شوره سر یک مشکل رایج و گاهی پیدا کردن درمان شوره سر مناسب ناامید کننده است، اما روش‌های درمانی طبیعی بسیار زیادی وجود دارد که می‌تواند به کاهش علایم و تسکین شما کمک کنند.

تقریبا همه ما هم از اهمیت استفاده از محصولات ضدآفتاب و همچنین استفاده مجدد از آنها در فواصل زمانی معین آگاه هستیم، اما کسانی که پوست چرب و مستعد آکنه دارند، معمولا در استفاده از محصولات ضدآفتاب دارای SPF در قسمت‌هایی از پوست که دچار جوش‌های آکنه‌ای هستند، به مشکل برمی‌خورند و گاهی اوقات با مشکل آفتاب‌سوختگی برای جوش‌ها مواجه می‌شوند.

شکست خوردن در یک رژیم لاغری، افراد دارای اضافه وزن را نسبت به تلاش‌هایشان ناامید می‌کند؛ این شکست ۴ دلیل مهم دارد و مهمترین آن کالری شماری و محاسبه ورزن است.

دوش آب سرد علاوه بر فوایدی که برای سلامت جسمی و روحی بدن دارد و انرژی و نشاط را افزایش می‌دهد، تاثیر شگفت‌انگیزی بر زیبایی و جوانی پوست دارد.

اغلب زنان پس از شنیدن خبر بارداری برای حفظ سلامت جنین خود سعی می‌کنند تا برخی از جنبه‌های زندگی‌شان را تغییر دهند. در این دوران اغلب رژیم غذایی و فعالیت بدنی تنظیم می‌شود، آزمایش‌های پزشکی به‌طور مرتب انجام می‌شود و حتی مراقبت از پوست نیز تغییر می‌کند.

پروتئین بدنسازی برای افراد لاغری که به دنبال افزایش وزن هستند، می‌تواند روش مناسبی باشد. البته اگر قبلا با پزشک خود مشورت کنید. در این مطلب ۴ روش تهیه پودر پروتئین بدنسازی آموزش داده شده است.

ریزش مو به عوامل مختلفی می‌تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند بسیار مفید باشد. در این مطلب به سوال پرتکرار « برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم » پاسخ داده شده است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد خواب کافی شبانه ممکن است به کاهش وزن کمک کند.

انتخاب ضدآفتاب خوب و استفاده درست از آن یکی از مهمترین راه‌های حفظ سلامت و زیبایی پوست است. ۸ نکته مهم در این رابطه را با کمک متخصصان پوست در این گزارش بخوانید.

چاقی یکی از بزرگترین معضلاتی است که این روز‌ها زندگی افراد زیادی را تحت‌ تاثیر قرار داده ‌است. چاقی همواره یکی از دغدغه‌های انسان بوده‌ است؛ به ویژه در سنین بالاتر آسیب‌ هایی را برای فرد به همراه می ‌آورد که سبب می ‌شود او همیشه تحت درمان‌های مختلف باشد.  

می تواند به کاهش آکنه، خطوط ریز، چین و چروک و بهبود ظاهر ناهموار پوست کمک کند. با افزایش سن، روند نوسازی پوست کند می شود و بدین ترتیب پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، رنگ آن تغییر می کند و خطوط و چین و چروک های ظریف ایجاد می شود.

پوسته سر روی هم رفته بیش از ۵۰ درصد انسان‌ها را در طول زندگی درگیر می‌کند و سبب ایجاد ناراحتی‌های جسمی و روانی در افراد می‌شود. در مورد تشکیل بیش از حد پوسته‌ها بر روی پوست سر ممکن است بیماری ناخوشایند و تحریک کننده‌ای وجود داشته باشد که به حضور باکتری‌ها مرتبط است.

امروزه رژیم‌های غذایی مختلفی برای کاهش وزن توصیه می‌شود که رژیم سوپ برای کاهش وزن در مدت کوتاه از جمله آنهاست. در این نوع رژیم ممکن است فرد علاوه بر سوپ بعضی از خوراکی‌ها را نیز در برنامه غذایی بگنجاند.

لخت و ابریشمی شدن موهای سر علاوه بر زیبایی به موهای شما کمک می‌کند که سالم‌تر بماند و کمتر در معرض شکن، موخوره و خشکی قرار بگیرد.

کرم‌های ضدآفتاب از طریق یک ماده معمولی به نام اکسی بنزون برای صخره‌های مرجانی خطرناک هستند، اما مکانیسم‌های دقیق این اثرات سمی به خوبی شناخته نشده است.