بزرگترین دشمنان پوست را می شناسید؟
استرس یکی از مهم ترین دلایل ایجاد چروک پوست به حساب می آید. استرس علاوه بر ایجاد کدری، لکه و جوش در پوست به مرور زمان باعث ایجاد چروک می شود. با انجام دادن یوگا، مطالعه کتاب، آشپزی و پیاده روی با استرس مقابله کنید.
رایجترین باورهای درست و نادرست درباره اگزما
اگزما بیماری پوستی نسبتا شایعی است، اما در حوزه تشخیص و درمان بیماری باورهای درست و نادرست بسیاری میان عامه مردم وجود دارد. در ادامه به برخی از این باورها اشاره میکنیم.
توصیهها و هشدارها درباره مشکلات فرزندان طلاق
خانواده یکی از مهمترین و اصلیترین نظامهایی است که اغلب انسانها از ابتدای زندگی، آن را تجربه میکنند، اما گاهی مشکلاتی پیش میآید که باعث ازهمگسستگی اعضای خانواده میشود، مثلا پس از جدایی والدین بچهها نیز مجبورند یکی از والدینشان را انتخاب کنند یا اینکه خواهر و برادرها از هم جدا شوند.
توصیههایی برای کاهش استرس
معاون فنی دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت توصیههایی را برای کاهش استرس و حفظ سلامت روان در شرایط بحرانی مطرح کرد.
باورهایی نادرست در مورد ریزش مو و واقعیاتی که باید در این باره بدانید
بسیاری از زنان و مردانی که بالای ۲۰ سال سن دارند یکی از مهم ترین- شاید مهم ترین- دغدغه های خود را از دست دادن موها و طاسی می دانند. دلایل متعددی برای ریزش مو چه در موقع حمام کردن و چه به هنگام شانه زدن وجود دارد اما در این میان باورهایی هست که بسیاری آن ها را از دلایل اصلی ریزش مو می دانند اما به هیچ عنوان صحت ندارند. در ادامه این مطلب به ۵ باور نادرست در مورد ریزش مو پرداخته و در ادامه ۵ واقعیتی که در این مورد باید بدانید را برخواهیم شمرد.
کم استرس ترین شهرهای جهان
مراکز و مراجع معتبر آماری همواره به طور سالیانه رتبهبندیهای گوناگونی در انواع زمینهها برای شهرها و کشورهای اقصی نقاط این کرهی خاکی ارائه میکنند. در همین راستا به سراغ معرفی جدیدترین فهرست ارائهشده برای کماسترسترین شهرهای جهان رفتهایم.
عاملی که بر رشد نوزاد تاثیر منفی دارد!
به گفته محققان، استرس در شروع و پایان دوره بارداری بر رشد نوزاد تاثیر می گذارد.
دو مدل ماساژ که به شکل باورنکردنی می تواند مفید باشد
دو مدل ماساژ می تواند به شکلی باور نکردنی موثر و مفید باشند. ماساژ بارداری و ماساژ نوزاد. اما چگونه؟
کدام زنان بیشتر آلزایمر میگیرند؟
نتایج پژوهش جدید محققان دانشگاه گوتنبرگ نشان داد، خطر ابتلا به آلزایمر در زنان خجالتی و پر استرس بیشتر است.
بهترین راههای کنترل استرس در دوران بارداری
تلاش کنید که در دوران بارداری، رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. یک برنامه غذایی سالم و مغذی، انرژی فیزیکی و عاطفی مورد نیاز شما را تامین می کند.
خواب روز بیماریزاست
متخصصان طب سنتی معتقدند خواب روز برای بیماران مفصلی با سوء مزاج سرد و تر موجب شدت بیماری، افزایش وزن و احساس کسالت میشود.
اگر دلتان می سوزد حتما بخوانید
سیستم گوارشی بدن بسیار پیچیده تر از آن است که بتوان راحت آن را درک کرد و مشکلاتی که در آن به وجود می آید نیز بسیار پیچیده هستند ولی می توان از آن ها پیشگیری کرد.
عامل اصلی بروز سرطان
عضو انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی و متخصص سرطان گفت: استرس و ذرات معلق موجود در آلودگی هوا باعث بروز سرطان میشود.
کدام نوع استرس برای خانم های حامله خطرناک است؟
میدانیم که استرس شانس باردار شدن را کاهش میدهد و خطر تولد نوزاد پیش از موعد و بروز مشکلات دیگر را بالا میبرد.
شوره سر را چگونه درمان کنیم؟
هنگامی که تعداد سلول های مرده افزایش یابند و همراه با چربی و ترشحات دیگر پوست باشند، شوره سر را تشکیل می دهند. در ادامه میخواهیم این موضوع را بیشتر بررسی کنیم.