گرچه کتو به عنوان یک شگفتی کاهش وزن تبلیغ می شوید، اما این برنامه غذایی در واقع یک رژیم غذایی پزشکی است که اگر خودسرانه و بدون پایه علمی انجام شود، خطرات جدی را به همراه دارد.

گرچه کتو به عنوان یک شگفتی کاهش وزن تبلیغ می شوید، اما این برنامه غذایی در واقع یک رژیم غذایی پزشکی است که اگر خودسرانه و بدون پایه علمی انجام شود، خطرات جدی را به همراه دارد.

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درخصوص نحوه پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کودکان در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.

دلایل پنهانی زیادی وجود دارد که مانع از کاهش وزن شده و بدن را وادار می‌کنند که اضافه وزن خود را حفظ کند.

تخم مرغ پر از پروتئین، ویتامین های ضروری و مواد معدنی است که می توانند پوست و مو را تقویت کنند و باعث درخشندگی آن ها شوند.

اگر روی پوستتان جوش زده و نمی دانید چگونه آن را هرچه سریعتر از بین ببرید فورا خمیردندان را بردارید و از ترکیبات خمیردندان و دیگر مواد طبیعی برای درمان جوش هایتان استفاده کنید.

تزریق بوتاکس یکی از راه‌های از بین بردن چین و چروک‌های سطحی پوست است که امروزه از محبوبیت بالایی در بین عموم جامعه برخوردار شده است و افراد زیادی درد و هزینه و عوارض ناشی از این تزریق را به جان می‌خرند تا بتوانند زیبایی و جوانی خود را دوباره به دست آورند.

همه‌ ما تاثیرات سن را درک می‌کنیم، ولی به این معنی نیست که اگر حواس‌مان را بر جوان‌تر شدن متمرکز کنیم، نمی‌توانیم جوانی و سرزندگی را به ظاهرمان بیافزاییم.

اضافه وزن و چاقی کودکان را جدی بگیرید.

همه گیری بیماری کووید-۱۹ نشان داد که چاقی و اضافه وزن حتی در کوتاه مدت هم می‌تواند برای بدن مضر باشد.

از بین بردن چربی‌های اضافه بدن برای اغلب افراد سخت است. باورهای بسیاری در مورد کاهش وزن وجود دارد که آگاهی از صحت آنها برای رسیدن به نتیجه مطلوب، حائز اهمیت است و گاه فرد دچار اشتباهاتی می‌شود که ممکن است فرآیند کاهش وزن را با مشکل مواجه کند. در این اینفوگرافیک که بر اساس داده‌های سایت «pledgetimes» تهیه شده، به برخی باورهای اشتباه که برای کاهش وزن مضر هستند، اشاره شده است.

شست و شوی صورت، این کاری است که شما احتمالاً هر روز انجام می‌دهید، اما آیا مطمئن هستید که روش درستی را برای تمیز کردن پوست صورت خود انتخاب کرده‌اید؟ در اینجا به شما می‌گوییم که چطور می‌توانید پوست خود را شفاف و سالم نگهدارید.

رنگ کردن موها بسیار مهم است چون به راحتی می تواند به مو آسیب برساند اما سوال اینجاست که موهای خود را خشک یا خیس رنگ کنیم

محققان دریافتند سلول‌های چربی دارای گیرنده‌های ویروس SARS-CoV-۲ هستند و به عنوان یک پناهگاه برای ویروس عمل می‌کنند و به همین دلیل چاقی یکی از سه مولفه ریسک اصلی ابتلا به علایم شدید بیماری کووید ۱۹ است.

فیبر غذایی به تنظیم هورمون ها و تاخیر در تخلیه معده کمک می کند که با تقویت احساس سیری مرتبط است.