حتی با وجود اهدافی روشن، انتظارات بزرگ و نقشه ای که با دقت طراحی شده بسیاری از ما که به دنبال دستیابی به عاداتی جدید و یا از بین بردن عادات بد قدیمی هستیم به یک سد برخورد می کنیم: یکی از سخت ترین قسمت های تغییر، شروع کردن آن است. به همین دلیل است که بهترین زمان شروع، همین حالا است. به تعویق انداختن، مانع اصلی شروع یک تغییر عادت است. اهداف بزرگ ممکن است ترسناک به نظر بیایند مگر اینکه آنها را به گام هایی قابل کنترل تقسیم کنید. کایزن، تمرین استفاده از گام های کوچک است و کمک می کند از واکنش های تهدید آمیزی که مدام باعث به تعویق انداختن می شوند جلوگیری شود.
ادامه مطلب