یک زوج ورزشکار پس از شیوع ویروس کرونا در چین، اقدام به انتشار ویدئوی بازی پینگ‌پنگ در خانه‌شان کردند. این ویدئو در شبکه‌های اجتماعی در مدت چهار روز ۶۰ میلیون نفر بیننده داشت. مردم چین پس از انتشار سریع ویروس کرونا، داوطلبانه وارد قرنطینه خانگی شدند تا از شیوع بیشتر ویروس جلوگیری کنند اما ما در روزگار قرنطینه باید چه کار کنیم که از خود و خانواده‌مان مراقبت کنیم؟

این روزها برای کودکان هم راحت نمی‌گذرد. نه خبری از پارک هست و نه خبری از بازی با دوستان؛ اما در شرایطی که نمی‌توانیم به سادگی بیرون از خانه برویم، پیشنهادهایی هست که هم کودکان بازی کنند و هم از محیط خانه دلزده و خسته نشوند. راه‌هایی که ساده، کم‌هزینه و مفید هستند. کودکان با بازی کردن می‌توانند اضطراب کم‌تری را تجربه کنند و روزهای بهتری را بگذرانند.

شهروندان در ایام شیوع بیماری کرونا به خانه‌نشینی و کاهش مراودات و تردد در اماکن عمومی و لغو مراسم‌ و مهمانی‌ها توصیه می‌شوند ولی بهانه‌گیری کودکان برای خانواده‌ها در واحدهای مسکونی معضلی تبدیل شده که به تاکید روانشناسان، والدین باید برای سرگرمی آنان چاره‌ای بیندیشند.

بارداری دوقلویی مزایای خاص خود را دارد. البته واضح است که مراقبت همزمان از دو نوزاد چندان ساده نیست، با این حال تصور این که کافی است یک بارعوارض بارداری و درد زایمان را تحمل کرد، این سوال را در ذهن برخی از مادران ایجاد می‌کند که چگونه دوقلو حامله شوم؟

دوران بارداری یکی از مراحل طبیعی زندگی است که برای سالم پشت سر گذاشتن آن، رعایت نکاتی، ضروری است.

جراح و متخصص زنان و زایمان و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا به عامل سن مادر به‌عنوان یک مورد تعیین‌کننده در کیفیت بارداری و سلامت مادر و جنین اشاره کرد و گفت: سن مناسب برای اقدام به بارداری در زنان، بین ۲۰ تا ۳۵ سالگی است.

یک متخصص زنان و زایمان گفت: استعمال سیگار توسط زنان باردار و اطرافیان آن‌ها عوارض جبران ناپذیری بر سلامت جنین دارد.

یک روانپزشک گفت: بعضی از کودکان از بازی با اسباب بازی‌های مختلف می‌ترسند؛ در این زمان والدین می‌توانند در نقش مربی ظاهر شوند.

در زمان بارداری گاهی پیش می‌آید که شما در تخت دراز می‌کشید و سعی می‌کنید به هر نحوی شده است بخوابید اما متاسفانه نمی‌توانید و کم کم باید با خواب راحت و آسوده خداحافظی کنید. مدل و وضعیت خوابیدن قبل از بارداری دیگر به کار شما نمی‌آید و باید وضعیت راحت‌تر دیگری برای خود پیدا کنید. دلایل زیادی در خانم‌های باردار باعث ایجاد نارضایتی و نداشتن احساس راحتی در زمان خواب می‌شود.

به گفته محققان، کمبود ویتامین D تنها برای سلامت استخوان ها مضر نیست بلکه برای حفظ بارداری هم اهمیت دارد.

مطالعات نشان می‌دهند که افسردگی و اضطراب در زنان باردار می‌تواند احتمال تولد زودهنگام و وزن کم حین تولد را افزایش بدهد؛ اما رفتارهای دیگری نیز هستند که می‌توانند بر کودک آینده‌تان اثر بگذارند که در این مطلب درباره‌ی آن‌ها توضیحاتی داده‌ایم. با ما همراه باشید...

یک جراح و متخصص زنان گفت: زنان متاهلی که قصد بارداری دارند، باید در نخستین فرصت نسبت به انجام این کار اقدام کنند.

قدرت و شگفتی شیر مادر فقط این نیست که تازه مادر را بعد از زایمان به وزن و اندام سابقش برمی‌گرداند، بلکه خاصیتی جادویی از نظر بیولوژیکی، روحی و روانی، هم برای مادر و هم برای کودک دارد.

چقدر پیش آمده از کودکتان بپرسید مدرسه چه خبر بود و چه کارهایی کردی ولی جوابی جز «خبری نبود به جز درس» نگرفته باشید؟ چقدر پیش آمده گزارش یک اتفاق مثل دعواهای کودکانه را از مدیر و ناظم مدرسه شنیده باشید و از کودکتان نه؟ اگر شاهد این نوع برخوردها بوده‌اید، نگران نباشید! شما تنها نیستید و اگر همین الان اقدام کنید قطعا اعتمادی را بین خود و کودکتان شکل می‌دهید که راوی تمام اتفاقاتش برای شما خواهد بود.

خیلی از ما پدر و مادرها هنوز هم در مواجهه با نوزادمان به باورهای قدیمی و تایید نشده از نظر علمی تکیه می‌کنیم.