقعیت موجود را خطرناک، دشوار، یا دردناک تلقی کنند و توان کافی برای مواجه شدن با آن وضعیت را در خود احساس نمی کنند.
با فرد وسواسی چگونه باید رفتارکرد؟
فرد وسواسی برای درمان نیاز به حمایت اطرافیان دارد.
خونریزی دستگاه گوارش و یبوست را به این صورت درمان کنید
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: روغن بادام شیرین همانند بادام که برای اکثر افراد عارضه ایجاد نمیکند، مطابق طبع بوده و برای اغلب افراد مفید است همچنین برای رفع خونریزی دستگاه گوارش, یبوست بارداری, خارشهای پوستی, بیخوابی و استرس کاربرد فراوان دارد.
وقتی استرس دارید این کار را انجام دهید
اگر به خاطر مشکلات کاری و زندگی، پیچیدگیهای شغلی و تحصیلی دچار استرس و نگرانی شده اید، میتوانید با استفاده از یک شیوه جالب به تمدد اعصاب و احساس خوشحالی درخود بپردازید.
با این روش اثربخشی شیمی درمانی را افزایش دهید
نتایج مطالعات جدید نشان میدهد که تعامل اجتماعی میتواند اثربخشی شیمی درمانی را افزایش دهد.
این کارها IQ شما را کاهش می دهد!
هوش و ذکاوت یک نعمت خدا دادی است، اما انجام برخی کارها میتواند سبب تقویت و یا برعکس کاهش سطح هوش افراد شود به همین دلیل اگر میخواهید در زندگی موفق و هوشمند باشید از انجام کارهای آسیب رساننده به هوش خودداری کنید.
درمان سریع آلرژی با نسخه یوگا
آلرژی باعث بالا رفتن میزان استرس در بدن می شود. داشتن تمرکز و انجام ورزش یوگا در مبارزه با آلرژی و درمان آن بسیار موثر است.
برای کنترل قند خون از این ماده غذایی بی نظیر کمک بگیرید
کمک به پیشگیری از انواع سرطان، درمان افزایش کلسترول و قند خون، تخفیف استرس و میگرن از مهمترین خواص گوجه فرنگی (Tomato) و فواید درمانی آن است.
گروه درمانی خانوادههای معتادان تشکیل شود
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تشریح تصوری غلط بین جوانان درباره سه ماده مخدر به مشکلات خانوادهها پرداخت و گفت: استرس ناشی از وجود معتاد در خانواده بقدری شدید و ناتوان کننده است که میطلبد بخشی از توجه درمان به اعضای خانواده معطوف شود.
کارهایی که هرگز وقتی استرس دارید نباید انجام دهید
هنگامی که در یک موقعیت استرس زا قرار می گیرید به تکنیکهای آرامش بخشی همچون شمردن اعداد، آب خوردن، دور شدن از موقعیت و مواردی از این قبیل فکر میکنید.
آیا عامل اصلی اکثر بیماری ها استرس است؟
استرس چیست؟ استرس در علم روانشناسی اینگونه تعریف شده است که یک حالتی از ترکیب اضطراب و نگرانی است که وقتی برای یک نفر ایجاد می شود، به نسبت شدت آن، در انجام مسئولیت های محول شده به وی، خلل ایجاد می شود و نمی تواند آن کارها را به درستی انجام دهد.
شغل شما بنا به ۳ دلیل عجیب، شما را چاق می کند!
یکی از عوامل مهم در بروز چاقی محل کار شماست. البته نه به این معنا که محل کارتان شما را چاق کند، در واقع عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم میدهند تا روز به روز چاق تر شوید!