این روزها داشتن پوست چرب با مجموعه‌ای از مشکلات و نگرانی‌ها در زمینه مراقبت از پوست و آرایش صورت همراه است، از شکل‌گیری مکرر جوش‌ها تا خراب شدن آرایش روی بافت صورت. برای جلوگیری از افزایش چربی در پوست صورت، به‌گفته متخصصان باید روتین هوشمندانه‌ای برای مراقبت از پوست داشته باشیم.

متخصص تغذیه گفت: رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب علیرغم کارایی بالا اما در برخی افراد اثر عکس دارد؛ برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می‌شوند و یا با محدودیت کالری مواجه‌اند، در بازه زمانی آزاد بی‌رویه غذا می‌خورند و کالری بیشتری دریافت می‌کنند و چاق‌تر از قبل می‌شوند.

هرچه موها با حرارت بیشتری تماس داشته باشند و هرچه این تماس در طول هفته بیشتر اتفاق بیفتد، احتمال آسیب‌دیدگی موها نیز افزایش می‌یابد. متخصصان همیشه راهکارهای مبتنی بر پیشگیری را برای محافظت از موها در برابر ابزارهای حرارتی توصیه می‌کنند.

کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می‌خورید نیست، بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می‌شود.  

برای اینکه به طور موقت آثار خستگی را از چشم‌هایتان دور کنید، این میوه را امتحان کنید.

کوچک‌ترین کارها در دوران جوانی نیز می‌تواند باعث پیری و نابود شدن پوست شما شود.

متخصصان تغذیه تاکید دارند میوه و سبزیجات مختلف در وعده‌های غذایی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین خواهند کرد.

پاک کردن آرایش صورت در پایان روز باید به‌درستی انجام شود؛ چون اهمیت زیادی دارد. یادتان باشد که پاک‌سازی روزانه پوست در حفظ سلامت و زیبایی آن نقش مهمی دارد. با پاک‌سازی پوست صورت، اثرات عرق و سلول‌های مرده پوست و چربی‌های اضافی آن را می‌زدایید.

همه ما می‌دانیم که ابروها تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارند اما تمامی ابروها به طور طبیعی دارای نواقصی هستند که با استفاده از حنای ابرو می‌توان آنها را برطرف کرد.

درمان موفقیت‌آمیز عفونت پوست با کمک آرایه‌ای از میکروسوزن تزریق‌کننده نانوذرات ضد باکتری انجام شد.

یکی از مشکلات افرادی که موهای بلند دارند گره خوردن مو است. با رعایت برخی نکات به راحتی می‌توان از گره خوردن مو جلوگیری کرد.

همه ما پیر می‌شویم و پیری ظاهر و به ویژه پوست ما را تحت الشعاع قرار خواهد داد. اما پیری زودرس هنگامی است که سریع‌تر از زمان خود اتفاق می‌افتد. علت آن هم معمولاً عوامل محیطی و سبک زندگی است.

نان جو به دلیل وجود کربوهیدرات‌های پیچیده می‌تواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند و شاید همین یک مورد برای اثبات تاثیر آن در لاغری و کاهش وزن کافی باشد.

یکی از چیزهایی که برای مرطوب نگه داشتن پوست مفید است، ماسک صورت است.

شوره سر یک مشکل رایج و گاهی پیدا کردن درمان شوره سر مناسب ناامید کننده است، اما روش‌های درمانی طبیعی بسیار زیادی وجود دارد که می‌تواند به کاهش علایم و تسکین شما کمک کنند.