title

نتایج کارآزمایی بالینی کوتاه‌مدت نشان می‌دهد که ممکن است کاهش مصرف کربوهیدرات و نه چربی در مهار نشانه‌های غذایی و خوردن احساسی در زنانی مبتلا به لیپیدما مفید باشد.

ادامه مطلب

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی جدیدی از کرم‌های مرطوب‌کننده فاقد مجوز و تاییدیه ایمنی را منتشر کرد.

ادامه مطلب

زندگی در شهر زیبایی‌های خود را دارد، اما پوست ما از فشارهای محیطی آسیب می‌بیند.این مطلب به شما کمک می‌کند سد دفاعی پوست را تقویت کرده و سلامت آن را حفظ کنید.

ادامه مطلب

بررسی بیش از ۱۶۰۰ نفر نشان می‌دهد ترکیب تلخ‌مزه‌ی شکلات تلخ ممکن است بر شاخص‌های مولکولی پیری اثر محافظتی داشته باشد.

ادامه مطلب

آمار جراحی‌های زیبایی در ایران طی سال‌های اخیر جهشی بی‌سابقه داشته و به گفته متخصصان بخش زیادی از این عمل‌ها غیرضروری و تحت‌تأثیر تبلیغات فضای مجازی انجام می‌شود. افزایش عوارض، ورود افراد غیرمتخصص، رواج بوتاکس معده و گسترش جراحی در سنین پایین، زنگ خطری جدی برای سلامت مردم است.

ادامه مطلب

کارشناسان می‌گویند کسانی که تزریق فیلر پوستی در صورت خود انجام می‌دهند، باید از خطر عارضه خطرناک انسداد شریان‌ها در نتیجه این عمل آگاه شوند. پژوهشگران در یک بررسی چندکشوری از سونوگرافی برای بررسی ۱۰۰ مورد تزریق فیلر پوستی که به درستی انجام نشده بود، استفاده کردند.

ادامه مطلب

دونات، یک خوراکی شیرین و سرخ‌شده (یا پخته‌شده) است که در سراسر جهان طرفداران بی‌شماری دارد.

ادامه مطلب

پژوهش‌ها نشان می‌دهد نوع چربی‌ای که در بدن جمع می‌شود، اهمیت زیادی برای سلامت دارد. خطرناک‌ترین نوع چربی، «چربی احشایی» است؛ یعنی چربی‌ای که در عمق شکم، دور اندام‌هایی مثل کبد و روده‌ها قرار دارد. این نوع چربی می‌تواند باعث بیماری‌های قلبی، دیابت، کبد چرب و حتی افزایش خطر آلزایمر شود.

ادامه مطلب

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور نادرست «کاهش چربی شکم با مصرف دنبه گوسفندی» اعلام کرد: نتایج مطالعات تغذیه‌ای نشان می‌دهد که ۴۶.۷ درصد دنبه گوسفندی از چربی‌های اشباع تشکیل شده و برخلاف تصور عمومی، نه‌تنها به کاهش چربی شکمی کمک نمی‌کند، بلکه موجب افزایش توده چربی بدن، به‌ویژه در ناحیه شکم، می‌شود.

ادامه مطلب

آش جو، یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که به دلیل داشتن جو و حبوبات، منبع خوبی از فیبر و مواد مغذی محسوب می‌شود. این آش اغلب با سبزیجات مختلف، گوشت یا قلم، و کشک یا ماست سرو می‌شود.

ادامه مطلب

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان ضمن اشاره به خطاهای نرم‌افزارهای کالری‌سنجی، گفت: کالری شماری باعث اشتغال ذهنی، وسواس فکری، کمال‌گرایی و استرس می‌شود و حس غذا خوردن شهودی را از بین می‌برد. در بلندمدت فرد را وارد چرخه بی‌قیدی غذایی و پرخوری بیشتر می‌کند.

ادامه مطلب

یک پژوهش بزرگ در سوئد نشان می‌دهد افراد دارای خال‌کوبی ۲۹ درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به ملانوم هستند؛ سرطانی که کشنده‌ترین نوع سرطان پوست محسوب می‌شود.

ادامه مطلب

خورشت قیمه، یکی از اصیل‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که با عطر دل‌انگیز لیمو عمانی، گوشت تکه‌ای و لپه، همیشه زینت‌بخش سفره‌های ما بوده است.

ادامه مطلب

آش رشته، یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی، با طعم دلپذیر و مواد مغذی فراوان، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ایرانیان دارد. اما با توجه به استفاده از مواد اولیه متنوع و پرکالری در این آش، بسیاری از افراد نگران میزان کالری آن هستند.

ادامه مطلب

مدت‌هاست این سوال توسط برخی مطرح می‌شود که چرا دهه شصتی‌ها نسبت به دهه‌های ۷۰ و ۸۰ جوان‌تر به نظر می‌رسند؟ ظاهراً دلیل این تفاوت به سبک زندگی و شرایط دوران کودکی و نوجوانی آن‌ها برمی‌گردد.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز