بدون شک خیلی از ما همیشه به دنبال راه چاره‌ای هستیم تا پوست با طراوت و جوانی داشته باشیم. روش‌های زیادی برای جوان‌سازی پوست وجود دارد که برخی بسیار پرهزینه هستند. اما در عوض جایگزین‌های طبیعی و سالمی نیز وجود دارند که طراوت و شادابی پوست را حفظ می‌کنند. خوشبختانه استفاده از انگور یکی از روش‌های طبیعی برای جوان‌سازی پوست است.

نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است یک سری از نوشیدنی‌هایی وجود دارد که می‌تواند با خنثی کردن ژن‌هایی که بدن را در ساخت چربی کمک می‌کند، افزایش وزن حاصل از رژیم ناسالم را کاهش دهد.

پوست صورت برای زیبایی و جوان ماندن نیاز به مراقبت های خاصی ندارد. در این رابطه بهتر است ابتدا بدانید که چه مواد مضری با تماس با پوست موجب پیری و چروک شدن آن می شود.

چربی سوزی فرایندی در بدن است که هم به سلامت و هم به تناسب اندام کمک می کند، در این مطلب بهترین میوه های چربی سوز معرفی می شوند

احتمالاً در خصوص خواص سرکه سیب زیاد شنیده‌اید. باید بدانید که اغلب شنیده‌هایتان درست است و دانشمندان نیز بعد از بررسی‌های متعدد برخی فواید سرکه سیب را به طور علمی به اثبات رسانده‌اند.

اگر به توصیه پزشک‌تان تصمیم به کاهش وزن دارید، روش‌های بی‌ضرری برای این کار وجود دارد.

خشکی پوست و نادیده گرفتن آن می تواند به پوست آسیب بزند پس بهتر است عوامل بروز خشکی پوست را بشناسید تا بتوانید آن را درمان کنید

یک متخصص طب ایرانی گفت: شام نخوردن کمکی به لاغری نمی‌کند بلکه حتی فرد مستعد چاقی هم می‌شود.

باید توجه داشته باشید کاهش سایز مهم‌تر از کاهش وزن است و ورزش، نقش اساسی را در کاهش سایز دارد.

روش‌های شگفت انگیزی وجود دارند که افراد می‌توانند به کمک آن‌ها مشکل خشکی و گره خورده مو خود را رفع کنند.

نکات ساده و موثری برای خلاص شدن از شر چربی‌هایی که باعث پف صورت در برخی افراد می‌شود، وجود دارد.

انواع مختلفی از ماسک ها وجود دارند اما بهترین آن ها ماسک های صورت دست ساز هستند که در خانه با مواد طبیعی ساخته می شوند.

اگر دوست دارید یک رژ لب طبیعی و بدون ضرر درست کنید در نمناک آموزش ساخت رژلب با چغندر را مشاهده کنید.

راههای “چاق شدن صورت” شامل خوردنی های چاق کننده صورت , حرکات ورزشی چاق کننده صورت و استفاده از یک ماسک صورت خاص است که بهترین و طبیعی ترین راه چاقی صورت می باشند.

این روزها با توجه به اینکه پاندمی کووید – 19 باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکارهای خانگی و ساده‌ای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید.